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Nous donnons des conseils pour contrôler la nourriture pour perdre du poids. Mais savez-vous qu'il existe de telles épices, chocs et herbes dans notre cuisine, ce qui est utile pour contrôler le poids croissant. Ce sont des épices, des légumes et des herbes

1. Cinnamon- Il est utilisé dans les temps anciens comme des épices et des médicaments. Son parfum est séduisant et le goût est doux. Après le repas est la cause de l'obésité sucrée. Saupoudrer la poudre de cannelle sur le toast d'avoine ou de hograine, il diminue la poubelle des aliments sucrés. La glycémie et le cholestérol sont réduits par une consommation régulière d'une cannelle de cuillère de chathai.

2. poivron noir Le poivron noir est utilisé régulièrement dans notre alimentation. Cette nature est comptée dans des épices chaudes à tang. Son goût est tranchant et détruit de nombreuses maladies. Il est également utile de perdre du poids. Il y a des éléments qui brisent la couche de graisse. Cette graisse sort du corps sous forme d'urine et de sueur.


3. Turcère- Il est également connu comme la reine des épices. C'est une sorte de gingembre. C'est une médecine ayurvédique. C'est anti-oxydant. Il est également utile de perdre du poids. Les éléments présents en elle augmentent la bile qui réduisait la graisse présente dans le corps. Pour perdre du poids, nous devrions consommer régulièrement du curcuma.


4. GINGER- Ginger est une herbe médicinale. Qui est utilisé comme épices. Il peut être utilisé à la fois frais et sec. Il y a beaucoup de nutriments dedans. La graisse excessive du corps est réduite par son expérience. Boire du gingembre vert T peut être contrôlé en augmentant le poids. L'utilisation ne change pas dans la graisse alimentaire.

5. Ail- Il est considéré comme une nourriture venugeable. Beaucoup de gens ne l'utilisent pas en raison de son odeur intense. Mais il contrôle de nombreuses maladies. Il y a une résistance aux maladies. Il contrôle la circulation sanguine et tire les éléments nocifs du corps.


6. Salade-Certaines personnes remplissent complètement l'estomac tout en mangeant. Si vous faites aussi cela, faites votre nourriture avec une salade. Outre la vitamine C et E dans la salade, il y a de l'acide phalique, de la lacovine, etc., qui sont utiles en perte de poids et augmentent la résistance.


7. T- Le vert T est une aubaine pour tous ceux qui sont prêts à perdre du poids. Il contient un catalogue nommé anti-oxydant qui fait fondre la graisse et aide à changer la nourriture en énergie.


8. haricots- Les haricots sont un bon moyen de perdre du poids. Il y a des éléments qui aident à augmenter les hormones digestives. Les haricots sont considérés comme un régime alimentaire à haute fibre.

Vous avez vu notre cuisine a de nombreuses épices, herbes et chocs dont nous pouvons régulièrement contrôler le poids croissant.