Good Lifestyle

On se jette souvent tête baissée à la recherche de solutions qui sont les plus rapides et les plus efficaces possible, le reste n'a pas d'importance. Notre société nous entraîne dans son tourbillon de « tout et tout de suite », en faisant valoir notre attention de solutions plus naturelles que, même si elles nécessitent des temps plus, ils sont plus efficaces et leur effet dure plus longtemps au fil du temps. Un exemple? Nous gardons toute notre santé, mais peu vraiment prendre soin d'eux-mêmes comme vous devriez, avec constance, tous les jours et de manière naturelle. Au lieu de renforcer votre corps en se basant sur les produits (produits chimiques) achetés dans la pharmacie, avez-vous déjà pensé à embaucher régulièrement du miel et de citron tous les matins? Une aide complètement naturelle et votre corps vous remerciera!

Comment préparer

Faire chauffer un peu d'eau. Il doit être chaud, mais non bouillante. Ajouter le jus moitié de citron et une cuillère à café de miel. Bien mélanger et le jeu est fait. Prenez tous les matins dès que vous vous réveillez, au moins trente minutes avant de boire du café et un petit déjeuner sain. Ah ... mais méfiez-vous de miel! Que ce soit naturel et pas plein de sucres ajoutés et des conservateurs.

Éliminer les déchets et les toxines

Citron et miel chaque matin aide à éliminer les déchets et les toxines de votre corps. Ils stimulent la diurèse et aide la constipation combat. Jour après jour, vous vous sentirez plus léger et en forme!

Un renforcement du système immunitaire

On sait que la vitamine C aide le système immunitaire et le citron est très riche. Citron et le miel sont également d'excellents alliés contre l'inflammation et ont un effet antibactérien. Et ils ont un goût très agréable.

peau lumineuse

Une solution efficace pour lutter contre les radicaux libres! Votre peau sera protégée de l'intérieur et sera toujours plus fort et résistant aux dommages causés par le soleil et la pollution atmosphérique. Et la vitamine C contribue à la synthèse du collagène. Vous aurez une peau saine et lumineuse avec jamais!

Accélérer le métabolisme

Le citron ne contient pas seulement la vitamine C, mais aussi de nombreuses vitamines du groupe B, le potassium, le calcium, le fer, le magnésium, le phosphore, le cuivre et le manganèse. Tous les éléments qui contribuent à la santé de votre corps de poussée votre métabolisme paresseux.

Aide à perdre du poids

Et un métabolisme rapide vous aidera à perdre du poids et vous garder en forme. De toute évidence, une activité physique adéquate sera également nécessaire! Mais les très peu de graisses et calories de sucres de miel citron et simple vous donnera les bonnes énergies pour devenir de véritables amateurs de fitness.

Désinfecter le câble oral

Miel et citron ont un effet antibactérien capable d'éliminer tous les micro-organismes qui restent dans la bouche de la bouche malgré une hygiène buccale précise.

Contre la mauvaise haleine

Avoir une bouche saine et exempte de micro-organismes qui modifient l'équilibre est la façon la plus naturelle et efficace pour éliminer définitivement la mauvaise haleine!

Améliorer l'humeur

Dans cette combinaison naturelle, pour nous faire sentir plus serein et heureux est le parfum de citron! Il semble démontré que le parfum de citron a pour effet de l'anxiété de combat et de mauvaise humeur. De plus, la saveur sucrée de miel est un câlin qui ne peut nous faire commencer la journée.

Énergique

Le miel est énergisant naturel par excellence. Il est fait pour les sucres simples 68%, ceux que notre corps absorbe plus facilement et la vitesse, et il est fortement recommandé de commencer une journée complète de mille engagements!

Demandez à votre médecin

Avant de commencer votre routine du matin saluant, demandez à votre médecin. L'acidité du citron n'est pas indiqué pour ceux qui souffrent déjà de l'acidité et le miel estomac peut être contre-productif pour les diabétiques.