Tag: asukal
10 mga pagkain na naglalaman ng mas maraming asukal kaysa sa iyong iniisip
Kahit na ang kamatis na sopas na iyong binibili sa supermarket ay maaaring maglaman ng inirerekumendang araw-araw na dosis ng asukal. Kung sineseryoso mong nais na limitahan ang asukal, kailangan mong malaman ang ilang mga tip.