Tag: Spinach.
Nangungunang 10 Pagkain para sa stress relief
Kapag naka-stress ka, gamutin ang iyong katawan tulad ng isang templo at ang iyong kalusugan sa isip ay aanihin ang mga benepisyo. Narito ang aming mga paboritong pagkain upang mabawasan ang iyong pang-araw-araw na pagkabalisa at dagdagan ang iyong enerhiya.
12 Pinakamahusay na Pagkain na Palakasin ang Immune System.
Sa panahong ito, marami sa atin ang natigil sa bahay. Ang kaakit-akit na itago sa isang manggas ng mga oreos at kumain ng lahat ng pagkain ng basura na maaari nating hawakan. Gayunpaman, dapat nating subukan na lumayo mula sa emosyonal na pagkain, at gawin kung ano ang magagawa natin upang mapangalagaan ang templo na ating katawan. Narito ang mga nangungunang pagkain ng immune boosting upang madama mo ang higit na kontrol sa sitwasyon, at mas walang magawa.