Good Lifestyle

Thin de tellement de facteurs qui influencent votre santé de la peau qu'il est difficile de garder une trace des façons dont vous pourriez être négligeables de votre peau. L'une des plus furtives de ces négatifs sur votre peau est une mauvaise alimentation. Si vous mangez mal, vous sabotant ardirectement la santé de votre peau. Mais vous pourriez manger de l'épaisseur et avoir encore des problèmes avec votre peau. Cela pourrait accueillir à certains aliments qui ne sont pas communément considérés comme malsains, mais sont spécifiquement terribles pour votre peau. Pour découvrir de nombreux aliments dangereux, vous n'avez jamais connu, voici 7 aliments qui ruinent réellement votre peau.

Café

Les gens de même que les gens jureront par leur tasse de café du matin, ce délicieux rituel du matin pourraient compromettre votre peau. Le café est adiurétique, qui peut drainer votre corps de toute son hydratation - maîtrise de la peau. Cela peut entraîner des lignes fines peut ressembler au pire et que votreface peut perdre son look brillant et de rosée. Balance café avec un verre d'eau pour remplacer une partie de l'hydratation perdue.

Eau en bouteille

Ces douzaines de bouteilles d'eau par jour pourraient également être les éruptions de l'acné du secret de la culpe. Le BPA est essentiellement un œstrogène synthétique qui agit comme une hormone dans le corps, ce qui entraîne des skinissues liées à l'hormone.

De l'alcool

Les alcoolisés sont un autre diurétique qui peut ruiner votre peau, laissant votre surface à la recherche de Sunken et épuisée de la déshydratation. Mais équilibrer les dépirts avec de l'eau et des fluides extra-fluides vous tiendra de cet effet redouté après une nuit de boire.

Riz blanc

Les rangs Whiterce très élevés sur l'indice glycémique et sont très élevés dans le sucre.Le contenu du sucre est terrible pour votre peau car ce qui est noté par votre foie peut se retrouver dans votre collagène et provoquer une inflammation intense de la peau.

Le sel

Le promoteur de la peau Un autreMajor à travers une mauvaise alimentation est le sel. C'est presque tout ce que nous mangeons, à moins que vous ne preniez explicitement à progrès de faire preuve de votre consommation de sel. Commencez à utiliser des assaisonnements sans sel lorsque vous êtes en guilleme. En outre, il demande explicitement qu'aucun sel ne soit ajouté à vos aliments Atrestaurants.

TRANSEDMEAT

Les produits transformés sont très élevés en sodium et en gras, ce qui est absolument terrible pour votre peau. Le sodium supplémentaire peut provoquer une rétention d'eau, ce qui conduit à des poches et à un gonflement de la face. De nouvelles études d'études montrant également que les nitrates de sodium que l'on trouve dans des moyens de caractère considérés peuvent provoquer une ventilation du collagène et de l'élasticité. Cela peut provoquer un vieillissement prématuré de se produire.

SpicyFoods

Les chercheurs n'ont pas encore détecté pourquoi les aliments exacts peuvent faire pousser des conditions de peau. Mais ils font certainement dans des conditions comme l'acné et la rosacée. Ces conditions peuvent être une indication de trop de chaleur dans votre système, et les aliments épicés n'aggraveront que ces conditions. Si vous avez des problèmes de peau existants, il est probablement votre meilleur pari d'éviter les aliments épicés à tout prix. Votre peau vous remerciera plus tard.