Tag: Nutrisyon

Paano kumain sa isang heatwave: 15 pangunahing panuntunan

Marami sa atin ang walang gana sa lahat sa mainit na panahon. Ito ay dahil sinusubukan ng aming katawan na kontrolin ang temperatura nito sa pamamagitan ng pagbawas ng panunaw, na bumubuo ng init sa katawan. Upang mapanatili ang iyong cool na ang panahon ay lumalaki sa loob ng 30 Celsius, sundin ang mga tip na ito na nutrisyonista.

Paano kumain sa isang heatwave: 15 pangunahing panuntunan