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L'engouement Avocado a commencé quelques années à Agowhen tout le monde a commencé à aller aussi vert que possible et il semble que le Greenqueen n'allaisse nulle part de temps. Emballé avec des graisses et des fibres saines, l'avocat est un ingrédient parfait pour ajouter à votre alimentation. Nous sommes habitués à penseravocado est un légume, mais il s'agit en fait de fruits, et ce n'est qu'un des secrets de THIANY Secrets Avocado cachent sa manche verte. Voici 7 avocadomyth, vous croyez probablement, mais ne devriez pas.

Mythe: ça va tourner tout marron une fois que vous l'avez coupée

Bien qu'il soit vrai que les avocats perdent rapidement le glamour vert frais, une fois que vous les avez coupés, se transformer en masse brune moulée, il y a un moyen de les garder délicieux pour une longue période. Tout d'abord, vous pouvez essayer de stocker l'avocat coupé dans l'eau. Si cela ne semble pas très délicieux, puis saupoudrer un peu de jus d'agrumes sur le dessus pour la garder fraîche. Une autretrick que vous pouvez utiliser est de stocker l'avocat coupé dans un récipient hermétique avec chacun de l'oignon. Oui, pas très appétissant, mais cela fera le tour!

Mythe: Ils sont parfaits pour la cuisson

Ils sont vraiment parfaits pour la cuisson -Avocados peut facilement être utilisé comme ingrédient pour créer des gâteaux succulents, mais ils peuvent également devenir la star de votre gâteau et un dessert cuit autonome. N'a pas croire? Il suffit de regarder cette photo!

Mythe: les avocats ne sont que pour les salades

Cela aurait pu être le cas lorsque les avocadohas ne sont entrés que dans la salle à manger des mangeurs verts, mais nous savons maintenant que tous les fruits étonnants avec sa texture crémeuse sont capables de beaucoup plus. Tournez Itinto une mousse délicieuse ou frottis l'avocat juste-mûre sur un toast croustillant et vous expérimentez à quel point cela peut goûter merveilleux.

Mythe: ils sont engraissant

Il est vrai que les avocats contiennent des graisses (15%), mais nous savons tous que les graisses peuvent être différentes et toutes toutes d'entre elles sont nuisibles pour la santé. Les avocats sont parmi les rares fruits et légumes contenant des «bonnes» graisses de Monoinsaturés qui sont essentielles à votre régime alimentaire.

Mythe: il est impossible de les geler

Ceci n'est tout simplement pas vrai - vous pouvez facilement libérer des avocats en pelant, couper et enlever la graine. Emballez-le dans un conteneur anairight et vous êtes prêt à partir. Si vous souhaitez obtenir surtout smartabout votre avocat gelé, vous pouvez le masquer, ajouter un peu de citron vert ou de jus de citron et de votre futur guacamole!

Mythe: Vous ne pouvez pas manger des avocats tous les jours

La vérité est que vous pouvez manger des avocats autant que vous voulez, juste en vous déranger les calories! C'est un grand fruit pour votre régime alimentaire, mais il est au départ de diététique. Cela étant dit, une pincée d'avocat peut faire des merveilles pour gueules pendant toute la journée. Ajoutez-les à votre smoothie de votre petit-déjeuner pour créer une silkytexture, faites cuire un gâteau délicieux d'avocat pour le dîner ou faire un simple avocat-œufsandwich pour le déjeuner.

Mythe: Vous ne devriez pas garder les avocats dans le frigo

Les avocats comme un réfrigérateur autant que tout autre fruit ou légume. Tout dépend de ce que vous allez faire! Si vous voulez que vos avocats mûrissent aussi vite que possible, laissez-les simplement sur la table pendant une journée afin qu'ils deviennent tous doux et mous. Si vous ne prévoyez pas de les manger immédiatement, rangez-les dans le réfrigérateur et ils dureront plus longtemps.