Tag: Si Siro Mat loses.
10 uri ng pagkain ang naglalaman ng mas maraming asukal kaysa sa iyong iniisip
Tama iyan, kahit na ang kamatis na binibili mo sa supermarket ay naglalaman din ng maraming nilalaman ng asukal. Kung talagang gusto mong i-cut ang halaga ng asukal na hinihigop sa katawan, kailangan mong malaman ang ilang impormasyon at mga trick.