Good Lifestyle

Sa kanyang blonde na buhok, ang kanyang nakakagulat na katawan, ang kanyang senswal na sayaw at ang kanyang malakas na tinig, si Marta Sánchez ay nabihag ang publiko nang itapon niya ang kanyang sarili bilang isang soloista noong 90s, na naging isa sa Mga simbolo ng sex Mas kinikilala sa Espanya. Makalipas ang ilang mga dekada, ang Madrid ay patuloy na magkaroon ng isang matagumpay na karera sa buong mundo at isang nakakainggit na pisiko, ngunit ang huli, tulad ng sinabi niya, ay hindi lubos na positibo. Bagaman nagsusumikap siyang manatili sa kanyang pinakamahusay na paraan, naaalala niya na "ang oras ay hindi nagpapatawad." Ito ang sinabi niya tungkol sa kung paano niya dinadala ang proseso ng pagtanda.

Trajectory ni Marta

Nanalo si Marta sa pagkilala sa publiko noong siya ay bahagi ng Spanish pop group na si Olé Olé, na pumasok noong 1985 na may 19 na taon lamang. Ngunit noong 1993 ay nagpasya siyang ilunsad ang kanyang sarili bilang isang soloista kasama ang album Babae , kung saan lumitaw ang nag -iisang "desperado", na sa lalong madaling panahon ay isang pang -internasyonal na tagumpay salamat sa malagkit na ritmo ng sayaw. Ito lamang ang simula ng isang karera na hindi tumigil sa pag -aani ng mga tagumpay: mga album sa Espanyol at Ingles, isang kanta para sa 1996 Atlanta Olympic Games (tinawag na "Dreams of Glory"), maraming mga kanta na nagkaroon ng pakikipagtulungan ng pakikipagtulungan ng pakikipagtulungan ng iconic na Amerikanong gitarista na si Slash, isang di malilimutang duo kasama si Andrea Bocelli sa awiting "Live For Her", ang matagumpay na tema na "Hanging In Your Hands" kasama si Carlos Baute, at itigil ang pagbibilang. Nasa 2023 pa rin siya ay naglalakbay sa ilang mga bansa.

Isang di malilimutang imahe

Isang bagay na hindi tinanggihan ng mang -aawit na "Arena Y Sol" na ang kanyang pangangatawan ay isang mahusay na propeller ng kanyang karera. Ang kanyang imahe at ang kanyang paraan ng pagsayaw ay nagdulot sa kanya upang ihambing siya kay Madonna at isaalang -alang siya ng isang sekswal na simbolo ng oras. "Ang aking pangangatawan ay napakalakas sa simula na itinago ko nang kaunti ang aking mga kasanayan sa artistikong," aniya sa isang pakikipanayam. Bagaman sa kanyang karera si Marta ay napatunayan na magkaroon ng isa sa mga pinakamahusay na tinig ng palabas, ipinaliwanag niya na sa una, noong siya ay bata . Hindi ito exempt mula sa mga problema: Noong 2012 kailangan niyang ihabol ang magazine Pakikipanayam para sa pag -publish ng isang hubad sa kanya nang walang pahintulot niya. Sa kabutihang palad nanalo siya sa paglilitis at nakatanggap ng kabayaran ng 300,500 euro.

Pag -iingat, palagi

Noong Mayo 2024 ang artist ay nai -post sa kanyang mga social network ng isang banyo na litrato na nagpakita ng kanyang toned body sa kanyang edad, tinanong siya ng media kung paano niya ginawa upang manatiling maayos. Ipinaliwanag ni Marta na sa halos lahat ng kanyang buong karera ay sinundan niya ang isang rehimen ng pagsasanay na may kasamang hindi bababa sa dalawang araw ng mga pagsasanay sa lakas sa isang linggo upang makadagdag sa mga gawain sa cardiovascular, na nagpapahintulot sa kanya na siya ay nag -aalaga ng kanyang diyeta dahil "may posibilidad akong makakuha ng timbang kung ako Huwag mo akong alagaan, at inilalagay ko ang masamang gatas kapag nakakataba, "ngunit hindi tumanggi na masiyahan sa mas kaunting" pagkain "na pagkain paminsan -minsan. Gayunpaman, sinabi niya na hindi maging kaibigan ng junk food. "Gusto kong kumain at magkaroon ng isang mahusay na champagne, ngunit gusto kong maging sa laki ko at sa aking timbang," sinabi niya ilang taon na ang nakalilipas sa isang pakikipanayam.

Ginagawa na ako ng presyon

Ang mang -aawit ng "Sinusubukan ko pa rin" ay kamakailan lamang ay sinabi na naramdaman na niya na ang pagdala ng pamagat ng Simbolo ng sex Ito ay naging higit na presyon kaysa sa isang pagpapala. "Ang aking pangangatawan ay inalis ang kapayapaan ng pag -iisip ng hindi magagawang edad nang tahimik ... kapag ikaw ay isang icon, isang sekswal na simbolo, at ang mga taon ay dumaan, mayroon kang obligasyong magpatuloy na maging maliwanag, maganda, sariwa, at imposible. " Samakatuwid, ngayon na umabot ito sa isang tiyak na edad, sinabi niya na ang demand para sa walang hanggang kabataan ay hindi na aalisin ang pangarap. "Ang kagandahan ay dapat na nasa iba pang mga bagay ... kung ano ang talagang mahalaga kung ano ang naiwan kapag nawawala ang facade." Bagaman patuloy itong humantong sa isang malusog at aktibong pamumuhay, nais ni Marta na paalalahanan ang kanyang mga tagasunod na ang mundo ng libangan kung minsan ay humihiling ng mga hindi makakamit na pamantayan at may iba pang mga bagay, tulad ng kapayapaan sa kaisipan at kapanahunan, na pantay na mahalaga.