Good Lifestyle

Paano kung mayroong isang shortcut sa paghahanap Pag -ibig ? Isang paraan upang mabilis na kumonekta sa isang tao at magbunot ng sinumang hindi isang tugma? Hindi ito ang pinakamadaling landas na pasulong at mangangailangan ng ilang extroversion. Ngunit sa huli, maaari kang maglakad palayo sa pagkakaroon ng isang bagong romantikong koneksyon. Gagawin mo ba? Kung gayon, maaari kang maging interesado na matuto nang higit pa tungkol sa 36 na mga katanungan na humantong sa pag -ibig. Magbasa upang malaman kung ano sila at kung bakit sila nagtatrabaho.

Kaugnay: 21 mga katanungan para sa isang bagong relasyon .

36 Mga Katanungan na Mahulog sa Pag -ibig: Ang eksperimento sa Arthur Aron

Noong 1997, psychologist Arthur Aron nai -publish ang mga resulta ng isang pag -aaral na nakatuon sa kung paano magagawa ang nakabalangkas na pakikipag -ugnay Pabilisin ang pagpapalagayang -loob sa pagitan ng kalalakihan at kababaihan. Upang ipakita ang pag -angkin, binuo ni Aron ang 36 na mga katanungan na pinipilit ang mga tao na maging bukas, matapat, at mahina.

Ang mga tanong ay orihinal na inspirasyon ng isang kasamahan na nagpakita ng isang katulad na hanay sa isang kumperensya noong 1991 ngunit hindi kailanman nai -publish ang mga ito. Ito rin ang parehong mga katanungan na naging inspirasyon ng isang pag -iibigan sa pagitan ng dalawa sa mga katulong sa lab ni Aron, na kalaunan ay ikinasal.

"Ang isang pangunahing pattern na nauugnay sa pag-unlad ng isang malapit na relasyon sa mga kapantay ay napapanatili, tumataas, gantimpala, personal na pagsisiwalat sa sarili," isinulat ng mga may-akda ng pag-aaral.

Ang mga tanong ay nahati sa tatlong hanay na nagiging personal. Sa panahon ng eksperimento, ang mga kalahok ay inutusan na tumalikod sa isa't isa ang mga katanungan. Hiniling din silang gumastos ng ilang minuto sa paggawa ng matagal na pakikipag -ugnay sa mata sa pagtatapos ng bawat session.

Na -update na interes sa trabaho na binuo sa lalong madaling panahon Mandy Len Catron isinulat ang kanyang 2015 modernong sanaysay ng pag -ibig, " Upang mahalin ang sinuman, gawin ito , "kung saan pinipigilan niya ang kanyang sariling karanasan sa 36 na mga katanungan. Nagpatuloy siya upang pakasalan ang lalaking ipinagpalit niya sa kanila.

Kaugnay: 20 Relasyon Red Flags hindi mo dapat balewalain .

Paano gumagana ang 36 na katanungan

Pagkuha ng kamalayan na may nagustuhan sa iyo.

Ayon kay Aron, ang isa sa mga pinakamalakas na prediktor ng pag -iibigan ay talagang naniniwala na gusto ka ng ibang tao, na ang dahilan kung bakit makikita mo ang mga senyas tulad ng " Sabihin sa iyong kapareha ang isang bagay na gusto mo tungkol sa kanila "Sa listahan ng mga katanungan.

"Lumiliko iyon ay isang malaking kadahilanan sa pakiramdam na malapit sa isang tao," paliwanag niya sa American Psychological Association . "At sa katunayan, ito ay isang malaking kadahilanan sa una na pag -ibig ... iniisip na gusto ka ng ibang tao."

Pero bakit? Ito ay talagang medyo prangka: ang mga pagpapatunay na ito ay nagbibigay sa amin ng kumpiyansa at sigasig na kinakailangan upang sumulong sa isang bago.

Nakikipag -usap sa mga kahinaan.

Ang pagtatatag ng isang pakiramdam ng ibinahaging kahinaan ay isa ring malaking bahagi ng eksperimento ni Aron. Ang karagdagang sa listahan na nakukuha mo, mas kailangan mong ibunyag ang tungkol sa iyong sarili - ngunit ang mga pagsisiwalat na ito ay isang piraso lamang ng puzzle. Ayon kay Aron, ang pakiramdam na parang ang isang tao ay madaling tumanggap, tumutugon, at nakatutok sa kung ano ang sinasabi mo talaga kung ano ang tumutulong sa pagbuo ng lapit.

Alamin kung ano ang mayroon ka sa karaniwan.

