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La santé mentale n'est pas un sujet facile à discuter, mais nous estimons qu'il est important d'en parler. Beaucoup de personnes souffrent de problèmes de santé mentale, bien que vous ne le pensez réellement, mais le sujet est considéré comme tabou par beaucoup. Ainsi, nous obtenons beaucoup de personnes qui souffrent de problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, les attaques de panique, la dépression, etc., se sentant trop gênées de parler ou de demander de l'aide. De nos jours, nous voyons enfin des célébrités qui font la bonne chose et de parler de leur santé mentale, s'ouvrant sur leurs problèmes et leur traite de leurs problèmes. Pendant que nous comprenons que ce n'est pas facile, c'est certainement une étape dans la bonne direction. Plus les gens parlent, moins la stigmatisation est sur la santé mentale. Jetons un coup d'œil à certaines des célébrités qui ont parlé de leur santé mentale, de leur anxiété et de leur dépression mentale.

1. Beyonce
Beyonce est vraiment génial quand il s'agit de parler de l'importance des soins personnels en matière de santé mentale. Elle a parlé de la façon dont elle était déprimée après que le destin de destin a éclaté et, plus récemment en 2011, elle a parlé de la raison pour laquelle elle a pris une année de congé pour elle-même, car elle avait l'impression d'avoir juste besoin de prendre soin de sa santé mentale.

2. adele
Adele a également déclaré qu'elle glisse de temps en temps à la dépression. Mais la pire chose pour elle était la dépression post-partum. Elle se sentait terrible, mais ne parlerais à personne à ce sujet. Et plus tard, elle a découvert que beaucoup de ses amis ont traité de problèmes similaires et étaient également réticents à en parler ou de demander de l'aide parce qu'ils pensaient que c'est embarrassant.

3. Emma Stone
La star de La-la terre n'est pas étrangère aux attaques de panique. Cela a commencé tôt pour elle, quand elle était à la maison de son amie et a échappé au point où elle pensait que la maison allait brûler. Elle devait appeler sa mère pour venir l'obtenir et pour les trois prochaines années, cela ne s'arrête tout simplement pas. Elle devait constamment être rassurée par sa mère sur la façon dont la journée allait être et comment tout allait aller.


4. Miley Cyrus
Miley semble être la fille la plus heureuse de la planète, mais elle avait également ses coulisses avec la dépression. Elle a dit que ce n'était jamais sur la façon dont d'autres personnes lui ont fait sentir, mais plus sur la façon dont elle ressentait. Elle se verrouille dans sa chambre et ne partirait pas. Elle dit que son père devait briser la porte pour lui atteindre. Maintenant, elle ressemble à son devoir de tout partager, le bien et le mauvais avec le monde, au cas où cela aide quelqu'un ou les exhorte à obtenir de l'aide.

5.Cara Delevingne
Le célèbre modèle n'a pas été ouvert à ce sujet avant, mais en 2015, elle a finalement parlé de sa santé mentale. Elle dit que c'était très soudain, comme si elle était frappée par une vague de dépression et d'anxiété. Elle se sentait tellement enfoncée et pourtant si coupable de se sentir de cette façon parce qu'elle sait qu'elle est très chanceuse et qu'elle n'a pas de sens de ressentir ce mauvais quand vous avez tellement de choses pour vous.


6. Dakota Johnson
50 nuances d'étoiles grises souffrent d'une terrible anxiété. Elle dit qu'elle est anxieuse tout le temps, mais cela devient particulièrement mauvais aux auditions. Elle est pleine d'attaques d'anxiété et de la moitié du temps qu'elle ne peut pas contrôler ce qu'elle pense ou faire. Pouvez-vous imaginer à quel point son audition est stressante pendant 50 teintes de gris?

7. Lady Gaga
La Lady Gaga extrêmement réussie dit qu'elle ne peut même rien se souvenir de l'époque où sa carrière a décollé. C'est comme si elle est traumatisée. Elle est très ouverte sur la lutte contre l'anxiété et la dépression et croit que c'est la bonne chose à faire. Elle dit que c'est mieux quand vous oubliez juste à ce sujet au lieu de le garder secret.


8. Zayn Malik
Zayn, l'ancien chanteur de direction, se bat également avec anxiété. Il dit que la chose la plus bouleversante à ce sujet est que cela n'a pas de sens que ce soit. Il aime son travail, il aime jouer, il n'y a rien d'autre dans le monde qu'il préférerait faire, mais l'anxiété n'écoute pas. Il se lève sur toi et bloque toute pensée rationnelle.

9.Selena Gomez
Selena a récemment reçu un diagnostic de lupus et depuis lors, elle a découvert que certains des effets secondaires de cette maladie comprennent l'anxiété, les attaques de panique et la dépression. Depuis lors, elle décida que sa santé était sa première priorité et a pris un certain temps pour s'occuper d'elle-même.


10.Les prinquez Harry
Le prince Harry dit qu'il a passé la majeure partie de sa vie à dire qu'il va bien, mais il n'était vraiment pas. Perdre sa mère, la princesse Diana, à l'âge de 12 ans, a certainement eu un effet sérieux de sa santé mentale. Il a complètement fermé toutes ses émotions et cela ne ressentait que rien ne l'affectait. Heureusement, son frère, le prince William est à ses côtés tout le temps, le soutenant et l'exhorte à obtenir de l'aide.

11. Kristen Bell
Kristen a combattu de l'anxiété et de la dépression d'un jeune âge et elle est très ouverte à ce sujet. Heureusement, elle a une mère très favorable, qui a dit à Kristen, à Kristen que lorsque vous commencez à vous sentir comme s'il n'y avait pas de soleil autour de vous, vous devriez parler à un médecin et faire trier les choses. Elle a été sur des antidépresseurs d'un jeune âge et prend toujours des médicaments aujourd'hui. Elle dit qu'elle ne se sent pas honte de dire que et c'est bizarre que lorsque vous êtes diabétique - personne ne vous refusera vos médicaments, mais lorsque vous avez un déséquilibre chimique dans votre cerveau - Soudain, vous êtes fou et que les médicaments sont fragiles.


12. Kristen Stewart
La star du Twilight Saga dit que son anxiété était au pire entre 15 et 20 ans. Elle se sentirait constamment anxieuse et si elle ne savait pas comment quelque chose se séparerait, elle se sentirait malade ou se verrouille. Elle devait constamment savoir exactement ce qui allait se passer et comment les choses vont se révéler. Elle vaut bien mieux pour faire face à son anxiété maintenant, et elle a l'impression de sortir l'autre extrémité plus forte.

13. Lena Dunham
Lena a été très ouverte sur son anxiété à la fois dans sa vraie vie et sur son spectacle "filles". Elle dit que les gens ont cette idée étrange de maladie mentale et de la façon dont il se présente. Elle n'est pas la sorte d'inquiet qui gère beaucoup et fait des centaines d'appels. Elle est la sorte de personne anxieuse qui, pendant une mauvaise journée, porte des pantalons de survêtement toute la journée, mange la malbouffe et appelle leurs amis et dit"Désolé, je ne peux pas venir ce soir, ni demain soir, et probablement les 67 nuits suivantes".