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Elixir "Eternal Molody" est un rêve de chaque femme et apparemment des hommes. Les rides sont les premiers «traîtres» qui démontrent apparemment l'âge d'une personne. Le mode de vie incorrect, le stress et même la génétique sont la cause de leur formation. À notre époque, vous pouvez vous débarrasser de l'immigrant avec l'aide d'injections de cosmétologie. Cependant, peu de gens savent que un autre moyen moins cher et moins efficace sont des exercices ordinaires. Voici quelques-uns d'entre eux.

Exercices pour un front idéal

Appuyez sur les doigts des deux mains sur le front dont ils se sont tellement enregistrés. Nous essayons d'élever des sourcils afin que les rides ne le forment pas. Avec une performance fréquente, la Fossa sur le lobby est allumée et les muscles s'habitueront à élever les sourcils afin qu'ils ne forment pas de déchets.

Exercice pour la zone des arcs sous-arcés

Les doigts pointus mettent légèrement au-dessus des sourcils. Avec un petit, nous tirons les doigts vers le bas et les sourcils au contraire, tout en travaillant sur les muscles des arcs féminins. Et déjà pour la semaine d'exécution de telles rides, le frandon est lissé.

Exercice pour les plis entre les sourcils

Il est nécessaire de presser les doigts du milieu des infériités des sourcils. Les doigts pointus mis directement au-dessus de la moyenne. Maintenant, il est nécessaire de réduire lentement les sourcils comme si je voulais froncer les sourcils. En même temps, gardez la peau sans leur donner de se former par des plis. Bas, détendu et essayé au moins 10 fois.

Exercice pour une zone sous les sourcils

Soulevez les sourcils aussi haut que possible. Avec l'aide des doigts d'index, fixez-les à ce moment-là. Les yeux doivent être fermés pendant cet exercice.

En appliquant une force de force fortement, puis reproduisez les paupières avec des mouvements pulsés. Cela aide considérablement à tirer et à déloger l'évidence de la peau sur les yeux.

Exercice contre "citations d'oie" autour des yeux

Appuyez sur le tampon des doigts pointés vers les coins extérieurs des yeux et la moyenne proche des cubes internes. Nous ouvrons largement vos yeux et en même temps élever fortement des sourcils. La principale chose à ressentir la tension des paupières supérieures au cours de la façon dont ils vont augmenter.

Exercice pour les paupières inférieures

Comme dans l'exercice précédent, nous mettons un index dans les coins des yeux basés sur les doigts et la moyenne sur les coins internes. Ce n'est que maintenant qu'il est nécessaire d'être haut, tout en élever des sourcils. Les paupières inférieures se nourrissent. Si tout va bien, ils doivent être ressentis par les pointes de vos doigts.

Exercice pour les paupières inférieures

Nous sommes largement épuisés et des yeux de clips. Dans ce cas, les cils sont encore stationnaires. Seules les paupières sont impliquées dans l'exercice. Les yeux s'ouvrent largement et clipserent les efforts, comme si nous voulions noyer le globe oculaire. L'exercice aidera non seulement à se débarrasser des rides, mais également à améliorer la vision.

Exercice pour un contour clair des astuces

Ouvrez votre bouche et dessinez la peau à l'intérieur afin qu'il ait été creusé sur les dents. La bouche avec cet exercice devrait être similaire à ovale. Les doigts sexuels sont placés sur les joues, dans la zone située sous les sacs sous les yeux. Maintenant, nous pouvons nous sentir et se sentir comme des muscles des joues qui déplacent vos doigts et de revenir à la position initiale.

Exercice pour la zone de nez

Naturellement, avec l'âge des nez ont la propriété à resserrer. Cet exercice aide à faire le nez d'une forme plus sophistiquée et de trouver des rides près de celle-ci. L'index est légèrement soulevant la pointe du nez, tout en tenant des muscles de nasolbil et des ailes du nez, comme si vous essayez de baisser le fond.

Exercice pour la zone autour de la bouche

Prenez des joues d'air complets. Nous allons rouler un pari com d'une joue à une autre. Puis sous les lèvres, sous le bas et sous le haut.

Exercice pour la partie inférieure du visage

Extraire les lèvres en avant et faites-les comme si un tube. Nous commençons à décrire les anneaux, d'abord d'un côté, puis à un autre, à l'envers à gauche à droite. L'exercice aide à se débarrasser des rides qui rencontrent un aroçu quand on sourit

Exercice pour les plis nasaux

L'index doigts appuyez sur la zone des plis nasaux. Nous compressons des lèvres fermement, littéralement dans un fil, tout en surmontant la résistance afin que les muscles soient ressentis. Détendez-vous le visage et répétez une autre fois 5 fois.