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L'hiver est presque terminé et nous ne pouvions pas être plus heureux à ce sujet. Nous sommes alloués avec le froid et le mauvais temps et les ténèbres. Bientôt, ce sera plus chaud, nous aurons plus d'heures de lumière du jour, tous les arbres reviendront à la vie et aux fleurs, offrant un bon changement des paysages gris et morne de l'hiver. En attendant, il y a une autre façon d'injecter une certaine couleur dans votre vie. Essayez ces recettes de plats de printemps colorés et délicieux. Chargez vos assiettes pleines de légumes de couleurs vives, trouvez des façons de créer des moyens de se faufiler plus de greens dans votre alimentation et vous vous sentirez bien plus énergisé et prêt pour le printemps.

1. Rouleaux de printemps sains et colorés
Commençons par l'évidence. Vous ne pouvez pas parler de plats de printemps sans mentionner des rouleaux de printemps. Nous sommes à peu près sûrs que c'est contre la loi. Et ici, vous obtiendrez 5 recettes de petits rouleaux de printemps délicieux et très colorés.

2. Recette de salade de salade de soba, chou-fleur et sang orange
Cette salade est délicieuse, colorée et assez remplissante grâce aux nouilles Soba. De plus, il a l'air magnifique n'est-ce pas? Et il vient avec une vinaigrette à gingembre crémeux, qu'est-ce qui ne veut pas aimer?

3. Salade de couscous asperges de printemps coloré
C'est assez une bouchée, n'est-ce pas? Essayez de dire que cinq fois vite. Cela vaut la peine, cette salade de printemps est l'une des celles que nous avons trouvées et il est facile de faire. C'est un plat d'accompagnement parfait ou un déjeuner, et il peut également être fait à l'avance.

4. Salade de printemps avec de nouvelles pommes de terre
Qu'est-ce qui pourrait être meilleur et plus de printemps que de nouvelles pommes de terre? Essayez cette recette et nous vous garantissons que vous ne voudrez plus manger d'autre pour le déjeuner à nouveau. Ok, peut-être pas jamais, mais vous le voudrez tous les jours pendant une semaine - c'est sûr.

5. Petits légumes de printemps
Si vous recherchiez une recette de TOTATER CREATIVE TATER - ne cherchez pas plus loin. C'est ici. C'est un excellent combo de goût de l'enfance nostalgique avec un côté de délicieux légumes qui vous donneront des nutriments et des vitamines si nécessaire après un long hiver.

6.Rainbow Veggie Dragon Nouilles
Les nouilles de dragon semblent assez excitantes, n'est-ce pas? Eh bien, cette recette est obligée de devenir vos préférées que vous l'essayerez. Il utilise également des zoodles, qui réduit les glucides et ajoute plus de légumes, mais si vous voulez que vous puissiez disposer de nouilles de riz réguliers à la place. La sauce est cependant à mourir pour. C'est un mélange parfait de salé, sucré et épicé.

7. Paella légume de printemps
La chose cool à propos de cette recette est que vous n'avez pas besoin d'un plat de paella spécial pour le faire. Juste une poêle à frire importante fera. C'est délicieux et chargé de légumes de printemps et goûte de manière égale quand servis chaud ou à la température ambiante.

8. Rouleaux de ressort vert colard
Certaines personnes n'aiment pas le goût et la texture du papier riz habituellement utilisé pour les rouleaux de printemps, alors voici une excellente alternative. Vous pouvez toujours utiliser des feuilles de salade ou des greens Collard. Cette recette de Baker minimaliste est très délicieuse et la sauce trempette vous fera pleurer avec joie.

9. Polenta avec des légumes de printemps
Avez-vous déjà essayé la polenta avant? Sinon, vous êtes pour un régal. Ce repas a l'air restaurant digne mais il est en fait très facile à faire. Et cette recette vous donne à la fois une version de la viande et une version végétalienne.

10. Bol à salade de printemps coloré
Ce bol à salade de printemps est tellement coloré que vous aurez envie de manger l'arc-en-ciel. Et sur la base des ingrédients, vous pouvez vraiment le manger pour tout repas de la journée. Les œufs et le bacon sont un excellent choix pour le petit-déjeuner, mais aussi pour le déjeuner. Et qui n'aime pas le petit-déjeuner pour le dîner, ai-je raison?

11.Salade de pâtes de printemps de lemonie
Les salades de pâtes sont la meilleure chose à avoir au printemps. Ils sont aussi satisfaisants et remplissants que des pâtes, mais ils ne vous laissent pas sentir somnolent et endormi. En quelque sorte, il est plus rafraîchissant et cette salade de pâtes de printemps zesty est une excellente option de déjeuner.

12.Salade de pâtes de brocoli tahini
Celui-ci a un très bon rapport qualité-prix au ratio de pâtes, de sorte qu'il a l'air super coloré et ça goûte incroyable. La vinaigrette Tahini complète parfaitement toutes les saveurs.

13.Bols de Bouddha au poulet chilien thaïlandais
Qui n'aime pas la combinaison de sucré et de savoureuse? Cela fait vraiment quelque chose de magique à nos papas. La sauce chili douce faite maison est déjà suffisante pour nous faire aimer ces bols de Bouddha. Ajoutez maintenant le poulet et les légumes colorés et vous avez un repas parfait.

14. Salade de nouilles de sésame spiralisée froide
Si vous êtes fan des légumes spiralisés, cette salade est idéale pour vous. Il est plein de vitamines et de nutriments, et comme il s'agit de légumes spiralisés, il semblerait certainement coloré et lumineux. La sauce est ce qui apporte vraiment cette recette ensemble alors nous vous exhortons à l'essayer.

15. Pois de pois PLUS PROSCIUTO POSIZA
C'est une grande recette de pizza car il utilisait des légumes de printemps que vous aurez peut-être couché et tout ce que vous avez à faire est de le mettre sur une certaine pâte à pizza et de craquer un œuf sur le dessus. Pizza et Spring Veggies - C'est le meilleur des deux mondes.

16. Bol de piquer au saumon au four à ressort
Nous sommes à peu près sûrs que tout le monde est obsédé par Poke Bols pour le moment, voici donc une recette de printemps pour vous. Celui-ci a du saumon cuit au four qui ajoute de bonnes protéines et oméga-3 et un groupe de légumes délicieux. L'utilisation de la marinade pour le poisson est toutefois quelque chose de sortir de ce monde. Un certain peut essayer!