Good Lifestyle

Utiliser des œufs dans votre petit-déjeuner est un excellent moyen de commencer la journée de congé forte. Les œufs sont une source nutritive de nutriments et de protéines et font un repas puissant et délicieux. Des œufs brouillés traditionnels aux galets élaborés, les œufs sont très polyvalents et peuvent être au cœur de tout style de plat que vous pouvez imaginer. Si vous souhaitez immerger votre petit-déjeuner cette semaine, vous pouvez vous amuser avec vos matinées. Pour en savoir plus sur des moyens intéressants d'intégrer plus d'œufs dans votre vie, consultez ces 7 recettes d'œufs les plus fraîches au petit-déjeuner.

Muffins d'œufs de petit-déjeuner
C'est un moyen simple et pratique d'incorporer des œufs au petit-déjeuner. Ajoutez une certaine nutrition avec des tomates de chou-kale, d'épinards ou d'ensoleillées, et vous avez un repas gagnant et maintenu à la main.

Omelette de Denver
Cette omelette est un moyen classique et copieux de profiter des œufs demain matin. Les ingrédients comprennent le poivron cloche, le fromage, l'oignon et le jambon. Si vous vous sentez frisée, essayez de jalapenos, de Sriracha credés ou de toute autre épice pour donner un coup de pied à votre omelette.

Casserole Crockpot
Un grand petit-déjeuner préparé par Crockpot est le cadeau qui continuera à donner et fait un plat assez grand pour nourrir une foule. Ce qui est encore mieux, c'est que vous pouvez le mettre la nuit avant et l'oublier jusqu'au matin. Pour ce repas, mélanger dans les bruns de hachage, les œufs, le fromage, les légumes en dés et les épices souhaitées.

Œufs dans un panier
Un repas amusant qui est un classique avec des enfants, des œufs dans un panier - également connu sous le nom de «crapaud dans un trou» - présente un œuf au plat Niché à l'intérieur d'un morceau de pain grillé.

Veggie frittata
Ce repas tout-en-un fait pour un petit-déjeuner copieux et moelleux qui est nutritif et satisfaisant. Pour ce Veggie Frittata, mélanger dans les pommes de terre, les champignons, les asperges, les tomates et le fromage avec les œufs.

Œufs brouillés avec saumon fumé
Bien que cela ne soit pas le petit-déjeuner d'œufs typique, ce plat est une recette savoureuse et ajoute à tous les avantages sains du saumon. Comme vous brouillez vos œufs, pliez-vous dans quelques tranches de saumon pour un délicieux et vous avez un plat bon pour un petit-déjeuner ordinaire ou même une occasion spéciale.

Petit déjeuner burrito
Ce plat de petit-déjeuner est devenu un classique et est suffisamment polyvalent pour être ajusté à votre appétit et au goût du jour de la semaine. Testez des concepts de Burrito différents pour satisfaire vos papilles gustatives variables, comme le chorizo ​​et le fromage, les épinards et les champignons, les oignons et la salsa.