Good Lifestyle

Beaucoup de parents se concentrent sur le potentiel, le niveau de réussite et l'avenir de leur enfant, mais le facteur le plus important de l'enfance est le bonheur. Voici comment s'assurer que vos enfants sont à leur plus insouciant et apprécient les moments les plus importants.

1. Entourez-vous de membres de la famille et d'amis qui ont une énergie heureuse, saine et positive. S'ils sont autour des adultes matures dans un ménage riant et joyeux, cela fait une grande différence.

2. Ne négligez pas la réalisation. Cela augmente les chances d'anxiété et de dépression chez les enfants. Soutenez leur passion et leur créativité!

3. Sur une note similaire, assurez-vous qu'ils savent que l'échec et les erreurs ne sont pas simplement corrects - ils font partie de l'apprentissage en cours de route et de gagner de la sagesse dans la vie.

4. Apprenez-leur avec une mentalité «en verre à moitié complète». L'optimisme va un long chemin et être le grinch à mesure que le parent est un moyen sûr de fermer vos enfants et d'ignorer leurs besoins.

5. Enseigner à leur empathie et aux compétences d'être émotionnellement intelligentes afin de ne pas devenir des intimidateurs ni des victimes. Au lieu de cela, ils défendent ceux qui en ont besoin de manière paisible et peuvent traiter la colère sainement.

6. Essayez d'avoir une tradition de dîner familial - cela se prouve en fait de mouler des enfants mieux et d'augmenter leur bonheur, d'augmenter les chances de stabilité émotionnelle.

7. Nourris votre propre âme et prioriser votre propre bonheur, que ce soit avec juste vous-même, ou avec votre conjoint également. Les parents plus heureux sont plus susceptibles d'avoir des enfants plus heureux - c'est un sens!

8. Apprenez-leur de ne pas être impulsif et de maîtriser l'autodiscipline. Prenez le test de guimauve par exemple - Les enfants obtiennent une guimauve et sont informés s'ils attendent 15 minutes, ils en auront deux, puis laissant l'enfant seul. La gratification retardée améliore le bonheur et le succès dans les esprits en croissance.

9. Assurez-vous que les enfants jouent à l'extérieur au lieu de survoler un iPad pendant l'intégralité de leur temps de jeu. C'est la clé des enfants au développement de la pleine conscience et d'être dans le présent, ce qui les aide à grandir et à apprendre.

10. Lorsque vous vous engagez avec vos enfants, donnez-leur votre attention indivisée. Désactivez le journal ou le téléphone et écoutez vraiment ce qu'ils disent. Cette réflexion ajoutée de votre part aidera vos enfants à être plus communicatifs.

11. Encouragez que vos enfants pratiquent les actes de gentillesse et de générosité - ceux qui font sont scientifiquement prouvés comme plus heureux. Vous gagnez du vrai bonheur d'être désintéressé - son ironique, mais a tout de sens.