Tag: Tulong

8 ehersisyo na gagawing perpekto ang iyong tiyan

Fashionable ropes, swimwear na may mataas na baywang, light dresses "figure" - lahat ng ito ay mukhang napaka-sunod sa moda at modernong. Ngunit may isa "ngunit". Ang mga bagay na ito ay magiging cool na lamang sa isang maganda, tightened malambot. Kung wala kang lahat ng bagay sa zone na ito na parang hindi ka mababahala - madaling ayusin!

8 ehersisyo na gagawing perpekto ang iyong tiyan