Hindi lamang ang pag -uusap tungkol sa isang ibinahaging interes ng isang madaling paraan upang i -kick off ang isang nakakaakit na pag -uusap, ngunit ito rin ay kumikilos bilang isang shortcut upang maging komportable sa paligid ng isang tao. At narito ang isang sorpresa: hindi mo talaga kailangan na magkaroon ng lahat na karaniwan upang maani ang mga pakinabang ng kung ano pakiramdam Tulad ng mayroon kang mga bagay na karaniwang ginagawa. Ayon sa pag -aaral, ang paglista ng kahit na ilang mga bagay na pareho mong interesado ay sapat na ang pagpapatunay upang makaramdam na parang dalawa talaga ang nakakasama.

Kaugnay: Paano ko sasabihin kung mahal niya ako? 15 Mga Palatandaan Ang isang tao ay umibig .

Paano gamitin ang 36 na mga katanungan upang mahulog sa pag -ibig

Huwag mo lang silang tagsibol sa isang tao.

Ang ehersisyo na ito ay tungkol sa intensyon, kaya pinakamahusay na maging malinaw tungkol sa kung ano ang nasa agenda bago ka magsimula. Tandaan, ang mga senyas na ito ay medyo personal, kaya dapat mong siguradong bigyan ang ibang tao ng ulo bago ipakilala ang anuman.

Tumalikod na.

Ang gantimpala ay susi dito, kaya mahalaga na pareho kayong lumahok bilang pinapayuhan. Ang mga bagay tulad ng kahinaan sa isa't isa, sigasig sa pagkilala sa isa't isa, at ang pagkakaroon ng mga bagay na pangkaraniwan ay kung ano ang talagang catapult sa atin patungo sa lapit - at walang posible na makamit kapag isang tao lamang ang naglalagay sa gawain.

Magtanong sa pagkakasunud -sunod.

Ang mga katanungang ito ay sadyang nasira sa mga seksyon at inilalagay sa isang partikular na pagkakasunud -sunod. Ang paglukso sa mas matalik na katanungan ay maaaring itapon ang ibang tao o gawin silang hindi komportable. Ang pagsisimula ng mabagal ay nagbibigay -daan sa kanila upang masanay sa proseso. Kung mas nakakarelaks sila, mas malamang na buksan nila ang linya.

Maging tapat.

Ang buong punto ng eksperimento ni Aron ay upang matulungan ang mga tao na maitaguyod ang mga tunay na koneksyon. Ang pagpasok sa anumang bagay maliban sa isang matapat na diskarte ay hindi isang napapanatiling paglipat. Kaya, sabihin ang katotohanan at maging nagbabantay para sa isang tao na talagang makikita mo ang isang hinaharap.

Makinig nang mabuti.

Hindi ka maaaring makagawa ng maraming koneksyon sa isang tao kung hindi mo ito pinapansin. Sa isang yugto ng Siyentipikong Amerikano Podcast, iginiit ni Aron, "Kung pinag -uusapan mo ang isang bagay na talagang personal, talagang mahalaga ito pakiramdam ang pagtugon na iyon . Ang pagtugon na iyon ay may malaking epekto. "Kaya, isagawa ang iyong aktibong mga kasanayan sa pakikinig, manatiling kasalukuyan, at malinaw na talagang nakatuon ka sa kanilang sasabihin.

Magpahinga.

Ang mga katanungang ito ay hindi madaling sagutin. Samantalahin ang katotohanan na ang listahan ay nasira na sa iba't ibang mga seksyon. Tangkilikin ang madalas na mga pahinga at sumisid lamang kapag handa ka at masigasig tungkol sa pagsulong.

Kaugnay: Paano malalaman kung may gusto ka ng isang batang babae? 12 mga palatandaan na nagsasabing interesado siya .

Ang 36 na katanungan

Itakda ko

1. Dahil sa pagpili ng sinuman sa mundo, kanino mo nais bilang isang panauhin sa hapunan?
2. Gusto mo bang maging sikat? Sa anong paraan?
3. Bago tumawag sa telepono, nasuri mo ba kung ano ang sasabihin mo? Bakit?
4. Ano ang magiging isang "perpekto" na araw para sa iyo?
5. Kailan ka huling kumanta sa iyong sarili? Sa ibang tao?
6. Kung nabuhay ka sa edad na 90 at mapanatili ang alinman sa isip o katawan ng isang 30 taong gulang sa huling 60 taon ng iyong buhay, alin ang gusto mo?
7. Mayroon ka bang isang lihim na hunch tungkol sa kung paano ka mamamatay?
8. Pangalanan ang tatlong bagay na ikaw at ang iyong kapareha ay lilitaw na magkatulad.
9. Para sa kung ano sa iyong buhay ang pakiramdam mo ay nagpapasalamat?
10. Kung maaari mong baguhin ang anumang bagay tungkol sa paraan na iyong pinalaki, ano ito?
11. Kumuha ng apat na minuto at sabihin sa iyong kapareha ang iyong kwento sa buhay nang mas maraming detalye hangga't maaari.
12. Kung maaari kang magising bukas na nakakuha ng anumang isang kalidad o kakayahan, ano ito?

