Good Lifestyle

Walang relasyon ay perpekto: kahit gaano kahirap ang susubukan natin, Mga pangangatwiran mangyayari. Minsan ang mga fights ay maaaring magkaroon ng isang positibong kinalabasan, lalo na kung ikaw at ang iyong kapareha ay umabot sa isang pag -unawa sa isa't isa. Ngunit ang iba pang mga fights ay simpleng hindi kinakailangan, derailing iyong araw at potensyal kahit na ang iyong kwento ng pag -ibig. Ngayon, Abril Davis , dalubhasa sa relasyon at celebrity matchmaker ng Luma luxury matchmaking , ay nagbabahagi ng pito sa mga maiiwasan na fights na talagang nagtutulak ng isang kalso sa iyong relasyon. Magbasa para sa isang pagkasira ng mga tiff na sinasabi niya na hindi nagkakahalaga ng pagkakaroon.

Kaugnay: 10 "Silly Fights" na maaaring ganap na mabura ang iyong relasyon, sabi ng mga therapist .

Sa napakaraming mga relasyon, ang pag -text ay isang pangunahing anyo ng komunikasyon. Ngunit habang ang ilan ay nagtaltalan na ito ay isang muling pagkabuhay ng nakasulat na salita, may mga drawback, kabilang ang pagkawala ng tono at ang potensyal na mag -iwan ng mga mensahe na hindi sinasagot.

"Nagpadala ka na ba ng isang mensahe na may mabuting hangarin, lamang na mai -misinterpret? Ang Emojis ay maaaring hindi maunawaan, at ang mga pagkaantala sa mga tugon ay maaaring humantong sa hindi kinakailangang pag -aalala at pagbagsak," babala ni Davis. "Ito ay palaging pinakamahusay na makipag -usap kumpara sa teksto sa iyong kapareha."

Gayundin sa listahan ng mga maiiwasan na fights ni Davis ay ang mga nasa social media.

"Sino ang nagustuhan kung kanino ang post? Bakit ka nagkomento sa larawan ng kaibigan na iyon? Ang social media ay maaaring pukawin ang mga kawalan ng katiyakan at masiglang ang paninibugho nang mas mabilis kaysa sa masasabi mong 'katayuan sa relasyon,'" sabi niya.

Pagdating sa social media, isipin ang tungkol sa iyong makabuluhang iba pa bago ka mag -post o makipag -ugnay sa iba sa online at unahin ang iyong Mga relasyon sa totoong buhay sa halip na mga virtual, Sikolohiya ngayon inirerekomenda.

Kaugnay: 5 pulang bandila tungkol sa emojis ang iyong kapareha ay nagte -text, ayon sa mga therapist .

Lahat tayo ay nangangailangan ng nag -iisa na oras at ang kakayahang tamasahin ang ating mga libangan, ngunit ang katotohanan ng isang relasyon ay gumugol ng maraming oras nang magkasama - na maaaring humantong sa mga argumento tungkol sa kung paano mo ginugol ang oras na iyon. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang pagsisikap na magpasya sa mga plano sa katapusan ng linggo o bakasyon ay maaaring pakiramdam tulad ng pag -aalaga ng mga pusa. Ang isang tao ay nais ng pakikipagsapalaran, at ang iba ay nais ang Netflix at Chill," pagbabahagi ni Davis. "Ito ay tulad ng pagsubok na malutas ang isang palaisipan nang walang lahat ng mga piraso."

Lahat tayo ay karaniwang nahuhulog sa isa sa dalawang kategorya: Night Owl o Maagang Ibon. Ngunit habang ang dalawa ay mayroong kanilang mga perks, ang pagkakaroon ng iba't ibang mga gawi sa pagtulog mula sa iyong kapareha ay maaaring mag -prompt ng mga hindi kinakailangang fights.

"Ah, ang walang katapusang labanan ng oras ng pagtulog. Mas pinipili ng isang kasosyo ang maagang gabi, habang ang isa pa ay isang kuwago sa gabi," paliwanag ni Davis. "Ito ay tulad ng sinusubukan na i -synchronize ang mga relo sa iba't ibang mga time zone, na humahantong sa mga walang tulog na gabi at pagod na umaga."

Kaugnay: 7 mga bagay na hiwalay na mga tao na nais nilang gawin nang iba sa kanilang pag -aasawa .

Ang isa pang "walang laban" ay maaaring lumitaw mula sa iyong mga kasukulang kani -kanilang kasosyo.

"Mula sa paghiram ng mga damit nang hindi hinihiling sa pagpuna sa mga pagpipilian sa fashion, ang pag -navigate sa mga aparador ng bawat isa ay maaaring humantong sa isang wardrobe meltdown nang mas mabilis kaysa sa masasabi mo, 'Ginagawa ba akong mukhang taba?'" Sabi ni Davis.

Ang isang ito marahil ay hindi dumating bilang isang sorpresa - ang pera ay isa sa mga pinaka -karaniwang sanhi ng mga fights. Sa katunayan, a 2014 Survey Ang isinasagawa ng American Psychological Association (APA) ay natagpuan na halos isang-katlo ng mga may sapat na gulang na may mga kasosyo na binanggit ang pera bilang isang "pangunahing mapagkukunan ng salungatan."

"Sinabi nila na hindi mabibili ng pera ang kaligayahan, ngunit sigurado itong maaaring maging sanhi ng maraming mga argumento," tala ni Davis. "Mula sa pagbabadyet hanggang sa paggastos ng mga gawi, magkakaibang mga pananaw sa pananalapi na hangal sa hitsura nila ay maaaring humantong sa pinainit na mga debate."

Kaugnay: 8 Mga Red Flag na Spell Cheating, nagbabala ang mga therapist .

Ang pag -ikot ng listahang ito ng mga karaniwang pag -aaway ay mga argumento tungkol sa pagkain. Ito ay maaaring mukhang walang halaga, ngunit isipin kung gaano kadalas ka at ang iyong kasosyo sa debate sa pagluluto o pag -order, o kung saan nais mong pumunta kapag mayroon kang isang gabi. Ang pagtatalo tungkol dito ay hindi katumbas ng halaga, ayon kay Davis.

"Ang pagpili kung ano ang makakain ay maaaring maging isang culinary clash kapag ang isang kasosyo ay nais ng Italyano at ang iba pang mga pagnanasa sa Mexico," sabi niya. "Ito ay tulad ng isang labanan sa pagkain nang walang kasiyahan, na iniiwan ang parehong gutom para sa kompromiso."

Ayon sa Gottman Institute, kung mayroon kang isa sa pitong fights na ito, normal iyon. Sa katotohanan, ang pinakakaraniwang bagay na ipinaglalaban ng mga mag -asawa ay " wala . "

Ngunit ang mga argumento na ito ay may problema dahil maaari nilang saktan ang tiwala - at ang parehong mga kasosyo ay kailangang makita ang argumento bilang isang "pagkakataon para sa paglaki."

Sa halip na payagan ang mga fights na maghasik ng mga buto ng negatibiti, gumamit ng salungatan bilang isang pagkakataon upang mapalalim ang iyong pag -unawa sa isa't isa. At sa halip na sumuko, maging nagtatanggol, o nakasandal sa pagpuna, tanungin ang iyong kapareha kung ano ang kailangan nila mula sa iyo at tunay na makinig sa kanilang pananaw.