Good Lifestyle

Kung pinag -uusapan ang tungkol sa atay maraming tao ang may posibilidad na maiugnay sa alak, gamot o madulas na pagkain, di ba? Ngunit alam mo ba na ang ilang mga gulay na tila kapaki -pakinabang? Maaari itong maging isang casino upang sirain din ang kalusugan. Lalo na kung kumakain ng maling paraan o kumakain ng maling uri na binalaan ng doktor na ang mga 6 na uri ng gulay na ito ay dapat maging maingat. Kung hindi mo nais na harapin ng iyong atay ang problema!

1. Green Tomato

Sinumang nakakita ng mga hilaw na kamatis, berde at nais na subukan nang isang beses. Maaaring mag -isip ulit! Dahil binalaan ng doktor na ang mga kamatis na hindi ganap na hinog ay magkakaroon ng nakakalason na soda kung hindi mo sinasadyang kumain ng atay ay dapat na gumana nang mas mahirap. At kung kumakain ng madalas, maaari rin itong nasa panganib ng kanser sa atay sa simula na matatagpuan ay pagduduwal, pagsusuka at pagkapagod. Mag -ingat ka!

2. Ang mga sprout ay pinutol ang mga ugat

Alam mo ba? Pinutol ng bean sprout ang mga puting ugat na gusto naming kainin. Maaaring maging isang mahusay na nakakalason na kolektor sapagkat ito ay lumaki sa pamamagitan ng pagbabad sa tubig at paggamit ng mga stimulant ng paglago. Kung kinakain ng mahabang panahon, maaaring nasa peligro ng mga selula ng kanser sa atay. O iwasan ito kung maaari upang maiwasan ang atay na gumana

3. Mga krudo na beans o non -cooked beans

Ang mga beans ay mabuti at kapaki -pakinabang, ngunit kung kumakain ng hilaw o hindi sapat na luto, maaari itong mapanganib sa kalusugan. Ang mga beans na hindi ganap na hinog ay magkakaroon ng mga nakakalason na sangkap na nakakapinsala sa kalusugan tulad ng phythemak glutinin. Iyon ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa tiyan at atay ay dapat lutuin bago kumain upang maiwasan ang masamang reaksyon tulad ng bloating, pagtatae o pagsusuka

4. Hycro kabute na babad sa tubig sa loob ng mahabang panahon.

Magandang dry ear mushroom kapag hindi nababad sa tubig ngunit kung magbabad ng masyadong mahaba, tulad ng magdamag o higit sa 8 oras, ang paglaki ng mga bakterya na naglalabas ng mga lason tulad ng BKA at aflatoxin na isang kanser sa atay. Iminumungkahi ng doktor na ibabad ang kabute ng tainga sa loob lamang ng 15-20 minuto.

5. Raw kawayan shoots

Ang mga shoots ng kawayan ay mabuti at masarap, ngunit kung kumain ka ng hilaw, mag -ingat sa mga sangkap na cyanide na nakakalason sa katawan. Kung ang pagkain nang walang kumukulo o hindi magbabad muna ay maaaring maging sanhi ng kahirapan sa paghinga, pagkahilo o pagduduwal at atay ay dapat na magsikap na ma -detox ang katawan.

6. Spinach

Bagaman ang spinach ay sikat para sa mabuti para sa katawan ngunit may isang mataas na sangkap na maaaring angkop sa katawan at maging sanhi ng mga problema sa bato at pagkalason ng atay kung may problema sa gawain ng atay ay dapat kumain ng spinach sa tamang halaga

Para sa mabuting kalusugan at malakas na atay huwag kalimutang suriin nang maayos ang pagkain sa iyong ulam. Hindi lamang binabawasan ang alak, binabawasan ito, ngunit mag -ingat pa rin sa mga gulay na ito!