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Nous savons tous que la communication est la clé des relations fructueuses, mais en fonction du niveau de confiance entre deux partenaires, il peut soit fabriquer ou casser le tout. Qu'est-ce qui rend parfois la communication si difficile? Nous essayons de nous exprimer la meilleure façon possible, mais pour une raison quelconque, nous ne pouvons tout simplement pas atteindre l'autre moitié. La psychologie a publié aujourd'hui une étude sur les couples mariés qui sont allés à la thérapie. Il semble que la majorité des couples ayant des problèmes soient troublés en raison du manque de communication et de divers problèmes associés à celui-ci. Alors, comment assurez-vous que vos relations parcourent-elles un long chemin? Voici 11 secrets d'amour qui apporteront votre relation à un tout nouveau niveau.

Dis merci'
Exprimer la gratitude est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre relation. Cela rappelle à votre partenaire que vous le chérissez toujours et ne prenez pas de choses qu'il fait pour acquis. C'est vraiment important pour une personne de se sentir aimée et appréciée et de dire «merci» cela!

Faire des compliments créatifs
L'utilisation de compliments est un excellent moyen de garder l'étincelle en vie, et vous pouvez aller de l'avant et utiliser le jeu de phrases communs comme «vous avez l'air magnifique» ou «vous êtes tellement intelligent», mais avec le temps, vous devrez devenir plus créatif et spécifique. Après tout, vous aimez votre autre moitié et connaissez beaucoup d'eux, alors faire un grand compliment ne sera pas trop difficile. Vous pouvez également ajouter votre propre twist émotionnel, par exemple. «J'aime ce que tu as fait avec l'endroit, ça me fait me sentir calme" ou "cette chemise fait ressortir vraiment le bleu dans tes yeux, me donne envie de les regarder pour toujours."

Ne supposez pas - juste demander!
Le truc avec une communication non verbale est que parfois vous le décochez le mauvais sens. Il est assez difficile d'exprimer vos propres besoins ou de comprendre ce que votre partenaire veut sans utiliser les mots réels, alors ne soyez donc pas timide et ne vous demandez pas si vous avez vraiment besoin de quelque chose ou de vous assurer que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous avez compris que vous comprenez. le droit chemin.

Dis que tu es désolé
L'admission d'erreurs est difficile, mais il est impossible de créer des relations fructueuses sans cela. Dites que vous êtes désolé si vous avez fait quelque chose de mal ou de blesser votre partenaire de quelque manière que ce soit, mais ne soyez pas trop négligeable sur tout le processus. Rendez-le aussi personnel que possible, sincèrement, assumer la responsabilité de ce que vous avez fait et essayez de ne pas faire d'excuses pour vous-même. Ce qui est fait est fait! Maintenant, il est temps de faire amende amende.

Être curieux de leur journée
Peu importe la phase de relation que vous êtes, il est toujours bon d'avoir cette petite tradition de demander comment sa journée est allée. Avoir ce genre de discussion vous rapproche de l'autre et peut même révéler quelques détails que vous ne saviez pas auparavant. Essayez d'être moins générique et plus précis sur vos questions. Posez des questions sur le film ou le spectacle de télévision qu'ils ont juste regardé ou un livre qu'ils ont fini de lire. Cela prendra certainement votre relation avec un tout nouveau niveau!

Aller pour les déclarations 'i'
C'est quelque chose que beaucoup de gens ne font pas attention à, mais dans la chaleur de l'argument, nous reprochions souvent le blâme sur l'autre personne, son comportement ou ses fautes. Il est toujours préférable d'utiliser «i déclarations» lorsque vous êtes contrarié par quelque chose lorsqu'ils révèlent vos propres sentiments et vos besoins sans mettre le blâme sur votre partenaire, ce qui le rendent instantanément défensif et mal à l'aise.

Oublier les compromis
Bien sûr, il est bon de frapper un terrain d'entente lorsque vous décidez où passer votre vendredi soir, mais vous devriez faire attention à éviter de faire trop de compromis. Vous voudrez peut-être passer la soirée à lire un livre en silence, tandis que votre partenaire vous invite à sortir et à dîner bruyant avec des amis, et vous décidez enfin d'y aller parce qu'il est vraiment enthousiaste à ce sujet. Mais à la fin, vous perdez tous les deux au fur et à mesure que vous vous sentez misérable et qu'il peut ressentir votre malheur et même se blâmer en conséquence. Ce que vous pouvez faire est de vous concentrer sur vos besoins de votre partenaire et d'essayer de trouver des moyens créatifs de les satisfaire simultanément. Cela pourrait ne pas être facile au début, mais comme vous le faites de plus en plus souvent, cela rendra votre relation plus satisfaisante et que tout le processus se transformera en un jeu créatif et passionnant.

Rire ensemble
Rire Ensemble est l'un des meilleurs signes que vous êtes dans une relation saine qui ira un long chemin. Vous pouvez même rire des défauts les uns des autres! Mais dans un bon je - ne me prenez pas trop sérieusement. C'est un fait prouvé que les partenaires qui peuvent se faire rire développent une connexion plus forte en raison de la réduction des niveaux de stress et de la bonne attitude. N'ayez pas peur de regarder idiot - je m'amuse!

Concentrez-vous sur vos propres sentiments
Bien qu'il soit important de penser aux sentiments de votre partenaire, vous ne devriez pas garder votre propre mise en bouteille au fond de vous. Même si vous n'êtes pas tout à fait sûr de ce que vous ressentez, mais pour une raison quelconque, vous êtes malheureux et triste, commencez simplement par expliquer que vous ne savez pas vraiment quel est le problème, mais quelque chose vous dérange. Cela aidera votre partenaire à comprendre que quelque chose ne va pas et vous arriverez ensemble au fond des choses. Une autre chose que vous pouvez faire est d'arrêter de vous interroger et de vos sentiments et de parler tout ce qui vous préoccupe. Il libère étonnamment!

Toujours essayer d'impressionner votre partenaire
Peu importe combien de temps vous avez été ensemble, un mois ou 10 ans, il est toujours important de montrer que vous vous souciez. Impressionnez votre bien-aimé, pensez à des lieux de date uniques ou à des films intéressants à regarder ensemble, faites attention aux passe-temps de votre partenaire et à visiter cette galerie d'art ouverte récemment. Peut-être que vous n'êtes pas autant dans l'art, mais c'est la raison pour laquelle vous devriez aller! Vous vous amuserez à faire quelque chose de votre zone de confort. Garder votre relation passionnante est quelque chose que vous devriez vraiment travailler. Ensuite, cela durera éternellement!

Parler moins, écouter plus
Si vous souhaitez construire un relaisonneur vraiment sain, vous devrez devenir un auditeur actif, capable de se concentrer sur ce que dit votre partenaire. Soyez présent et attentif lorsque vous parlez avec votre bien-aimé et vous serez émerveillé au niveau de l'intimité, une écoute simple peut créer entre vous deux. Votre partenaire se sentira également aimé, reconnu et apprécié, et voudra certainement faire la même chose pour vous.