Good Lifestyle

Aimez-vous entendre des podcasts? Actuellement, ce type de contenu est très populaire pour ceux qui préfèrent consommer de l'audio tout en faisant d'autres choses. Dans ce poste, nous donnerons des suggestions de podcasts qui traitent de sujets tels que les soins personnels, l'amour de soi et la positivité corporelle - ou qu'ils ont essayé ces thèmes à un moment donné et ont beaucoup de chance de les aborder à nouveau!

Bonjour, évident

Créé par le PDG et le directeur de création de la société Evident, Marcela Ceribelli, "Good Morning, évident" reçoit plusieurs femmes différentes pour traiter divers sujets liés à la culture et à la société. Certains des principaux thèmes du podcast sont la santé mentale, l'estime de soi et l'amour de soi. Il y a aussi plusieurs épisodes sur la positivité corporelle, tels que le n ° 70: "Sortez du tiroir: l'estime de soi pour (on) vivant en été, avec Ray Neon." Vérifier laépisode à Spotify.

Câble

Fabriqué par des femmes pour femmes, le podcast «demi-fil» a une gamme d'incroyables épisodes traitant de problèmes dans l'univers féminin. En plus des soins auto-auto-auto-auto-auto-autodiaux, les filles ont déjà apporté des thèmes tels que vice sur des réseaux sociaux, des relations et de l'amitié. Vérifier lapoussièreréjeter à Spotify.

Gordacast

Il est impossible de citer des podcasts de la positivité corporelle sans mentionner le "Gordacast". Créé par le journaliste Thamiris Rezende, ce podcast est destroyers de normes corporelles et échange toutes les formes. Thamiris invite toujours à quelqu'un à discuter sur des sujets liés à l'univers des personnes grasses ou à ceux qui sont sur les normes imposées par la société. Vérifier laPodcast à Spotify.

Affection

Le podcast "affecte" des communicateurs Gabi Oliveira et Karina Vieira concernent tout ce qui les concerne - et que, par conséquent, cela affecte également les autres femmes. L'un des épisodes très importants pour ceux qui cherchent le contenu de l'amour de soi est leAutoamor, avec la participation de Drik Barbosa. Pour ceux qui recherchent des contenus de positivité corporelle, nous recommandons l'épisodePression esthétique, qui traite des amarres du concept «parfait» de la société d'aujourd'hui.

Beauté pour qui?

Présenté par Fêkedes, le podcast "beauté pour qui?" Traite, comme prévu, des schémas de beauté. Donc, si votre objectif est de la positivité corporelle, vous allez adorer ce programme incroyable, qui apporte des réflexions très pertinentes aux femmes de toutes les couleurs, tailles et expériences. Écouter le podcastici.

Complexé

Si vous préférez un style de podcast briquet et thérapeutique, nous vous recommandons de «conscience de soi», faite par Regina Giannettti, instructeur de méditation de la pleine conscience. Bien que cela ne traite pas spécifiquement les thèmes de l'amour de soi et de la positivité corporelle, la conscience de soi aide les auditeurs à se connecter davantage avec eux-mêmes. Un thème intéressant est l'épisode 81,Pourquoi nous sabot.

Voir

L'agenda féministe est le centre du podcast "Looks" et qui aime la déconstruction de schémas et rester à l'intérieur des moyens de rester au courant du féminisme aimera ce programme. "Looks" aborde la question de l'amour de soi et de la positivité corporelle de manière politisée pour ceux qui jouissent d'un style de communication plus grave. Un exemple est l'épisode 42,Gordophobie et soins personnels, qui traite de la relation avec le corps lui-même et parce que le manque d'acceptation provoque des dommages psychologiques chez de nombreuses femmes.

Filet noir

Un autre podcast polytisé, "Noir Noir" traite des thèmes tels que l'amour de soi et la positivité corporelle du point de vue des femmes noires. Ainsi que quelques autres podcasts que nous citez, "Black Net" a un épisode axé surGardophobie. Dans le programme 43,Quelle est notre routine autonome?, les filles commencent leurs expériences en matière de soins personnels et de la manière dont cette pratique les aide à façonner leur identité.

Mamelons

Axé sur la discussion de thèmes controversés et tout à fait débattu sur Internet, les "mamelons" de podcast s'approchent de toutes sortes de sujets avec une très bonne humeur, une empathie et une tolérance. Comme vous devez rechercher des épisodes avec le thème de l'amour de soi et de la positivité corporelle, nous recommandonsQui se soucie de moi?, épisode de "mamelons" qui traite de soi-même et de prendre soin de l'autre. Vérifiez le podcastici.

Bonus: Boletos payants avec Nath Finance

Finance est un thème assez spécifique - mais il est certain d'être présent dans tous les domaines de nos vies, notamment en affectant notre amour de soi! Par conséquent, le dernier podcast que nous recommandons est «Billets payés, avec Nath Finance». Écouter ce podcasticiet En savoir plus sur l'économie financière et l'éducation financière.