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Les épinards peuvent être une vieille comparée à tous ces nouveaux arrivants comme Kale et divers types de salades difficiles à prononcer. Néanmoins, ce vert feuillu de la vieille école est l'un des superfails les plus savoureux et les plus polyvalents qui peuvent être appréciés de tous: les amateurs de viande, les végétariens, les végétaliens et le lot. Vous pouvez manger des épinards crus dans une salade, vous pouvez frire un peu avec de l'huile d'olive, puis ajouter des graines de sésame, ou vous pouvez le mélanger dans un smoothie super puissant. Les possibilités sont infinies, c'est pourquoi nous avons décidé de collecter 11 des meilleures recettes d'épinards.

1. Trempette d'épinards artichaut
Nous parions que vous n'avez jamais pensé à transformer des épinards dans une trempette délicieuse. C'est exactement pourquoi tu devrais l'essayer! Ce trempette d'épinards-artichaut est incroyablement sain et goûte à Delish!

2. Gnudi de triche
Fabriqué avec du fromage et non de la pomme de terre comme la version classique de Gnocchi, cette recette de Gnudi de Cheat vous aidera à transformer un sac entier d'épinards en un fantastique plat italien. Essayez juste!


3. Saumon en peluche aux épinards à la crème
Le saumon est un aliment de dieux, mais une fois que vous l'entrainez avec des épinards crémeux, il devient tellement plus! Et Mozzarella fait simplement que tout goûte mieux.

4. Épinards Shakshuka
Cet épineux épicéhabhuka Shakshuka est emballé avec des nutriments et des protéines et deviendra probablement votre plat de petit-déjeuner préféré. C'est ça bon!


5. Saag Paneer
Ce plat indien est à la fois arrosé et remarquablement facile à faire. Fabriqué avec du beurre de ghee et des épices comme la poudre de curcuma et de piment, Saag Paneer offre beaucoup de saveurs subtiles et est emballée de calcium, nous avons tous besoin de tellement.

6. Peppers en peluche d'artichauts d'épinards
Les épinards sont un ingrédient parfait pour toutes sortes de farcissements. C'est délicieux, remplissant et super sain. Faites une paire d'épinards avec mozzarella, parmesan et du fromage à la crème, mettez-le tout dans un poivron et cuire! D'accord, il y a quelques préparations supplémentaires pour que tout goûte goûter céleste, mais vous obtenez l'idée.


7. Épinards beurrés avec vinaigre
Parfois, Simple est égal à délicieux, c'est pourquoi ce plat d'accueil est le meilleur choix pour ceux d'entre vous qui recherchent quelque chose de rapide et savoureux avec une touche. Le vinaigre fait des merveilles aux épinards. Vous devriez donc essayer.

8. Pizza au fromage épinard et au fromage bleu
Si vous aimez la pizza autant que nous le faisons, vous savez probablement déjà que cela n'a pas besoin d'être malsain. Cette recette sans culpabilité avec des épinards et du fromage bleu utilise une base sans levure, ce qui fait de cette pizza la meilleure pizza végétarienne au monde. Nous entendons ça!


9. Bretzels rembourrés d'artichauts d'épinards
Oui, vous devinez bien, les épinards et les artichauts vont incroyablement bien ensemble - c'est un vrai match fait au paradis! C'est pourquoi ils sont souvent jumelés pour toutes sortes de recettes, y compris ces délicieux bretzels farcis. Ils ont l'air miam!

10. Pancakes d'épinards et de matcha
Ils sont verts, ils sont en bonne santé et ils ont un goût incroyable! La plupart des Superfoods sont verts pour une raison, et si vous n'avez pas essayé d'intégrer le matchta dans vos recettes, savez simplement qu'il a un goût incroyable. Jumelé avec des épinards? C'est une vraie fête de saveur!


11. Crevettes de citron crémeuses avec épinards
Si vous voyez des «crevettes» et «crémeux» en une phrase, savez que c'est une bonne recette car ces ingrédients étaient faits l'un pour l'autre. Que se passe-t-il si vous ajoutez des épinards? Le plat devient deux fois plus savoureux!