Good Lifestyle

Ce n'est pas une coïncidence si de plus en plus de personnes préfèrent consommer des produits biologiques et naturels. Des décennies de malbouffe ont aggravé notre nutrition avec des dommages parfois même graves pour notre santé. Obésité, intolérances, dépendances, tumeurs. Ce que nous mangeons peut vraiment faire la différence! Et s'il est vrai que tout le monde (malheureusement!) Nous avons un espace vert à utiliser comme un potager, où cultiver des produits sains et savoureux, il est vrai que nous pouvons au moins éviter les aliments qui font plus mal, couramment vendus dans tous les supermarchés. Lesquels sont-ils? Voici le top 10 de ceux à éviter à tout prix.

Würstel

Le Würstel règne Sovereigns dans les grillades d'été de la société, mais savez-vous vraiment ce qui est à l'intérieur? Le traitement ne vous permet pas d'intention d'envisager d'oeil quels sont les vrais ingrédients utilisés. Dans la plus courante de Würstel vendue au supermarché, vous pouvez trouver de la graisse et de la croûte de graisse, du poulet haché ou de la turbie, des épices, de l'amidon de pomme de terre, du sel, du dextrose et des arômes. En plus des stabilisateurs, des conservateurs et des antioxydants: pas vraiment un produit authentique à consommer en tant que Cuor léger.

Pain

Combien de fois vous est arrivé pour acheter le pain «frais» au supermarché, en le choisissant parmi les nombreuses variétés proposées sur d'énormes étagères. Eh bien, sachez que ce n'est pas comme acheter du pain de votre boulanger de confiance. Pour rendre le pain plus triste et s'assurer qu'il reste doux plus longtemps, des ingrédients de la pâte sont ajoutés au sirop de fructose, au bromato de potassium, en L-cystéine. Celui de la cassette est également traité avec de l'alcool éthylique pour empêcher le moule de se former.

Boissons gazeuses

Dioxyde de carbone, sucre, sirop, acide citrique, arômes naturels et colorants. Ce sont quelques-uns des ingrédients de base pour produire des boissons gazeuses que nous trouvons au supermarché. Une bombe à sucre et des calories qui ne plaisantent certainement pas et ne font pas bien à la santé.

Surimi

Avez-vous déjà lu les ingrédients de Surimi sur l'étiquette? Il y a un pourcentage de pulpe de poisson (non spécifié) haché, mélangé à l'eau, amidon de blé, blanc d'œufs réhydratés, huile de colza, arômes de crabe et autres crustacés et sucre.

Édulcorants artificiels

Si vous évitez de craindre le sucre de devenir gros, savez que les édulcorants artificiels peuvent être encore pires. En plus d'être toxiques à long terme et d'être ambiguës de manière ambiguë avec diverses formes de cancer, sachez que certaines études ont montré qu'une utilisation indiscriminée d'édulcorants peut entraîner une obésité.

Jus de fruits

Même si les colis montrent des fruits juteux, frais et d'excellente qualité, généralement, les fruits de déchets sont utilisés pour la production de jus de fruits. Nous travaillons pour obtenir une purée à laquelle l'acide citrique est ajouté puis, avec les processus de pasteurisation de stockage, toutes les propriétés bénéfiques sont éliminées. L'édulcorant est ensuite ajouté pour améliorer sa saveur.

Bonbons gommeux

Sucre sous toutes ses formes combinées à d'autres ingrédients improbables: sirop de glucose, gelée alimentaire, sucres, acide citrique, huile de noix de coco, cire d'abeille, arômes artificiels et colorants. Une liste qui seule suffit à avoir le désir de manger.

Boissons énergisantes

Sucre, édulcorants artificiels, caféine, colorants, guarana et, surtout, taurine, qui est l'ingrédient principal, un acide aminé conditionnel produit par la cystéine. Pensez que jusqu'à 40 grammes se trouvent en moyenne dans chaque canette.

Eau aromatisée

En dehors du dioxyde de carbone, il n'y a pas de différence entre les boissons gazeuses et l'eau aromatisée. Il s'agit d'une contribution de sucre superflu et disproportionné, qui doit être interdit de tout régime alimentaire.

Glace industrielle

Parmi les ingrédients des crèmes glacées industrielles, on trouve de tout: graisses transgéniques, colorants, saveurs artificielles. Il existe même des toxines nuisibles pour le système nerveux.