Good Lifestyle

Même en hiver est une période de stress pour la peau d'attribution. De trop sèche, l'air est un manque de lumière du soleil - sur son état et l'apparence affecte. Heureusement, pour compenser l'influence négative de l'hiver n'est pas si difficile. Voici des publications simples qui vous aideront à prendre soin de Prankhira et à profiter de la saison d'hiver.

Utiliser l'humidificateur d'air

Presque souffre d'hiver à la sécheresse. En règle générale, règne dans un travail intensifiant de chauffage, de peau déshydratée et prive son élasticité naturelle. Le traitement peut être utilisé avec l'air de l'air. De grands modèles d'assortiment vous aideront à choisir adapté à vos locaux. Si les machines d'achat ne sont pas incluses dans vos plans, achetez quelques plantes de grande pièce ou accrochez-vous dans un tissu tissulaire. Utile pour l'équité en cuir d'humidité à l'intérieur de 60% d'une pièce de rechange.

Ne pas abuser de la douche chaude

Dans la saison froide, il se termine surtout pour dormir sous l'eau tiède. En fait, une douche chaude trop longue n'est pas utile, même en gelée - il n'implique pas, mais sèche la peau, et si la peau a déjà affecté le gel, puis la blesser. Si dans l'âme, votre peau est rougée, la température de l'eau que vous utilisez est suspendue. Utilisez à la température ambiante sous la douche, ou un peu plus chaud et restreindre le temps effectué sous des jets.

Utiliser des produits cosmétiques hivernaux

Même si votre crème hydratante commune est parfaite, n'oubliez pas qu'en hiver, à l'exception de l'humidité, c'est une protection. Les formules légères d'été peuvent toujours faire face à des défis. Si vous planifiez une longue période à l'air libre à une interprétation minière, n'oubliez pas d'une crème spéciale. Si vous êtes engagé dans des sports d'hiver, essayez de couvrir un masque ou un foulard.

Apporter des modifications à la routine de vos soins

Tout au long de la soirée, il est souhaitable d'utiliser des vues intenses dans la soirée lorsque vous envisagez déjà de quitter la maison. Curry peut élargir les pores et faire une skimmercase plus vulnérable, pour de telles conditions, le froid peut être plus dangereux que d'habitude. N'oubliez pas de boucler régulièrement la peau, en particulier de la peau des grondements, particulièrement sensibles à la sécheresse de la réduction de la température. Mettez les mains KREMDL et le baume de la lèvre pour votre hypothèse et utilisez-les 4 à 5 fois.

Protéger du soleil.

Malgré le fait qu'à l'hiver du soleil, nous ne voyons presque pas, l'ultraviolet nocif continue d'être négatif sur notre peau, même les nuages. Par conséquent, ne repoussez pas la vôtre pour vous protéger du soleil dans le tiroir, le même mois, il est également nécessaire que la peau soit également nécessaire. N'oubliez pas d'apporter de la maison supérieure à la maison, surtout si vous placez de longues promenades.

Robe en fonction de la saison

Pour éviter que la peau sèche du corps soit beaucoup plus facile si vous voulez porter suffisamment de vêtements chauds. Mais non seulement le régime de température compte. En hiver, essayez de vous habiller de manière à ce que la couche de vêtements serrée était faite de tissus naturels, préfère les respirations qui respirent. La mauvaise ventilation et les vêtements proches des synthétiques peuvent provoquer une irritation.

Bois de l'eau

Et le chauffage et la peau déshydrate de froid. Il peut l'hydrater non seulement avec des moyens cosmétiques ou techniques, mais également avec une simple eau potable. Subvertir beaucoup de liquide! En hiver, il n'a pas envie de boire comme en été, utilisez donc le suivi ou les rappels pour ne pas oublier de boire votre norme pendant une journée.

Bien manger

Les jours froids, il est beaucoup plus attiré par la nourriture grasse et lourde. Cela ne peut pas aider à affecter l'état de la peau. Pour une peau saine et bien soignée, n'oubliez pas une quantité suffisante de légumes et de fruits (pour un clament) et de poissons (pour les acides gras sains). En hiver, le corps est affaibli. Un régime alimentaire complète aidera votre peau et votre habileté générale.

Sous les besoins prennent des vitamines

Les problèmes de peau d'hiver sont souvent causés par un manque de vitamines, en particulier de la vitamine D, qui, à son tour, causée par le manque de soleil. En raison de la nutrition moins diversifiée, d'autres déficits peuvent s'inquiéter. Ramassez des analyses appropriées et découvrez le médecin ou ne manquez rien, si oui, buvez le cours pertinent des vitamines.