Tag: ehersisyo
6 kapaki-pakinabang na mga tip para sa malamig na ehersisyo sa panahon sa labas
Habang medyo ligtas na mag-ehersisyo nang malaya sa mas maiinit na panahon, nangangailangan ito ng kaunting paghahanda upang magtrabaho kapag ang hangin ay napakalamig at malamig.