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Aimez-vous Pâques comme si nous faisons? Chaque année, vous pouvez ressentir cet incroyable esprit de printemps ainsi que pour vous amuser à colorer des œufs avec des enfants, des lapins de Pâques, des paniers farcis, des décorations thématiques. Et Pâques ne serait pas de Pâques sans délicieuses friandises dans votre panier. Cette année, nous vous recommandons de vous débarrasser de la malbouffe des paniers de Pâques traditionnels à l'original et en bonne santé que vous et vos enfants adorerez. Si vous souhaitez promouvoir le bien-être, cette Pâques ou vous êtes sur un régime maintenant, suivez ces superbes conseils.

1. Le lapin de chocolatest l'un des détails principaux du panier de vacances de Pâques. Mais saviez-vous que ce délicieux lapin de chocolat au lait de lait de gramme compte près de 1200 calories? Ne sonne pas comme une bonne condition de régime, non? Essayez de contrôler l'apport au chocolat pendant les vacances. Essayez de faire attention à l'étiquette de nutrition des lapins de Choco. Les lapins peuvent être en chocolat blanc, lait ou noir et si vous voulez toujours en profiter un, coupez la consommation de calories en choisissant un lapin de chocolat noir.

2. Moins de jellybeans.Les haricots de gelée sont de beaux bonbons de couleurs vives pour votre panier de Pâques. Ils ne sont pas seulement délicieux, ils sont aussi une bonne décoration avec des œufs colorés. Le principal problème ici est que vous pouvez les manger de manière incontrôlable, ce qui conduit à une prise de poids haute calorie et à un gain de poids. Même si le nombre de calories d'une gelée n'est pas très élevé, le nombre total de calories que vous allez manger peut être trop. Essayez de contrôler de manger des haricots de gelée, mangez 15 max par jour (cela correspondra à environ 130 calories).

3. Plus de noix!Quelle bonne idée: Au lieu de M & M's et de Jellybeans, essayez de remplir votre panier avec vos types de noix préférés. C'est un bon booster énergétique naturel. Mélangez-les avec des fruits secs, des copeaux de noix de coco ou de banane, vous pouvez également ajouter des bonbons au chocolat.

4. Fruits exotiques et inhabituels.Évitez de sucre supplémentaire en ajoutant de délicieux fruits intéressants, comme des fruits étoilés ou des fruits de dragon. Ajoutez des ananas, des fraises, des raisins ou des mangues. Votre famille aimera sûrement cette idée et vous ne serez pas inquiet de la partie saine du plat.

5. Popcorn.Un délicieux traite non-bonbons pour votre panier de Pâques en bonne santé. Si vous aimez l'artisanat, faites du Popcorn Butterfly, mettez simplement le pop-corn dans un sac Ziploc et clipser le sac avec une goupille colorée au milieu. Faire le goût de pop-corn original, faites cuire un pop-corn aromatisé. Par exemple, mélanger le chocolat au micro-ondes, ajouter un extrait de menthe poivrée et saupoudrer de pop-corn avec le mélange. Une fois que c'est cool, vous pouvez le servir. Délicieux!

6. Ou plus bonbons non traditionnels.Une autre façon géniale de rendre votre panier de Pâques plus sain: ajouter des carottes bébé, des raisins secs, des pommes, etc. Ces boosters de vitamines naturelles sont une bonne idée de votre panier.

7. Traitements croustillantsau lieu de biscuits et de craquelins habituels. Vous n'avez pas à vous soucier de gagner des livres supplémentaires pendant Pâques. Il suffit de passer des biscuits de flory aux friandises croustillantes de riz. Pour les faire paraître agréable et amusante, cuisiner des crispions comme un panier, de sorte que vos enfants profiteront de les remplir de bonbons au chocolat, de haricots gelés ou de glaçons savoureux. Ou utilisez votre imagination et faites des biscuits croustillants amusants en forme de forme; Par exemple, utilisez des lapin en forme de lapin.

8. Oeufs!Les œufs de Pâques, à la cursus et à la cursus, sont toujours un ajout sain pour un panier de Pâques! Utilisez une coloration naturelle lors de la décoration d'œufs pour ne pas avoir peur de les utiliser plus tard dans des salades et d'autres plats après tout le plaisir. Voulez-vous essayer quelque chose de plus original? Tiny Quail Les œufs seront une alternative délicieuse aux gros œufs de poulet! Et ils seront vraiment mignons dans votre panier de Pâques!