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Une dame d'affaires prospère, une mère de quatre enfants, le propriétaire de sa marque de vêtements et juste une superstar. Dans ses 46 ans, Victoria Beckham tient avec confiance une marque de beauté et de succès des femmes. Plus des années 90, c'est un exemple et une inspiration pour des millions de femmes du monde entier.

Sur Internet, il est impossible de trouver une photo sur laquelle Victoria a semblé infructueuse. Dans ce cas, Victoria apparaît toujours en public avec un minimum de maquillage et élégamment habillé. Comment va-t-il tout réussir?

1.Vitamines

Chirurgie plastique C'est la dernière option et peut être utilisée lorsqu'il n'aide rien, confiant Mme Beckham. Par conséquent, afin de ne pas réussir à des extrêmes, il faut 12 vitamines tous les jours, 22 acides aminés et 28 minéraux. Afin de garder votre jeunesse pendant longtemps.

2.Soins corporels permanents

Pour la santé de la peau de la beauté surveille le dermatologue Harold Lancer. C'est ses recommandations qui sont essentielles lors du choix des moyens de s'en soucier.

En outre, une composante importante des soins est une composante naturelle - une huile de noix de coco pouvant être utilisée de différentes manières: pour les masques, comme une crème, etc. Outre l'utilisation externe, Victoria choisit avec précision l'huile de coco pour le petit-déjeuner. Il utilise également activement la mucine (mucus esclaves), il stimule le collagène et aide à stocker la peau du visage. Chaque nuit, il est lavé à l'eau tiède, puis étend la peau pour nettoyer la peau, mais se termine avec une crème avec des cellules souches.

3.Avocat

Le seul produit immuable que chaque jour puisse être trouvé dans le frigo étoile est un avocat. Il y a tous les jours dans le régime alimentaire pour remplir le corps avec des graisses utiles, des vitamine E et des antioxydants, et utilise également un fruit pour les procédures externes. Avant que chaque événement de Victoria fait un masque d'avocat, le doux homme conserve la couche protectrice de la peau et maintient une humidité.

4.Le minimumSe réconcilier

Sur les conseils de sa visuelle victorienne alloue toujours la partie intérieure des nuances de crayon de la paupière de la vanille. Une telle astuce simple rend sa vue plus ouverte.

Le maquillage standard pour Victoria est une brillance de la lèvre transparente et de la fumée Aiz. Très rarement utilise le rouge à lèvres rouge, à moins d'événements spéciaux. Et dans la vie quotidienne, l'étoile préfère les lèvres de couleur neutre. Elle comprend qu'il est nécessaire de protéger la peau et de lui donner la possibilité de respirer, de sorte qu'il ne peint jamais à la maison. Afin que le visage se détente du maquillage.

5. parfum

Ceci est un attribut obligatoire de Victoria. Dans le même temps, elle est convaincue que l'odeur devrait être à peine perceptible, mais à la fois qualitative et coûteuse. Elle ne le met jamais sur ses cheveux, car ils peuvent les endommager, surtout s'ils sont peints. Seules quelques gouttes sur le poignet et la zone de décollete.

6.Pas de bronzage

Auparavant, Victoria tanna très soigneusement, avec un grand nombre de crèmes protectrices. Et récemment déjà des procédures solaires abandonnées. Selon Victoria, le bronzage n'a pas seulement longtemps été hors de la mode, mais aussi très mal à la peau. Par conséquent, elle n'a pas été bronzée depuis longtemps et ne profite pas de Solaria. Cependant, sa peau est toujours recouverte d'un écran solaire exclusivement pour la protection.

7.Clous

Dans l'une de ses entretiens, Beckham a déclaré que c'était une solution difficile pour elle d'abandonner les ongles acryliques aériens, qui sont considérés comme antihènes aujourd'hui. Maintenant, il préfère que des nuances naturelles. Et parce que le manque de temps utilise principalement un vernis de gel. Nettoyage et mise à niveau Le revêtement fait chaque semaine. C'est ce que le secret de ses stylos soignés.

8.Nourriture

En général, pour la nutrition de Victoria, un professionnel de son cas est un diététicien d'Amalia Fryr. Le spécialiste contrôle que l'étoile va manger aussi bien que possible et utile.

Victoria Beckham adhère à une simple règle: "Nous sommes ce que nous mangeons." C'est-à-dire la condition de la peau, le ton du visage, etc. La direction dépend de ce que nous mettons dans notre corps. L'essentiel est qu'il y ait beaucoup de graisses utiles dans le régime alimentaire, ainsi que de boire beaucoup d'eau pendant la journée.

Le petit déjeuner du matin principal est une purée d'avocat sur Toast. Pour le dîner préfère des légumes et des poissons au four.

Victoria prend souvent une enquête de sorte que, en chiffres, pour voir qu'il soit nécessaire. En particulier, un test pour les vitamines passe chaque année.

9.Entraînement

Chaque matin, Victoria court environ 5 kilomètres avec son entraîneur et parvient à le faire au petit-déjeuner. Mais le principal facteur de la figure idéale est une danse. Elle traite avec un chorégraphe au moins 6 jours par semaine.

10.K.une douche ontrast

Victoria prend une douche contraste tous les jours. Cette procédure a conseillé à son collègue au moment des filles d'épices et à chaque fois que chaque fois que l'âme de l'étoile complète l'eau glacée. Elle se moque de mots: "Une deuxième année d'horreur de bonheur." Aucun moment moins important d'un mode de vie sain est également un bon sommeil. Par conséquent, au moins 6-7 heures Beckham met en évidence la restauration naturelle du corps.