Good Lifestyle

Si Katia Aveiro, isa sa mga kapatid na babae ng Portuguese star na si Cristiano Ronaldo, ay lumahok sa programa Dalawa hanggang 10 Mula sa TVI, isang broadcaster ng Portuges, at inihayag ang lihim sa marahas nitong pagkawala ng timbang sa mga nakaraang buwan.

Ayon kay Katia, noong unang bahagi ng 2024, ang ilan sa kanyang mga pinsan ay bumisita sa kanya sa kanyang bahay sa Brazil at sinamantala nila ang muling pagsasama upang mag -record ng isang video. Sa video, masaya sila at sumayaw sa mga swimsuits, ngunit nang makita niya ang resulta ng paggawa, hindi siya nasiyahan. "Tumingin ako at sinabing 'Hindi ako ang taong ito.' Ito ay kalusugan at ito ay aesthetic, ngunit ito ay kalusugan higit sa lahat, "sinabi ni Katia sa mga tagapanayam, na nagbibigay -katwiran sa dahilan kung bakit siya nagpasya na mawalan ng timbang.

Sinabi rin ni Katia na hindi madaling mawala ang 27kg, dahil kailangan niyang gumawa ng ilang mga pagbabago sa kanyang pamumuhay. Sinabi niya na sa una ay "isinara lamang ang kanyang bibig" at nagsimulang gumawa ng isang uri ng mabilis na mabilis, at iyon ay kapag nawala ang pinaka timbang, ngunit ito rin ang pinaka -kumplikadong panahon.

Itinuturo niya na humingi siya ng tulong medikal upang suriin kung paano ang kanyang kalusugan, kung mayroon siyang mababang antas ng bitamina, halimbawa, at habang nagsimulang magtrabaho ang diyeta, napagtanto niya na ang kanyang katawan ay hindi pinapayag at ang inaasahang mga resulta ay nagsimulang lumitaw.

At tulad ng hindi makaligtaan, sinabi ni Katia na nakatanggap siya ng maraming suporta mula kay Cristiano Ronaldo sa kanyang paglalakbay para sa pagbaba ng timbang, at ang kanyang kapatid ay pangunahing para sa kanya upang malampasan ang sandaling ito. Ayon kay Katia, hinikayat siya ni Cristiano Ronaldo na diyeta, ngunit upang maiwasan ang anumang uri ng operasyon na makakatulong sa kanya sa pagbaba ng timbang.

Ito ay dahil nagawa na ni Katia ang mga liposuctions at iba pang mga diyeta, at palaging nakuhang muli ang nawalang timbang sa mga pamamaraang ito sa ilang oras. Kasunod ng payo ni Cristiano Ronaldo, binago niya ang susi at nagpasya na gumawa ng higit pa sa kanyang bagong gawi sa pagkain upang hindi na siya muling gumawa ng mga nakaraang pagkakamali.

Sinabi ni Katia na nagsimula siyang mag -ehersisyo, gupitin ang mga pagkain na may gluten at lactose, habang ang ganitong uri ng pagkain, sinabi niya, pinapaboran ang pamamaga ng kanyang katawan.

Itinatag na pamilya sa Brazil

Si Katia Aveiro ay may napakalapit na relasyon sa Brazil, kaya't siya ay nanirahan sa Rio Grande do Sul sa loob ng ilang taon. Siya ay ikinasal sa negosyanteng si Alexandre Bertolucci Jr. nang mga anim na taon at ang mag -asawa ay mayroon nang anak na babae na magkasama.

Sa panahon ng pakikipanayam sa Dalawa hanggang 10 Nagsalita si Katia tungkol sa kanyang relasyon sa kanyang asawa at nagkomento din na ang 12 -taong pagkakaiba sa pagitan nila ay hindi naapektuhan ang kanyang kasal.

Ayon kay Katia, na isang mang-aawit, nagpunta siya upang gumawa ng isang konsiyerto sa Beira-Rio, sa Porto Alegre, Rio Grande do Sul, nang ang isa sa mga tagapag-ayos ng kaganapan ay inanyayahan siyang makilala si Gramado. Ayon sa kanya, ito ay isang lungsod na may mga katangian ng Europa sa Brazil. Pagdating sa damuhan, sa kalaunan ay nakilala niya si Alexander, "Ang Pag -ibig ng Aking Buhay," sa kanyang mga salita.

Sa pakikipanayam, sinabi niya na kapag nakilala niya si Alexander, hindi niya ito nakita na pisikal na kaakit -akit sa kanyang mga pamantayan, ngunit ginawa niya itong isang magandang impression. Hanggang sa lumahok sila sa isang barbecue, nagpalitan ng maraming hitsura at lumapit.

Pagkaraan ng ilang sandali, dahil nakikipag -date siya sa isang Brazil at napakalayo sa bahay, una niyang naisip na marahil ang relasyon ay hindi makakakuha ng gear, tulad ng mga tao na malapit, ngunit inamin ni Katia na siya ay mali.

"Walang naniniwala. Siya ay mas bata kaysa sa akin 12 taong gulang, ngunit tama lang, dahil masaya ako sa kanya, napaka -mature niya ... ang takot ay hindi na tama muli, dahil gusto ko talagang maging masaya, ngunit naramdaman kong dinala niya ako sa landas na ito ng pagbabago at natatakot ako na magtatapos ito. Hindi ito kailangang gawin sa edad, sa bansa ... Hinayaan ko ang aking sarili na kunin ito at pagkatapos ay darating ang mga sagot ... isang taon mamaya nabuntis ako, sinabi ni Katia.