Tag: pinatuyong prutas
10 Hindi malusog na pagkain ang nakakubli bilang mga pagkaing pangkalusugan
Tila tulad ng aming mga tindahan ng grocery at supermarket istante ay puno ng malusog na pagkain ngunit kapag tumingin ka mas malapit sila lamang junk pagkain masquerading bilang isang malusog na meryenda.
10 mga pagkain na naglalaman ng mas maraming asukal kaysa sa iyong iniisip
Kahit na ang kamatis na sopas na iyong binibili mula sa supermarket ay naglalaman ng iyong pang-araw-araw na dosis ng asukal. Kung nais mong seryosong hiwa sa asukal, kailangan mong malaman ang ilang mga trick.