Good Lifestyle

Ang mabilis na rate ng Pagsulong ng Teknolohiya ay hindi makikilala sa mga tao mula sa mga siglo na ang nakaraan. Pagkatapos nito, ang mga kasanayan na natutunan mo sa pagkabata o batang gulang ay karaniwang maglilingkod sa iyo sa buong buhay mo. Sa kabaligtaran, habang ang mga kasalukuyang teknolohiya ay mabilis na naging lipas na, maraming mga nakatatanda ang nagpupumilit upang mapanatili ang walang katapusang listahan ng mga bagong gadget ng tech, apps, at tampok.

Ang World Economic Forum naglalarawan lamang kung paano ang iba't ibang mga bagay ngayon. "Tumagal ng 2.4 milyong taon para sa aming mga ninuno upang makontrol ang apoy at gamitin ito para sa pagluluto, ngunit ang 66 taon upang pumunta mula sa unang paglipad patungo sa mga tao na lumapag sa buwan," ngayon ang mga bagong pagsulong sa AI ay may kakayahang baguhin ang teknolohiya sa isang tulin ng tulin Nakita bago sa kasaysayan ng tao, napansin nila. Sa madaling salita, kung ang bilis ng bagong tech ay nakakaramdam ng pagkahilo sa iyo, hindi ka nag -iisa - maging ang mga tagalikha ng mga umuusbong na teknolohiyang ito ay lumilitaw na natututo habang sila ay pupunta.

Iyon ay sinabi, mayroong ilang mga malaking kabayaran sa pag -master ng iyong mga aparato sa halip na sumuko sa tech habang tumatanda ka. "Ang pasensya ay susi," sabi Jacob Kalvo , co-founder at CEO sa Live na mga proxy . "Ang teknolohiya ay mabilis na umuusbong, at karaniwan na pakiramdam na labis na labis. Tandaan na ang Mastery ay tumatagal ng oras, at perpektong okay na matuto sa iyong sariling bilis. Ang pagbibigay diin sa iyong diskarte ay aalisin ang maraming stress na nanggagaling sa pag -aaral ng bagong teknolohiya."

Handa nang baguhin ang iyong paggamit ng tech at master ang iyong mga aparato? Ito ang nangungunang 10 mga tip na inirerekomenda ng mga eksperto na mapabilis ang mga nakatatanda.

Kaugnay: 5 mga tindahan na nag -aalok ng isang senior diskwento - at kailan mamimili sa kanila .

Kung sa tingin mo ay ganap na wala sa iyong comfort zone pagdating sa teknolohiya, walang pasubali na walang kahihiyan sa simula ng mga pangunahing kaalaman.

"Pagdating sa mga nakatatanda na pakiramdam na nahuhulog sila sa likuran ng teknolohiya, ang aking unang tip ay ang yakapin ang isang aparato nang sabay -sabay," nagmumungkahi ni Kalvo. "Magsimula sa isang aparato na kailangan mong gamitin nang madalas - tulad ng isang smartphone o isang tablet. Pamilyar ang iyong sarili sa mga pangunahing pag -andar nito bago lumipat sa mas advanced na mga tampok. Tumutulong ito na bumuo ng kumpiyansa at mabawasan ang labis."

Eric Palm , Pangulo ng Mobile Internet Company Simo , sumasang -ayon na pinakamahusay na magsimula ng maliit. Inirerekomenda niya ang pagsisimula sa pamamagitan ng pamilyar sa iyong sarili sa mga pangunahing pag-andar ng aparato, tulad ng pag-unawa kung paano ito i-on at i-off, kumonekta sa Wi-Fi, at ayusin ang mga setting-lahat ng maaari mong mahanap sa manu-manong gumagamit. "Ito ay magbibigay sa iyo ng isang mas mahusay na pag -unawa sa mga tampok nito at kung paano mabisang gamitin ang mga ito," sabi niya.

Ang pagpapasadya ng iyong teknolohiya ay maaaring parang isang advanced na hakbang, ngunit ang mga simpleng pagbabago sa iyong mga setting ay maaaring gawing mas naa -access ang mga aparato sa mga nakatatanda, sabi ni Kalvo. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Maraming mga nakatatanda ang maaaring hindi mapagtanto kung paano maaaring maging napapasadyang teknolohiya," sabi ni Kalvo. "Ang mga smartphone, tablet, at computer ay may iba't ibang mga setting na maaaring mapahusay ang kakayahang mabasa, tulad ng pagpapalaki ng teksto at mga pagsasaayos ng kaibahan sa screen. Ang mga setting na ito ay napakahalaga para sa paggawa ng mga aparato na mas madaling ma -access at mas madaling gamitin," sabi niya Pinakamahusay na buhay.

