9 pinakamahusay na mainit na aso at sausages para sa pagbaba ng timbang

Hindi na kailangang tanggihan ang mga paborito ng tag-init na ito upang manatiling trim. Kunin ang isa sa aming go-to healthy picks.


Kumain ito, hindi iyan! Ang suportado ng mambabasa at ang bawat produkto na itinatampok namin ay nakapag-iisa na nag-vetted ng aming mga editor. Kapag bumili ka sa pamamagitan ng mga link sa aming site, maaari kaming kumita ng isang komisyon.

Ang pagpunta sa isang cookout at pagpasa sa mainit na aso ay tulad ng pagpunta sa isang laro ng baseball at, mahusay, pagpasa sa mainit na aso. Ang klasikong Frank ay isang mahalagang bahagi ng mga tradisyon ng American Summer na ito ay isang kahihiyan upang sabihin hindi-kahit na sinusubukan mong mawalan ng timbang.

Ang mga hot-off-the-grill sausages at frankfurters ay dalawa sa magagandang kasiyahan ng tag-init. Ngunit salamat sa kanilang mataas na calorie, asin, at taba ng nilalaman, ang masarap na karne ay nakakuha ng masamang rap. Ang mabuting balita ay mayroong maraming mga pagpipilian sa mga istante ng supermarket na hindi makapinsala sa iyong kalusugan o ang iyong nakamitbeach body.. Dahil ang pagbabasa at paghahambing ng label ng nutrisyon ng bawat pakete upang mahanap ang pinakamahusay na maaaring tumagal magpakailanman, ginawa namin ang lahat ng mga legwork.

Ang kailangan mo lang gawin ay kunin ang isa sa amingKumain ito, hindi iyan!-Approved picks, ulo bahay at sunog up ang grill. Ang lahat ng mga karne sa ibaba ay walang mga nakakatakot na additives at walang hihigit sa 160 calories, 11 gramo ng taba at 700 milligrams ng sodium bawat serving-na may karamihan sa kanila na bumabagsak na mas mababa sa mga nutritional upper limit na ito. Manatili sa mga malusog na tatak na ito at hindi ka malayo sa isang mabilis, malusog na protina na naka-pack na pagkain.

Pinakamahusay na Lahat-Natural: Applegate Natural Uncured Beef Hot Dog

applegate beef hot dog

1 mainit na aso: 110 calories, 9 g fat (4 g saturated fat), 500 mg sodium, 0 g carbs, 7 g protein

Ang isang makatarungang bahagi ng mga maginoo na aso ay gumaling, ibig sabihin na sila ay na-injected sa nitrates at nitrites, mga kemikal na ipinakita upang maging sanhi ng kanser at diyabetis. Ang AppleGate ay isa sa ilang mga kumpanya na hindi nagdaragdag ng mga mapanganib na additives sa kanilang mga aso. Ang kanilang uncured beef variety ay ginawa gamit ang 100% grass-fed, pasture-raised beef at mababa din sa calories at taba, kumikita ito ng isang nangungunang lugar sa aming listahan. Lamang magkaroon ng kamalayan ng sosa: sa 500 milligrams bawat aso, ikaw ay golfing down 22% ng iyong pang-araw-araw na inirerekumendang paggamit ng nutrient. Siguraduhing uminom ng maraming tubig upang mapanatili ang iyong sarili mula sa pakiramdam na namamaga.

teton waters ranch hot dogs

1 mainit na aso: 110 calories, 9 g taba (3.5 g puspos taba), 320 mg sosa, 0 g carbs, 9 6 g protina

Grab isang pakete ng mga hot dog ng buong 30 na naaprubahan para sa iyong susunod na BBQ at magkakaroon ka ng paboritong bisita ng lahat. Ang mga 100% grass-fed beef hot dogs mula sa Teton Waters Ranch ay ilan sa mga juiciest, snapiest dogs na natamasa namin.