Itakda ang II

13. Kung ang isang kristal na bola ay maaaring sabihin sa iyo ang katotohanan tungkol sa iyong sarili, sa iyong buhay, sa hinaharap o anumang bagay, ano ang nais mong malaman?
14. Mayroon bang isang bagay na pinangarap mong gawin nang mahabang panahon? Bakit hindi mo pa ito nagawa?
15. Ano ang pinakadakilang nagawa ng iyong buhay?
16. Ano ang higit na pinahahalagahan mo sa isang pagkakaibigan?
17. Ano ang iyong pinaka -kayamanan na memorya?
18. Ano ang iyong pinaka -kahila -hilakbot na memorya?
19. Kung alam mo na sa isang taon ay mamamatay ka bigla, magbabago ka ba ng anumang bagay tungkol sa paraan ng pamumuhay mo ngayon? Bakit?
20. Ano ang ibig sabihin sa iyo ng pagkakaibigan?
21. Anong mga tungkulin ang nilalaro ng pag -ibig at pagmamahal sa iyong buhay?
22. Kahaliling pagbabahagi ng isang bagay na isinasaalang -alang mo ang isang positibong katangian ng iyong kapareha. Magbahagi ng isang kabuuang limang item.
23. Gaano kalapit at mainit ang iyong pamilya? Nararamdaman mo ba na ang iyong pagkabata ay mas masaya kaysa sa karamihan ng ibang tao?
24. Ano ang pakiramdam mo tungkol sa iyong relasyon sa iyong ina?

Itakda ang III

25. Gumawa ng tatlong tunay na pahayag na "kami" bawat isa. Halimbawa, "pareho kami sa pakiramdam na ito ..."
26. Kumpletuhin ang pangungusap na ito: "Nais kong magkaroon ako ng isang tao na maibabahagi ko ..."
27. Kung ikaw ay magiging isang matalik na kaibigan sa iyong kapareha, mangyaring ibahagi kung ano ang magiging mahalaga para sa kanya na malaman.
28. Sabihin sa iyong kapareha kung ano ang gusto mo tungkol sa kanila; Maging matapat sa oras na ito, na nagsasabi ng mga bagay na maaaring hindi mo masabi sa isang taong nakilala mo lang.
29. Ibahagi sa iyong kapareha ang isang nakakahiyang sandali sa iyong buhay.
30. Kailan ka huling umiyak sa harap ng ibang tao? Sa pamamagitan ng iyong sarili?
31. Sabihin sa iyong kapareha ang isang bagay na gusto mo tungkol sa kanila.
32. Ano, kung mayroon man, ay masyadong seryoso na biro?
33. Kung mamatay ka ngayong gabi na walang pagkakataon na makipag -usap sa sinuman, ano ang iyong ikinalulungkot na hindi mo sinabi sa isang tao? Bakit hindi mo pa sinabi sa kanila?
34. Ang iyong bahay, na naglalaman ng lahat ng pagmamay -ari mo, ay nakakakuha ng apoy. Matapos i -save ang iyong mga mahal sa buhay at mga alagang hayop, mayroon kang oras upang ligtas na gumawa ng isang pangwakas na dash upang mai -save ang anumang isang item. Ano ito Bakit?
35. Sa lahat ng mga tao sa iyong pamilya, na ang kamatayan ay makikita mo ang pinaka nakakagambala? Bakit?
36. Magbahagi ng isang personal na problema at tanungin ang payo ng iyong kapareha kung paano niya ito mahawakan. Gayundin, hilingin sa iyong kapareha na sumasalamin sa iyo kung paano ka tila nadarama tungkol sa problemang napili mo.

Kaya, talagang gumagana ang 36 na katanungan?

Tutulungan ka ba ng mga 36 na katanungan na ito na makahanap ng pag -ibig? Hindi. Napakakaunting mga pagpapatawad pagdating sa mga relasyon. Ngunit ano sila maaari Ang Tulong sa Pag -streamline ng Pag -stream ng Pagtalik sa Intimacy na may isang Potensyal na Kasosyo. "Ang pamamaraang ito ay dapat palalimin ang relasyon, ngunit hindi ito kinakailangang umibig ka," Ipinaliwanag ni Aron Sa isang pakikipanayam sa Mga babaing bagong kasal . "Kung ang lahat ng iba pa ay nasa lugar hindi ito masasaktan. Walang mga negatibo." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Pambalot

Iyon ay para sa ngayon, ngunit siguraduhing suriin muli sa amin sa lalong madaling panahon para sa karagdagang impormasyon tungkol sa buhay, pag -ibig, at kung paano mahanap ang iyong perpektong tugma.