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Tout comme beaucoup de grandes choses, de chocolat (ou plutôt de cacao que cela est fabriqué à partir de) a été utilisé pour la première fois comme remède conditionné d'avantages pour la santé et de propriétés étonnantes. Mais au fil du temps, les gens ont compris que, en transformant des haricots de cacao et en ajoutant du lait et du sucre, vous pourriez obtenir l'un des desserts les plus blessés au monde ... Avons-nous besoin de continuer? Le chocolat se transforma en quelque chose de sucré et, s'il est trop consommé, cela peut même causer des problèmes de peau et ce qui n'est pas. Mais revenons au début. Le chocolat est initialement bon pour votre santé et il y a plusieurs faits pour soutenir cela. Voici 7 avantages surprenants sur la santé du chocolat noir.

Le chocolat noir est un superfood
Et nous ne parlons pas de n'importe quel chocolat, mais du chocolat noir avec au moins 70% de cacao. Oui, plus il est amer, le mieux! Le chocolat a plus d'anti-oxydants que n'importe quel autre aliment, y compris de tels super-passages tels que les baies d'acai et les myrtilles. Le chocolat est également emballé avec du magnésium, du zinc, du phosphore, du potassium, du cuivre et du fer. Inutile de dire que votre corps a besoin de tout cela pour rester en bonne santé.

Il abaisse la pression artérielle
Les flavanoles que l'on trouve dans le chocolat noir sont excellents pour réduire la pression artérielle. L'hypertension artérielle peut provoquer un certain nombre de maladies cardiaques, notamment des maladies cérébrales et cardiovasculaires. Prenez une bouchée de chocolat noir amer pour rester en bonne santé et en forme!

Il protège votre peau
Les mêmes flavanoles qui réduisent le risque de maladie cardiaque sont responsables de la protection de votre peau des rayons UV. Ils hydratent la peau, augmentent sa densité et améliorent le flux sanguin, ce qui, à son tour, rend votre peau plus résistante au soleil. Commencez à grignoter au chocolat quelques semaines avant vos vacances pour ressentir un effet.

Il améliore la fonction cérébrale
D'accord, nous nous sommes rendus maintenant que le chocolat noir fait des merveilles pour le flux sanguin, mais ce n'est pas la fin! Votre coeur n'est pas le seul organe qui peut en bénéficier - votre cerveau sera également heureux d'un meilleur flux sanguin et de vos fonctions cognitives s'améliorera grandement. Vous auriez peut-être remarqué que lors de la grignotant sur le chocolat, il est un peu plus facile de gérer diverses tâches nécessitant une activité forte et une activité cérébrale. C'est la magie du chocolat!

Il favorise la perte de poids
Non seulement le chocolat riche dans toutes sortes de nutriments, mais il est également plus rempli que la plupart des aliments sucrés, y compris le frère briquet du chocolat noir. Des études montrent que si vous avez envie de quelque chose de gras et de doux, prenez quelques bouchées de chocolat noir et vous serez prêt à partir. Et rappelez-vous que vous obtiendrez également tous les avantages de la santé que nous avons mentionnés précédemment!

Il garde vos dents en sécurité
Le chocolat noir contient un composé appelé Theobromine, qui est connu pour durcir l'émail des dents. Assurez-vous simplement que vous mangez du chocolat amer, sinon le sucre de la sucrerie surpondère tous les avantages pour la santé que cela pourrait avoir pour vos dents.

C'est un puissant aphrodisiaque
Le chocolat a une capacité particulière à enflammer la passion chez les gens. Ses composés envoient ce message spécial au cerveau qui nous fait simplement sentir si incroyablement bon. Le chocolat noir réduit le stress, nous aide à vous détendre, et en même temps, donne un coup de pouce d'énergie. C'est un aphrodisiaque idéal et un moyen d'améliorer votre humeur lorsque vous vous sentez abattu.