Ang paglaon ng isang sandali upang mag -set up ng pagkilala sa facial o pagpapatunay ng fingerprint ay maaari ring makatipid sa iyo ng oras at pagsisikap sa katagalan.

Maraming mga mapagkukunan sa labas upang matulungan ang mga nakatatanda na master ang kanilang mga aparato, na ang dahilan kung bakit inirerekomenda ni Kalvo na samantalahin ang mga tutorial o workshop na maaari mong mahanap sa iyong lugar o online.

"Maraming mga sentro ng komunidad, aklatan, at kahit na mga tindahan ng tech ay nag -aalok ng mga klase na naitala para sa pag -aaral ng senior. Sakop ng mga klase ang lahat mula sa mga pangunahing operasyon hanggang sa mga tiyak na aplikasyon tulad ng pagtawag sa video at paggamit ng social media," sabi niya.

Zarik Megerdichian , Tagapagtatag at CEO ng Personal na Privacy Controller Company Loop8 , sumasang-ayon na ang mga mapagkukunang ito ay may posibilidad na maging hindi ginagamit. "Bisitahin ang iyong lokal na aklatan para sa impormasyon, tanungin ang iyong bayan o city hall kung nag -aalok sila ng mga klase ng teknolohiya para sa mga matatanda, at magtanong kung ang iyong county ay may isang senior center na nagbibigay ng mga mapagkukunan tulad nito," iminumungkahi niya.

Kaugnay: 10 mga pag -upgrade sa bahay na dapat mong gawin kung ikaw ay higit sa 65, sabi ng mga eksperto .

Pagdating sa mastering teknolohiya, mayroong isang kayamanan ng impormasyon na kakailanganin mong iproseso at tandaan. Sinabi ni Kalvo na ang pagpapanatili ng isang talaarawan sa tech ay maaaring maging isang kapaki -pakinabang na paraan upang matiyak na mapanatili mo ang iyong natutunan.

"Ang pagsulat ng mga hakbang para sa mga proseso na natutunan mo, na napansin kung paano i -troubleshoot ang mga karaniwang isyu, o kahit na sinusubaybayan ang mga password (sa isang ligtas na lugar) ay maaaring kumilos bilang isang gabay sa personal na sanggunian kapag nabigo ang memorya," hinihimok niya.

Kahit na madali mong gawin ang iyong tech, hindi maiiwasan na lalabas ka laban sa isang pader sa ilang mga punto. Kapag nangyari ito, huwag iwanan ang lahat ng pag -unlad na ginawa mo, sabi ni Megerdichian. Sa halip, inirerekumenda niya ang pag -enrol ng isang tagapayo sa teknikal - ang isang tao na maaaring sagutin ang iyong mga katanungan paminsan -minsan, tulungan kang mag -troubleshoot ng mga problema, o mag -sniff out scam.

"Kilalanin ang isang pinagkakatiwalaang kaibigan o miyembro ng pamilya na maaari kang humingi ng tulong kapag hindi ka sigurado tungkol sa bisa ng isang kahilingan para sa personal na impormasyon," inirerekumenda niya.

Mayroon ding maraming mga online na mapagkukunan upang matulungan kang makabisado ang iyong tech, mga tala ng Megerdichian.

"Sa mga araw na ito, mayroong mga video sa YouTube na maaaring magturo sa mga manonood sa bawat kasanayan na maiisip. Kadalasan ang isang video ay maaaring ipaliwanag ang teknolohiya at malutas ang mga problemang teknikal na mas mahusay kaysa sa nakasulat na wika, dahil nag -aalok ito ng parehong pandiwang at visual na pagtuturo at demonstrasyon," sabi niya. "Tandaan na maaari ka ring makakuha ng tulong mula kay Siri o Alexa."

Ang paggawa ng proseso ng kasiyahan sa pag -aaral ay maaaring makatulong na mapanatili kang makaganyak, sabi ni Kalvo. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda niya ang paggamit ng teknolohiya upang kumonekta sa pamilya at mga kaibigan.

