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Matcha Green Tea Hasbecome L'une des dernières tendances de la santé, mais son origine remonte aux milliers d'années. Le thé Matcha est originaire de Chine et Haslong a été connu pour ses immenses avantages pour la santé. Le matchta est la forme de Thesuperfood de thé vert, avec une tasse de matcha produisant des thebenefits de trois tasses régulières de thé vert. Des coups aux desserts, aux lattes et aux boissons de désintoxication, il y a plusieurs façons de consommer ce thé modificieusement nutritif. Pour vraiment comprendre votre incroyable de ce Tetis, consultez ces 10 meilleurs avantages pour la santé du thé vert du matchta.

Regain d'énergie

Le matcha est une grande partie de la L-théanine et de la caféine, offrant une flambée d'énergie avec les nervures ou la nervosité d'autres boissons contenant de la caféine.

Accru de cerveau

La L-théanine est également utile pour améliorer la concentration et la concentration. Cela aide à renforcer la production des ondes alpha-ondes de la route, ce qui augmente la clarté de la vigilance et la clarté. Des études sur le matchta ont également montré que cela peut l'improvisation, une attention particulière et une durée de la réaction.

Source desantioxidants

Le test de l'ORAC (capacité d'absorption oxygynradique) mesure les niveaux antioxydants abrégés. Selon ce test, le thé vert de matcha contient 1384 grammes d'unités, ce qui est le plus haut niveau de tout superfood de premier plan.

Brûleur de calories

Matcha est un excellent élaboration d'ajouter à votre régime de perte de poids. Matcha utilise la graisse comme source anenergie pour travailler et augmente naturellement votremetabolisme.

Augmenter la poids

En raison des capacités de combustion de son éventail, beaucoup ont versé de la graisse corporelle lorsqu'elles boivent du thématcha de manière cohérente. Matcha aide également à perdre la perte de son EGCG (EPIGALLOCATECHIN GALLATE), qui fonctionne de l'hormone responsable de la sensation complète: CCK (cholécystokinin).

Protection du foie

Des études ont laissé saillie que le thé de matcha peut réduire les enzymes du foie, qui peuvent endommager les causélices. D'autres études suggèrent également que le thé vert du matchta couvre les risques liés aux maladies du foie et à la prévention des dommages à l'aide.

Système immunitaireBoost

L'EGCG à Matchaalso aide à renforcer le système immunitaire et à protéger contre les virusives. EGCG Fortifie les cellules pour empêcher la croissance des divers exemplaires, tels que la grippe A un virus, la gorge de la streptocution et l'hépatite.

Meilleure soin de la peau

Le matchta peut être utilisé pour plusieurs propriétés de guérison pour la peau, y compris l'anti-vieillissement, la rosacée et la rougeur réduites, la diminution de l'acné, une exfoliation, une élasticité accrue et plus. Ces avantages peuvent être atteints du thé vert chaud du matcha chaud, ou par le biais de masques de visage bricolage.

DétoxifiantProperties

La technique d'ombrage utilisée pour cultiver Matha lui donne des bouleversons extrêmement de chlorophylle. La chlorophylle peut aider à désintoxiquer le corps à éliminer de manière noctile des métaux lourds et des produits chimiques du corps. Matchacan soit facilement ajouté aux boissons de désintoxication bricolage.

Amélioration des articulations

Des études suggèrent que le matcha peut également réduire les effets de l'arthrite et de la douleur articulaire. Boire du thé vert a également été démontré que le cartilage et la force des os. On dit que les polyphénols dans le thé vert auront des propriétés anti-inflammatoires et peuvent bloquer les molécules nocives pour les individus avec une arthrite rhumatoïde. Il a également été suggéré que le matcha peut être bénéfique pour empêcher l'apparition et l'intensité potentielle de l'arthrite.