Good Lifestyle

Il n'y a pas de manuel pour faire face à une séparation. Chacun de nous le fait à sa manière, et certaines personnes vont mieux avec la situation que d'autres. Mais quoi que vous fassiez, ne faites rien de ces choses après une séparation:

1. Promettre de changer tout pour le récupérer

Une des pires choses que vous puissiez faire après la séparation est de promettre de changer pour obtenir son dos. Les choses qui doivent changer sont souvent des caractéristiques de la personnalité, non des comportements et vous ne pouvez pas changer de fonctionnalité de personnalité d'aujourd'hui à demain, le cas échéant. Au lieu de promettre de changer pour revenir au partenaire, ils promettent d'aller à un conseil professionnel. Si vous n'êtes pas prêt, vous n'êtes pas vraiment prêt à tout faire pour apporter cette relation à fonctionner.

2. Écouter les médias sociaux
   

Oh Facebook et Instagram, vous êtes tellement tentant. Facebook demande même ce que vous pensez s'il existe une demande de partager une mise à jour de statut. Et bien que, à ce moment-là, il serait peut-être une bonne idée d'envoyer un avis public sur la raison pour laquelle votre ex est un sac aussi sale, vous ne vous sentirez pas vraiment meilleur et que vous faites simplement une personne de mauvaise humeur - à savoir eux-mêmes.

Au lieu de publier du public dans les médias sociaux, il faut compenser la frustration à d'autres égards. Notez les choses, parlez à des amis ou parlez à un pro. L'air drainant est bon - juste pas dans l'espace public.

3. Ne traite que d'activités odorantes

Vous savez que l'ex aime sa voiture sur tout, et bien que cela puisse la tenter avec une clé de zéro, cela n'apportera pas vraiment quelque chose.
Lorsque nous sommes en colère et en colère, nous oublions facilement la logique et laissons le côté émotionnel de notre cerveau gagner la main supérieure. Des choses comme la diffusion de rumeurs, les dégâts de la propriété et même dire à la petite urgence de venger l'ex, peuvent en apporter une difficulté sérieuse.

Cela ne vaut pas la peine - donc seulement aide: menton et courir.

4. Appels ivres ou nouvelles
   

Même si vous n'avez peut-être pas de désir de parler à l'ex, quelques boissons, un verre de champagne, et l'idée semble déjà l'écrire, à quel point l'homme se sent, raisonnablement. Elle n'est pas. Jamais.

Vous pouvez utiliser une application pour bloquer la possibilité d'avance, envoyer un SMS ou appeler un numéro de téléphone. Donc, si vous êtes saoul et que vous sentez que c'est juste le bon moment pour discuter avec votre ex, votre téléphone ne permet pas littéralement. Brillant, non?

5. Diriger une nouvelle relation directement

Après une rupture, il y a beaucoup de bagages émotionnels que vous devez trier. Ce n'est vraiment pas le moment de décharger ces bagages sur quelqu'un d'autre. Cela peut sembler commun et terrible, mais c'est vrai. Il est tellement tentant de prouver que tout va bien en sortit et trouve une nouvelle relation. Mais si vous n'avez pas traité la relation précédente ou une cassette de relation, les chances de répéter les mêmes erreurs sont très élevées.

6. Mauvais à propos de l'ex

Connaissez-vous cela une petite amie que vous évitez de faire, car chaque fois que vous le voyez, vous parlez de ce qu'un âne est votre ex? Vous ne voulez pas être une petite amie. S'inquiéter de l'ex-partenaire devant tous ceux qui écoutent (même avant ceux qui ne veulent pas entendre), laisse un peu et ridicule.

Au lieu de dépenser tellement de temps à se concentrer sur le passé, il est préférable de parler à des amis sur la meilleure façon de rendre l'avenir meilleur. Ouvrez-vous dans la mise au point et passez du temps à faire revivre de bonnes amitiés.

7. En pitié de soi

C'est bien de jeter une fête pitié, enfin, vous avez une séparation derrière vous-même et c'est assez merdique de le gérer. Quelques films trashs, pizza de tas et chocolat, boivent du vin de la bouteille et séjournent en pyjama toute la journée - bien. Mais cette phase est de surmonter. Pour rester en mode auto-pitié, ne l'empêche que de devenir son meilleur et de se concentrer sur l'être heureux à nouveau. Il est normal d'avoir un peu de temps pour regretter la perte de relation, mais cela ne devrait pas passer plus de semaines ni même des mois. Cela n'a aucun sentiment de relation qui consiste à consacrer une telle grande quantité d'énergie et de temps.

8. Vivez à travers les moments les plus heureux de la relation

Cette pointe lie au dernier point. Mais pour voir de vieilles photos, visitez les endroits préférés et faire des choses que vous avez toujours faites ensemble, ne l'utilisera de quelque manière que ce soit. Encore une fois, cela ne se sentira pas mieux et ne servira littéralement aucun autre but que de faire une conscience coupable. Non, merci!

Bien qu'il soit facile de reconnaître qu'il y avait des moments heureux dans la relation, mais il y avait aussi des moments qui ont conduit à ce qu'ils sont maintenant. La réflexion de soi est une bonne chose, une relation ne se brise jamais à cause d'une personne - ce qui signifie que ce n'était pas seulement sa faute et ce n'était pas seulement la faute du partenaire. Donc, ça va de penser à ce qui était bon et ce qui était mauvais.

9. Essayez de changer

Il y a sûrement plus qu'une raison pour laquelle vous avez séparé. Les choses n'étaient pas bonnes et ne sont probablement pas bonnes à nouveau. Jamais. Donnez-vous l'idée, peu importe combien ça fait mal. Mais essayant de changer pour quelqu'un qui peut même ne pas vous apprécier est une mauvaise idée. Dans la plupart des cas, le désalignement est le résultat de caractéristiques de la personnalité qui ne correspondent pas, donc il n'y a rien à faire, peu importe la façon dont votre comportement change.