Good Lifestyle

Avec les nouvelles années qui s'approchent rapidement, c'est un moment idéal pour examiner la façon dont nous dépensons 2015 et planifier la façon dont nous voulons dépenser 2016. Je ne veux pas dire que vous devriez passer à travers tous vos messages Facebook 2015 et que Reminisce (Facebook a définitivement fait cela facile. avec la fonctionnalité «Année en revue»). Pensez à ce que vous avez fait et n'a pas fait cette année. Qu'est-ce qui vous a rendu heureux? Qu'est-ce qui vous a rendu triste? Peut-être qu'il y a des choses que vous auriez pu faire mieux ou être meilleure? Qu'avez-vous fait cette année qui vous a rendu fier de vous-même? Penser à cela vous donnera une idée de ce que vous voulez faire ensuite et comment vous aimeriez passer l'année prochaine. Peut-être que vous aimeriez faire quelques changements dans votre vie?


Cela dit, je vous exhorte à ne pas être trop strict avec vous-même. Ne vous remettez pas sur le négatif. Il est correct de reconnaître des erreurs que vous auriez pu faire au cours de l'année, mais ne vous battez pas. Promettez-vous simplement que vous serez mieux l'année prochaine et définir des objectifs pour vous-même. Il est important d'avoir une vision positive.


Beaucoup de choses que nous sommes ennuyés peuvent être considérées comme une perspective positive. Par exemple, beaucoup d'entre nous détestent tôt les matins. Nous craignons de vous réveiller tôt, sortez du lit et allons travailler. Mais vous pouvez choisir de voir les premiers matins comme quelque chose qui signifie que vous avez un but dans la vie. Vous avez un emploi, vous fournissez vous-même et peut-être votre famille. Peut-être que vous avez des enfants charmants que vous devez avoir tendance au matin. Ce sont toutes des choses positives, non?


Êtes-vous ennuyé par avoir constamment à nettoyer l'appartement ou la maison dans laquelle vous vivez? Vous pouvez choisir de voir que «j'ai un endroit sûr et confortable pour vivre et je veux que cela ait l'air génial». Maintenant, le nettoyage un peu ne sonne pas aussi mauvais, n'est-ce pas?


Cette méthode peut également être appliquée à beaucoup de choses. Avoir des plats à laver - cela signifie que vous avez de la nourriture à manger. Faire la linge suce? Vous avez des vêtements à porter. Vous sentez que votre maison est très bruyante et que les gens continuent à vous distraire? Cela signifie que vous avez des gens dans votre vie qui veulent passer du temps avec vous. Tout a son côté positif, il suffit de nous rappeler de le voir de temps en temps. Cela pourrait peut-être être l'une des résolutions de votre nouvelle année - de regarder le bon côté de la vie plus souvent.


En parlant de résolutions du Nouvel An, avez-vous déjà gardé le vôtre? La plupart des gens ne le font pas, mais c'est probablement parce qu'ils ont défini des objectifs irréalistes, puis quand ils ne peuvent pas les atteindre immédiatement, ils se découragent et abandonnent. Il y a un moyen d'éviter cela. Essayez de décomposer vos résolutions et vous verrez qu'il est beaucoup plus facile de les garder.


Au lieu de planifier votre régime, essayez de manger plus sainement. Veux être en forme? Définissez-vous un objectif d'aller à la gym 3 fois par semaine. Soyez réaliste, vous n'allez pas aller tous les jours et ce n'est pas bon pour vous de toute façon. Voulez-vous développer vos cheveux? Offrez-vous à certains masques de cheveux impressionnants. N'oubliez pas de vous récompenser aussi. Allez dans un salon de spa ou faites-vous un massage de temps en temps.


Beaucoup d'entre nous, tout simplement l'achètent et n'avez pas de plan, mais la planification de l'avant vous donne quelque chose à attendre. Au lieu d'attendre toute l'année pendant de longues vacances, planifiez quelques petiges tout au long de l'année. Un concert ici, une escapade de week-end là-bas et vous serez surpris par la valeur de votre vie et de votre vie. Vous serez excité pour la prochaine année et prêt à être une version meilleure et plus heureuse de vous-même.

Et enfin 2016 est une année du singe, alors n'oubliez pas de vous amuser :)