Good Lifestyle

Nous aimons tous les aliments qui goûtent délicieux et ne prennent pas des heures à préparer. Ce que nous aimons encore plus, c'est de la nourriture qui nécessite peu d'ingrédients. Soyez honnête, combien de fois avez-vous cliqué sur 5 dîners à ingrédients ou recherché des petits déjeuners simples mais délicieux à 3 ingrédients? Il n'y a rien à avoir honte de, nous vous méritons totalement. Donc, juste pour vous, et peut-être peut-être pour des rires, nous vous présentons avec 6 plats à un ingrédient que vous pouvez cuisiner en quelques minutes. Ils sont simplement assez simples pour faire plaisir aux cuisiniers la plus en mer, alors profitez-en!

1. soupe à la tomate
Ils vous disent que vous avez besoin d'épices et d'autres ingrédients pour faire de la soupe à la tomate, mais vous pouvez rapidement faire de la soupe à la tomate, ou un bol de gazpacho froid juste en prenant un pot de tomates en conserve et en le mettant dans un mélangeur pour une minute. . Voila - c'est fait.

2. Crème glacée à la banane
Il n'y a aucun moyen que vous n'avez pas entendu parler de cette incroyable glace d'ingrédiente. Tout est sur Internet cet été. C'est en bonne santé, c'est crémeux et c'est très délicieux. Il suffit de couper certaines bananes, de les geler pendant quelques heures, puis de les mélanger dans l'oubli. Je jure que c'est la meilleure glace que vous aurez jamais.

3. Un bon œuf
Vous savez ce qui fait un petit-déjeuner parfait? Un œuf. Il a des protéines, il a des graisses saines, il a zéro glucides, il est donc amical pour le régime. C'est tout ce dont vous avez besoin. Et il y a tellement de façons de le cuisiner. Pachez-le, faites bouillir, faites-la frire - c'est à vous de décider. Mais si vous voulez un œuf parfait à bouillir des bouillies, nous vous recommandons de faire bouillir un pot d'eau, puis mettez l'œuf et laissez mijoter pendant six minutes et demie. Vous aurez un œuf parfait à la gueule, où l'œuf blanc est solide mais le jaune est toujours coulé - c'est la science.

4. Mash d'avocat
Si vous voulez un repas branché et délicieux - essayez la purée d'avocat. C'est bien plus chic que la purée de pommes de terre, et ça a un goût délicieux. En fait, si vous voulez le rendre plus féroce, il suffit de le servir dans un bol et de l'appeler un bol à smoothie avocat.

5. Pommes de terre de veste
C'est simple, c'est un remplissage et cela ramène des souvenirs de l'enfance. Qui n'a pas eu de pomme de terre veste (pomme de terre au four) assise à côté d'un feu de camp quand ils étaient enfants? C'est la meilleure chose jamais. Alors apportez la nostalgie et faites-vous cet ingrédient SAntalGIA et faites-vous un repas en ingrédients. Parce que tu es un adulte maintenant ne veut pas dire que vous ne pouvez pas profiter de ce feu de camp classique et oui, vous pouvez les griller dans votre four ou faire un feu de camp au milieu de votre plancher de cuisine, comme vous le souhaitez!

6. Un verre d'eau
Tout d'abord, parlons d'eau. Vous n'avez pas besoin de le préparer, vous venez de remplir le verre et cela est fait. Est-ce un repas? Non, mais nous le mentionnons en premier, car beaucoup de temps où vous pensez avoir faim, vous avez vraiment une soif. Et l'hydratation est importante. Si vous voulez une belle peau claire, si vous voulez vous sentir vivant et revigoré, si vous voulez que votre système digestif fonctionne correctement - l'eau est la clé. Et vous savez ce qui vaut mieux que l'eau? L'eau avec de l'eau congelée - alors servez-la sur les rochers de cette chaude journée d'été.