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Ariel Winter a grandi avant nos propres yeux. La première fois que nous avons vu cette brune était en 2010 sur la famille moderne, où elle a commencé comme une femme nerveuse et adorable. Elle a toujours été confiante et active contre l'anti-intimidation, même en créant une PSA pour la campagne spatiale sécurisée de Glsen. Et bien qu'elle ait vieilli et s'épanouit dans une jeune femme sur la Sitcom.

Étant donné que son évolution a été dans l'œil public, les fans et les critiques ont été accordés et prêtaient une attention lorsque Ariel Winter a commencé à subir son parcours de perte de poids spectaculaire. Alors que de nombreuses célébrités tentent de cacher leurs changements d'apparence, l'hiver a pris la foulée comme la reine confiante qu'elle est. Elle est extrêmement transparente lorsqu'il s'agit de toute question entourant son corps, et lorsqu'il s'agit d'entretiens avec des publications et d'être honnête sur les médias sociaux, Ariel est un rockstar total.

30 livres hangar

Elle a raconté à ses millions d'amis Instagram l'accord derrière sa perte de poids. Ariel a dit qu'elle avait été antidépresseurs depuis de nombreuses années et quand elle a changé ses médicaments, elle a perdu beaucoup de poids. Ses précédents Médecins lui ont causés pour tenir ce poids, même si ses niveaux d'activité et son travail sont restés restés les mêmes. Dans ses mots.«C'était toujours frustrant pour moi parce que je voulais me mettre en forme et me sentir comme le travail que je faisais était de payer, mais cela n'a jamais senti comme ça. Je l'avais accepté et je suis passé sur. Le changement de médicament m'a instantanément fait tomber tout le poids que je ne pouvais pas perdre avant de me donner un métabolisme. "

Après son métabolisme, son corps a commencé à mieux répondre à ses séances d'entraînement et la perte de poids a également créé un mode de vie généralement plus sain, en termes de santé mentale et physique. Il est créé des niveaux d'énergie globaux plus élevés et les connaissances conscientes qui se chargent sur des glucides gras et du fromage ne sont pas la voie à traiter votre corps comme un temple.

Une transformation des médias sociaux

Beaucoup ont noté que l'étoile avait l'air drastiquement différente dans ses photos et, alors que sa taille est définitivement plus arrachée, la confiance est un enfer d'une drogue. Juste le fait que Ariel Winter se porte si différemment est la preuve qu'elle a vraiment subi une transformation, à l'intérieur et à l'extérieur.

Un changement de santé mentale

Son voyage de perte de poids, causé par de nouveaux antidépresseurs, a également été un moyen pour l'hiver de faire face à son anxiété et à sa dépression. Tout comme elle est fier de son corps, elle n'a jamais honte de parler de ses luttes de santé mentale. Elle a ouvertement discuté de l'importance de la thérapie, ce qu'elle fait depuis près d'une décennie. Dans une interview avecMagazine de santé de la femme, elle a déclaré:"Il n'y a rien de honteux de voir un thérapeute ou d'être sur des médicaments ... J'espère que les discussions nous empêcheront de progresser dans la bonne direction avec des bilans de santé mentale."

Au revoir, haineux

En tant que célébrité qui a subi une forme de transformation, les ennemis ont bien sûr l'impression. Heureusement, ses fans sont plus nombreux que les chamaneurs corporels. Les gens avaient l'habitude de dire des choses méchantes sur son être un peu plus épais, mais après avoir perdu du poids, de nombreux trolls la critiquaient d'être «trop mince» et de perdre du poids de manière malsaine. Mais les 22 ans ont pris ces commentaires ridicules dans la foulée de réponses sarcastiques telles que "mon psychiatre m'a commuté de mon ancien antidépresseur qui n'a pas fonctionné et m'a fait gagner du poids, à coke / Meth !! Certainement pas un nouveau qui a fonctionné et réglementé mon métabolisme. Coke / Meth était une décision controversée, mais elle se tient à ce sujet. " Véritablement épique.

Le voyage continue toujours

Elle a l'air magnifique, mais a toujours des objectifs du corps. Et elle n'est pas là pour écouter ce que quiconque pense. Après tout - son corps, son choix. Ses objectifs sont aujourd'hui incluant de grandir un butin plus grand et de travailler pour obtenir "les armes de Michelle Obama". L'actrice veut également travailler sur sa médiane et sculpter certains ABS. Elle a dit que la compréhension de votre type de corps est essentielle pour limiter les attentes malsaines et irréalistes. Elle aime ses courbes et plutôt que sur le cardio, cherche à sculpter à travers le muscle de la construction.

Une note importante? Elle ne pèse pas elle-même. Un nombre sur une échelle est juste que - un chiffre. Si vous souhaitez surveiller votre voyage de plus près, envisagez d'investir dans une échelle de graisse intelligente plutôt que celle qui offre uniquement une lecture de livres ou de kilogrammes.

Une reine inspirante

Ce voyage à travers la féminité a été une rollercoastre jusqu'à présent pour l'hiver d'Ariel. Mais à travers tout cela, l'inspiration a été essentielle; Les deux sentiments personnellement inspirés et inspirent les autres. Elle veut que nous soyons reconnaissants pour notre différence et deviennent une icône de corps positive que nous sommes tous stan.