Good Lifestyle

Sa loob ng anim na libong taon, ang sangkatauhan ay umiinom at ginagamot ang suka. Ang uhaw na may acidified na tubig ay nasiyahan sa uhaw sa mga taga -Babilonia, ang mga sinaunang taga -Egypt at ang mga Griego. Ngayon ang gayong inumin ay napakapopular sa mga bansa na may mainit na klima sa Gitnang Silangan at Timog Asya. Alam mo ba na sa tulong ng suka ay madali mo ring mawalan ng timbang? Nang walang kagutuman, stress at pag -abandona sa iyong mga paboritong produkto. Kamangha -manghang mga cocktail ng suka - Ang mga shrab ay makakatulong upang makamit ang perpektong timbang. Sa artikulong ito ay pag -uusapan natin ang tungkol sa kanilang mga benepisyo at magtuturo na magluto.

Ang kaugalian ng pag -inom ng suka upang mawalan ng timbang ay sinaunang bilang mundo. Kahit na ang mga aristokrata ng mga oras na iyon ay aktibong nagsagawa ng karanasan na ito upang makamit ang baywang ng aspen at kabag ng mukha. Ang katotohanang ito ay na -dokumentado. Ngayon, parang ang isang fashion para sa mga suka na cocktail ay bumalik.

Hindi namin tatahan kung ano ang mga uri ng suka na umiiral nang detalyado. Sasabihin lamang natin na ang mga eksklusibong pagkakaiba -iba ng prutas ay angkop para sa mga sherabs. Ang pinakakaraniwan, siyempre, ay ang suka ng apple cider. Madaling mahanap ito sa mga istante ng tindahan o lutuin ito mismo. Sa internet maaari kang makahanap ng maraming mga recipe para sa paggawa ng suka ng apple cider. At para sa paghahanda ng mga sherabs, pulang alak, bigas at kahit na balsamic suka ay angkop din.

Madali kang mag -eksperimento at maghanda ng isang bagay na sobrang kakaiba. Lalo na sikat ang Persian, berry at passiflora. Sa katunayan, ang scrub ay puro syrup mula sa asukal, suka, prutas o berry. Upang lumikha ng isang mas kawili -wiling panlasa, kailangan mo ng mga pampalasa at mabangong mga halamang gamot.

Ang pinakamadaling paraan upang ihanda ang SRAB ay ang pagkuha ng lahat ng mga sangkap sa pantay na halaga, init sa kalan upang ang asukal ay natutunaw at ang prutas ay inilunsad. Pagkatapos ay cool, pilay sa pamamagitan ng isang salaan at magbigay ng pahinga sa ref sa loob ng 2-4 araw. Ang pamamaraang ito ay tinatawag na mainit.

Kung pinahihintulutan ang oras, pagkatapos ay subukan ang malamig na pamamaraan. Ang nasabing inumin ay mas puro, mabango at kapaki -pakinabang. Gupitin ang mga prutas, berry at halamang gamot at ibuhos ang asukal. Hayaang tumayo para sa araw upang hayaan ng mga sangkap ang juice. Pagkatapos ay magdagdag ng suka. Isara nang mahigpit ang lalagyan, ilagay sa isang madilim na lugar at igiit sa loob ng isang buwan. Matapos ang pilay ang natapos na scrap at tamasahin ang mga cocktail. Bilang isang mabuting alak, ang gayong scrap ay hindi lumala sa paglipas ng panahon, ngunit mapapabuti lamang ang panlasa nito.

Maaari kang gumawa ng mga cocktail batay sa mga Sherabs lamang. Dilute lamang ito ng malamig na tubig, soda o soda sa isang ratio ng 1: 5 o 1: 6, depende sa konsentrasyon ng iyong hrabet. Maaari kang maghanda ng isang malusog na cocktail ng protina. Paghaluin ang isang kutsarita ng pulot, isang shot ng isang hop, 2 kutsara ng mga currant at 100 g ng fat -free cottage cheese sa isang blender. Sa halip na mga currant, ang anumang iba pang mga berry ay angkop: raspberry, strawberry, blueberry, o piraso ng pakwan na pulp na peeled mula sa mga buto.