"Hindi lamang ito nagbibigay ng isang praktikal na paraan upang magsanay gamit ang bagong tech ngunit ginagawang mas kasiya -siya ang proseso. Halimbawa, ang pag -aaral na magpadala ng mga email o mensahe, o gumawa ng mga tawag sa video ay maaaring ma -motivation ng pagnanais na manatiling nakikipag -ugnay sa mga mahal sa buhay," sabi niya.

Ang pagsasanay ng mahusay na kaligtasan sa internet ay maaari ring makatulong na matiyak na mayroon kang isang mahusay na karanasan sa iyong mga aparato. Sinabi ni Kalvo na mahalaga na malaman ang tungkol sa mga pangunahing kasanayan sa cybersecurity - lalo na, "pag -unawa kung paano lumikha ng malakas na mga password, pagkilala sa mga karaniwang scam at pandaraya na nagta -target sa mga nakatatanda, at alam kung paano ligtas na mag -navigate sa Internet ay mga mahahalagang kasanayan."

Sumasang -ayon si Megerdichian na maraming mga nakatatanda ang nag -aatubili na yakapin ang bagong tech dahil sa takot na mabiktima sa mga paglabag sa privacy at scam. "Mayroong isang magandang dahilan para doon, dahil ang mga scam na nagta -target sa mga matatandang may sapat na gulang," sabi niya.

Upang mabawasan ang iyong panganib, inirerekumenda niya na protektahan ang iyong mga password at ang iyong digital na bakas ng paa. "Kinokolekta ng mga cookies ang data sa bawat online na website na binibisita namin. Kung hayaan namin sila, maiimbak nila ang aming personal na impormasyon, kasama ang mga password, mga numero ng credit card, pisikal na address, at higit pa. Panatilihin ang mga password at iba pang impormasyon sa isang ligtas na lugar at gumamit ng incognito mode Sa tuwing gumagamit ka ng isang pampublikong computer, "payo niya.

At, palaging mag -isip nang dalawang beses bago magbigay ng personal na impormasyon. "Kapag nag -aalinlangan, huwag ibigay ito," sabi ni Megerdichian, na tandaan na ang iyong petsa ng kapanganakan at numero ng seguridad sa lipunan ay dapat na panatilihing pribado maliban kung ganap mong pinagkakatiwalaan ang site. "Tanong sa bawat kahilingan para sa pribadong impormasyong ito upang matiyak na kinakailangan upang ibunyag," inirerekumenda niya.

Ang tala ng palad na dapat mo ring iwasan ang paggamit ng mga hindi pinagkakatiwalaang mga network kapag nagba-browse ka: "Iwasan ang pampublikong wi-fi dahil sa hindi ligtas na kalikasan, na ginagawang mahina ka sa pagnanakaw ng data at pandaraya ng pagkakakilanlan. Kung dapat mong gamitin ito, maging maingat sa network Pagpili at gumamit ng isang VPN para sa idinagdag na seguridad. "

Idinagdag niya na para sa mas ligtas na pag-browse sa go, dapat mong isaalang-alang ang paggamit ng isang personal na Wi-Fi hotspot na maaaring magbigay ng ligtas na koneksyon.

Sa wakas, kapag handa ka nang yakapin ang bagong tech, mahalaga na palayain ang iyong sariling bias ng edad, sabi Burton Kelso , may -ari at punong dalubhasa sa tech sa Integral .

"Maaari mong isipin na ang teknolohiya ay para lamang sa mga kabataan na tila ang mga bata ay maaaring pumili ng isang aparato at gamitin ito agad. Ang pangunahing dahilan ng mga bata ay tila nanginginig sa teknolohiya? Sila ay walang takot at patuloy lamang sa paghagupit ng mga pindutan hanggang sa malaman nila ang mga bagay Sa labas, "sabi niya.

Nabanggit ni Kelso na nakipagtulungan siya sa isang kliyente na 101 taong gulang at nakita mismo kung paano makagawa ng sinuman ang mga kasanayan sa tech sa anumang edad: "Nagagawa nilang gumamit ng facetime, magpadala ng mga text message pabalik -balik, at mag -set up at gumamit ng kanilang matalinong TV. "

Binibigyang diin ni Kelso ang kahalagahan ng pag -alis ng iyong mindset na kung gumawa ka ng mali sa iyong tech na aparato, masisira mo ito. "Ang mga aparato ng teknolohiya ay medyo matibay, kaya't kakailanganin mong masira ang iyong mga aparato," sabi niya.