Good Lifestyle

Ang modernong pakikipag -date ay hindi para sa mahina ng puso— Tiwala ka sa akin . Mayroon na ngayong isang bajillion Dating apps Upang pumili mula sa, ang mga online na profile ng pakikipag-date ay bihirang 100 porsyento na totoo, at ang ghosting ay nasa taas na oras. Ang tanging bagay na mas masakit kaysa sa isang tao na hindi katugma sa iyo ay naiwan sa pagbabasa pagkatapos ng isang petsa - na kung saan ay mga halimbawa ng multo. Sa katunayan, ipinapakita ng sikolohiya na ang pagkuha ng multo ay nagdudulot ng higit na pagkabalisa sa pag -iisip kaysa sa malinaw na tinanggihan.

Kaugnay: 8 Mga Red Flag na Spell Cheating, nagbabala ang mga therapist .

Sinabi ng pananaliksik na ang mga multo ay mas malamang na magpatuloy, kumpara sa mga malinaw na tinanggihan.

Ang pagkuha ng multo ay nagiging sanhi ng "mas mabagal na pagbawi ng sikolohikal," ayon sa isang bagong pag -aaral na nai -publish sa journal Personal na relasyon .

Halos 250 mga mag -aaral sa kolehiyo ang lumahok sa isang nakaka -engganyong online dating simulation na tumutugma sa kanila sa isang kathang -isip na tao na nagngangalang Taylor. Matapos ang madalas na pagmemensahe at dalawang magagandang petsa, sinimulan ng mga kalahok ang interes na makita si Taylor sa pangatlong beses. Gayunpaman, bilang tugon, hinikayat ng mga mananaliksik si Taylor na tanggapin, tanggihan, o mga kalahok ng multo nang random.

Ang taktika na ito ay nagpapahintulot sa mga mananaliksik na makakuha ng "pananaw sa kung ano ang pakiramdam ng ghosting sa sandaling ito" kumpara sa memorya.

"Ang mga tao ay madalas na tinatalakay ang multo bilang isang nakakasakit, nakababahalang paraan upang wakasan ang isang relasyon, na nagbigay inspirasyon sa amin upang galugarin kung ano ang gumagawa ng karanasan sa paglusaw ng relasyon na ito na partikular na nakakaapekto para sa tatanggap," Amanda Szczesniak , Kandidato ng PhD at may -akda ng lead, ipinaliwanag ang layunin ng pag -aaral sa a PSYPOST pakikipanayam.

Kasunod ng tugon ni Taylor, o kakulangan nito, sinuri ng mga mananaliksik ang mga kalahok na "emosyon, pagpapahalaga sa sarili, emosyonal na pagkakabit sa kathang-isip na kasosyo, at ang kanilang hangarin na muling kumonekta o subaybayan ang online na pagkakaroon ng kapareha," bawat psypost.

Tulad ng inaasahan, ang mga tinanggihan o multo ay parehong nagpakita ng mas mababang pagpapahalaga sa sarili at nadagdagan ang mga negatibong emosyon, kumpara sa kanilang mga kapantay na nakakuha ng pangatlong petsa.

Ngunit kagiliw -giliw na, ang mga multo na walang kaparehong nadama ay nakadikit pa rin sa emosyonal na nakakabit kay Taylor - higit pa kaysa sa tinanggihan na pangkat. Mas natukso din silang suriin ang social media ni Taylor at magpadala ng isang dobleng teksto pagkatapos ng 24 na oras.

Nagtataka, pinalawak ng mga mananaliksik ang mga natuklasang ito na may pangalawang pag -aaral na kinasasangkutan ng 141 mga kalahok. Ang eksperimento na ito ay nag -kopya ng una, ngunit ang mga karagdagang mga pahiwatig sa pag -uugali ay isinasaalang -alang.

Sa pagtanggap, tinanggihan, o multo, ang mga walang kapareha ay na -rate na "Gaano sila malamang na magsagawa ng mga aksyon tulad ng pag -text o pagtawag sa target, pagsuri sa kanilang profile ng dating app, o pagbisita sa mga lugar na madalas na kilala sa target."

Muli, ang mga ghosted na kalahok ay mas malamang na gawin ang lahat ng nasa itaas. Sa kabaligtaran, ang mga nakatanggap ng mga mensahe ng pagtanggi mula kay Taylor ay mas malamang na maputol ang pakikipag -ugnay.

"Dahil sa nakaraang trabaho ay nagpakita na ang patuloy na pakikipag-ugnay sa isang ex-partner ay humahadlang sa pagbawi ng break-up, lalo na para sa mga may mababang pagtanggap sa break-up, ang mga kalahok na ghosted ay nasa panganib para sa mas mabagal na pagbawi ng sikolohikal mula sa paglusaw," sinabi ni Szczesniak sa Psyypost.

"Sama-sama, ang pagiging multo ay lilitaw na natatangi na nauugnay sa patuloy na emosyonal na kalakip, patuloy na mga pagtatangka sa pakikipag-ugnay, at pagsubaybay sa social media ng isang dating kasosyo, na nagmumungkahi kung bakit ang tahasang paglusaw ay maaaring ang pinaka-mabisang diskarte para sa pagtaguyod ng katapusan ng isang relasyon," dagdag niya.

Kaugnay: 6 passive-agresibong mga puna na nangangahulugang nais ng iyong kapareha na masira .

Ang mga multo ay madalas na mahihirap na komunikasyon.

Kaya, bakit may multo?

"Ang pakikipag -usap sa isang tao tungkol sa kung bakit hindi mo nais na maging sa kanilang buhay ay mahirap," Heather M. Cain , LPC, LCPC, isang lisensyadong tagapayo sa propesyonal sa Shrink me not , dati nang sinabi Pinakamahusay na buhay . "Karamihan sa mga tao ay hindi nais na pag -usapan ito, kaya mas gusto nilang multo."

Bagaman ito ay tumatagal sa una, ang multo ay karaniwang isang malinaw na tagapagpahiwatig ng hindi magandang kasanayan sa komunikasyon. "Karamihan sa mga tao ay hindi natututo kung paano epektibong maiparating ang kanilang mga damdamin, at ang ilang mga tao ay nahihirapan sa pakikinig sa kung paano nadarama ng kanilang mga pag -uugali ang iba," dagdag ni Cain.

Kaya, sa isang pag -ikot na paraan, nai -save mo ang iyong sarili sa problema ng pakikipag -date sa isang tao na hindi alam kung paano ipahayag ang kanilang damdamin - o kung sino ang hindi pumayag na umupo sa kanilang hindi komportable na utang sa iyo ang pag -uusap na nararapat sa iyo. Pag -usapan ang tungkol sa isang pagpapala sa disguise!

Ngunit kung minsan, ang dahilan ng multo ay mas kumplikado. Ang ibang tao ay maaaring nakakaranas ng mga isyu sa kalusugan ng kaisipan, na dumadaan sa isang personal na trahedya tulad ng isang kamatayan ng pamilya, o, sa ilang mga kaso, sa kasamaang palad, ito ay dahil hindi talaga sila nag -iisa