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Il sera surpris que la pastèque soit définitivement un fruit d'été préféré pour beaucoup. C'est délicieux et peut être mangé comme une collation, comme des jus de jus, des analyseurs et peut être ajouté à des plats délicieux. La pastèque est également pleine de vitamines et de calories très basses est un excellent mélange si vous voulez manger. Aujourd'hui, nous vous tiendrons sur des faits sur la pastèque qui ne savent probablement pas et que vous ne connaissez probablement pas et que vous vous feriez envie de manger beaucoup.

1.Eau élevée:

Le melon a 91% de l'eau, mais il est toujours dissous et savoureux et les instructions ne sont pas du tout sans eau. C'est un excellent moyen de garder votre humidité si elles ne sont pas de ces personnes qui ne peuvent boire que 8 tasses d'eau. Maintenant, vous n'avez aucune excuse, il suffit d'avoir une collation de melon et de garder votre humidité.

2.Peu caloriqueThermique:

La pastèque n'a que 46 calories pour chaque tasse et franchement, c'est très faible pour une chose douce comme le melon. Savez-vous ce que cela signifie, n'est-ce pas? Vous pouvez également ajouter de la pastèque aux fruits et aux autorités délicieuses, il ajoutera une saveur et une densité sans ajouter de nombreuses calories. C'est une magnifique collation pour ceux qui souhaitent perdre du poids ou de perdre du poids car ils seront satisfaits de la teneur en eau complète mais saine et délicieuse.

3.il y a beaucoup deEspèce:

Il y a beaucoup de types de melon. Il existe des types classés et non classés, petits et énormes, roses et jaunes et tous ont une petite saveur différente, vous préférez donc vous-même et essayez tous les types de pastèque à votre disposition. Vous ne regretterez jamais cette résolution et vous trouverez une nouvelle option préférée

4.Antioxydant:

Avez-vous entendu parler de Lycobine? C'est un antioxydant fort et exquis qui donne des fruits et des légumes de couleur rouge et peut être en bonne santé votre cœur et on lui a dit qu'il protège votre peau des coups de soleil et empêche certains types de cancer. Les tomates sont remplies de rouleau, mais la pastèque contient en fait plus qu'une tomate.

5.Maintient vos yeux:

La pastèque est pleine de vitamine A et nous savons également tout important pour la santé oculaire et la bonne vision, donc manger une tasse de melon quotidiennement peut être utile pour la santé de vos yeux. Ceci est particulièrement important pour ceux qui passent beaucoup de temps à l'écran, comme vous le savez, la plupart d'entre nous.

6.Utile pour les cheveux et la peau:

Comme la pastèque est riche en eau, de la vitamine A et de la vitamine C - c'est merveilleuse pour votre peau et vos cheveux. La teneur en eau est maintenue sur votre hydratante et la vitamine A permet de garder votre peau jeune, pleine et fraîche et aidera la vitamine C garder vos cheveux avec une apparence forte et brillante.

7.Merveilleux pour la digestion:

Personne ne veut souffrir de problèmes digestifs et manger de la melon peut être vraiment utile pour votre appareil digestif. La teneur élevée en eau est utile pour maintenir une action gastro-intestinale en douceur et un peu de melon est également utile pour la digestion. Fondamentalement, prenez de la melon d'eau de temps en temps et la digestion sera à son meilleur.