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L'expression que les yeux sont les fenêtres de ce cœur. Peut voir que ce n'est pas juste une expression, mais il est vrai que nous ne pouvons pas nier quelles personnes avec des yeux brillants et scintillantes sont charmantes et très invitantes qui en réalité avec de beaux yeux non seulement comme génétique, mais s'il y a une autre façon que nous puissions Faites-le vous-même pour augmenter votre belle lumière des yeux et, dans l'article aujourd'hui, nous offrons 6 façons de rendre vos yeux magnifiques. Et briller toujours

1.Éviter l'air sec.

La majeure partie de l'air sec est généralement dans des endroits élevés du niveau de la mer, dans le désert ou dans l'avion qui a souvent de l'air sec. Et en plus du vent et de diverses fumées peuvent aussi sécher les yeux et quand vos yeux ne sont pas assez d'humidité. Irriter et démanger ou peut gonfler afin que vous devriez éviter l'air sec. Ou continuer à utiliser des larmes artificielles si nécessaire, doit être dans cet environnement

2.Réduire l'enflure avec des sacs à thé vert

Si vous rencontrez des problèmes avec des yeux enflés ou une irritation, vous pouvez utiliser des sac à thé vert frais sur les deux yeux. Et fermé pendant environ 15 minutes par de la caféine et des polyphénols en thé vert peut aider à réduire le gonflement

3.Consommez toujours de la nourriture contenant de la nourriture.Oméga

De la recherche, plus que l'oméga-3 et l'oméga-6 peuvent toujours rendre vos yeux humides et semblent en bonne santé, ce qui rend les yeux brillants. OMEGA 3 et OMEGA 6 se trouve dans le saumon, le poisson maquereau, les sardines, les graines de lin, les grains, la jia et les noix et vous pouvez consommer sous la forme qui est également des capsules.

4.Réduire l'enflure avec concombre

Vous avez probablement vu une photo d'une fille qui utilise souvent un concombre dans la télévision sur une base régulière. Ce qui est dû au fait que dans l'eau du concombre constitué d'antioxydants et de nombreuses substances anti-inflammatoires efficaces et contiennent encore de la vitamine C qui peut se détendre à partir de diverses fatigue par lesquelles vous pouvez placer des concombres sur les paupières et partir pendant 15 minutes avant de repousser

5.Réduire les aliments salés

La consommation alimentaire avec des aliments hautes sodium ou salé Faites perdre votre corps beaucoup d'eau et de l'eau est un facteur important qui rendent vos yeux humides et réduisent les irritations, notamment ne pas causer de gonflement autour des yeux. Par conséquent, si possible, éviter les aliments qui ont une teneur élevée en sodium. Pour les yeux brillants

6.Rester des yeux

Si vous devez travailler qui doit être utilisé très des yeux, tels que lire des livres ou avoir à regarder l'ordinateur pendant une longue période, vous devriez rester pendant environ 20 minutes de vue pendant environ 20 minutes en raison de la quest pour regarder longtemps, Amenant vos yeux secs, fatigués et irritants. Qui est facile à rester avec les yeux de près de quelques minutes ou clignotant fréquemment pour aider les larmes propagées dans les yeux pour maintenir l'humidité