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Lorsque vous mettez une séance de massage corporelle complète pendant 60 minutes en spatiums, vous ne pensez souvent pas à des dizaines de techniques différentes pouvant. En plus de vous aider à vous détendre, 10 techniques de massage uniques ont plus tard des choses miraculeuses pour votre physique physique et d'améliorer votre santé globale et votre santé spirituelle.

1. GUA SHA ou également appelé "vent de rasage"

Dans cette technique, vous utiliserez une cuillère ou un outil similaire pour raser sur la peau et créer de légères ecchymoses et de marques rouges. Cette technique contribue à améliorer les zones endommagées, à stimuler le processus de guérison et à réduire considérablement la douleur. Cette technique apporte un sentiment comme si vous saignez, malgré le fait que non, et les gens croient que cette technique a un effet miraculeux. Quelle est la vie à essayer une fois, non?

2. Acupuncture

Les gens ont souvent peur d'avoir de nombreuses aiguilles avec une peau de viande, mais l'acupuncture est vraiment l'un des meilleurs cadeaux que vous pouvez faire un don à votre corps. Et cela ne fait vraiment pas mal de douleur (vous ne vous déplacez pas). Cette technique antique de la Chine peut vraiment aider tous les problèmes que vous avez, qu'il s'agisse d'un tractus gastro-intestinal, de fertilité, de problèmes de peau ou de troubles menstruels.

3. tissu profond

Cette technique de massage concentrée est vraiment bonne et aide la santé. Suite à la force forte aide à traiter la douleur chronique, la posture ou les douleurs musculaires. Cette technique est également connue pour aider à soulager la douleur en cas de syndrome de tube du poignet et d'arthrose.

4. Shiatsu

Shiatsu est une méthode japonaise dans laquelle le massage appliquera la force à la main (et parfois du coude) selon un motif rythmique dans tout le corps. Cette technique permet de stimuler les points d'acupressure pour favoriser l'équilibre, la circulation d'énergie et aider à améliorer divers problèmes.

5. Réflexologie des pieds

La réflexologie est une technique qui applique la force de certains points de réflexion sur le pied correspondant à certains organes et systèmes corporels. Cette technique peut traiter tout problème de dépression au syndrome prémenstruel, à la douleur après la chirurgie. Les ventous nerveux irrités peuvent libérer de l'énergie et de l'endorphine, qu'attendez-vous sans essayer cette technique aujourd'hui?

6. Massage de pierre chaude

Utilisez des pierres chaudes et lisses, mettez des points spécifiques sur le corps. La chaleur stimulera la relaxation et se détendre des muscles difficiles d'étirement pour améliorer les problèmes de problèmes. La pierre utilisée dans cette technique est généralement une roche volcanique avec une bonne rétention de chaleur.

7. menteur

Les ecchymoses apparemment apparemment effrayantes, mais en fait, vous ne vous sentirez pas douloureux. Et ces taches disparaîtront dans une semaine, alors ne vous inquiétez pas! Le verre est légèrement efficace pour la circulation sanguine, contribuant à détendre le système nerveux, ainsi que de traiter la migraine, l'anxiété et même l'état de la cellulite (cellulite). La tasse de vapeur sera confrontée à la peau et favorise l'effet par la pression.

8. Massothérapie du corps

Cette technique thérapeutique peut aider à traiter les infections des voies urinaires, l'insomnie et l'asthme. Cette technique est basée sur la découverte depuis des centaines d'années que les os du crâne sont liés au système nerveux central et aux fluides et tissus du corps. En massothérapie unique, le massage utilisera la force pour forcer la force sur le bassin, les crânes et la colonne vertébrale ci-dessous pour promouvoir le flux de fluide naturel et les tissus.

9. Thérapie maritime

Avez-vous déjà rencontré une annonce sur les algues ou le masque de boue? Fondamentalement, c'est la thérapie maritime thérapeutique. La thérapie peut aider à traiter la peau sèche, améliorer votre système de santé et de votre système immunitaire général. Il a même un traitement commun de la fibrose et très couramment car les minéraux et les ingrédients de l'eau de mer contribue à promouvoir la circulation et la désintoxication.

10. Thérapie aromatique

Les parfums sont inclus dans le processus de massage connu pour aider à améliorer la très bonne humeur, le stress et les problèmes de sommeil difficiles. Ces parfums proviennent de plantes extraites des plantes et ont pour effet d'activer des neurotransmetteurs et d'autres contrôles de facteurs et émotions, ou autrement dit notre.