Pinakamahusay na Low-Sodium: Organic Valley, Uncured Organic 100% Grass-Fed Beef Hot Dogs

organic valley uncured beef hot dogs

1 mainit na aso: 130 calories, 11 g taba (4 g saturated fat), 370 mg sodium, 0 g carbs, 7 g protein

Hindi lamang ang mga aso na ito ay mababa sa sosa (mayroon silang 25% na mas mababa sosa kaysa sa nangungunang organic hot dog brand), ngunit hindi rin sila naka-uncured at ginawaorganic. grass-fed, pasture-raised beef na humanely raised.

Pinakamahusay na organic: 365 araw-araw na halaga ng organic, uncured, damo-fed karne ng baka mainit na aso

365 whole foods hot dogs

1 mainit na aso: 130 calories, 10 g taba (4.5 g puspos taba), 400 mg sosa,

Ano ang maaari nating sabihin? Simpleng mga gawa. Ang mga tindahan ng hot dogs ng buong pagkain ay pindutin ang lahat ng mga marka na gusto naming makita sa aming mga franks: sila ay mababa ang sosa, uncured, organic, at paggamit ng karne ng damo.

Pinakamahusay na Turkey: Pinipili ng Oscar Mayer ang Natural Uncured Turkey Franks

oscar mayer selects natural turkey franks

1 mainit na aso: 110 calories, 8 g taba (2.5 g puspos taba), 560 mg sosa, 2 g carbs (2 g asukal), 7 g protina

Totoo ito: Ang Oscar Mayer ay talagang gumagawa ng malusog na mainit na aso! Ang mga nitrite-free na turkey hot dogs ay abot-kayang, masarap, at mababang taba.

Pinakamahusay na Italyano: Bilinski Organic Spicy Italian Chicken Sausage.

bilinskis italian sausage

1 link.: 90 calories, 3 g taba (1 g puspos taba), 510 mg sosa, 1 g carbs, 14 g protina

Karamihan sa mga Italyano sausages ay puno ng sodium-hindi bilinski. Ang mga link ng manok ay may katamtamang bilang ng sosa at mababa sa calories at taba habang mataas sa protina at lasa

Pinakamahusay na Pork Sausage: Aidells Cajun Style Andouille.

aidells cajun andouille

1 link.: 160 calories, 11 g taba (4 g puspos taba), 690 mg sosa, 1 g carbs (1 g asukal), 15 g protina

Dahil libre ito ng mga nakakatakot na additives at puno ng protina at lasa, ang estilo na ito ng cajun na pinausukang sausage ay mas mahusay kaysa sa kumpetisyon nito. Gayunpaman, hindi namin maaaring balewalain ang mas mataas na bilang ng sosa. Kung nagpasya kang magpakasawa, manatili sa isang sausage at panatilihin ang anumang mga classics ng BBQ laced na may asin-tulad ngchips, keso, at ketchup-off ang iyong plato.

Pinakamahusay na Chicken Sausage: Al Fresco Spicy Jalapeño Chicken Sausage

al fresco spicy jalapeno chicken sausage

1 link.: 110 calories, 6 g taba (2 g saturated fat), 440 mg sodium, 2 g carbs (1 g asukal), 13 g protina

Ang aming pag-ibig para sa Al Fresco ay tumatakbo nang malalim. Walang ibang kumpanya ang nag-aalok ng mas malawak na iba't ibang mga bold-flavored, low-calorie at low-sodium sausages-at ang iba't-ibang ito ay hindi namin maaaring makakuha ng sapat. Ang mga gumagawa ng iba't-ibang paggamit na ito ay inihaw na pulang peppers, pinatuyong jalapeno peppers, at sibuyas upang bigyan ito ng isang natatanging, mayaman na lasa. Magtapon ng isang link sa isang tinapay o ihalo ito sa pamamagitan ng pagkahagis hiwa ng mga ito sa isang homemade grilled veggiepizza.

Pinakamahusay na mataas na protina: ang orihinal na Brat Hans Organic Bratwurst Chicken Sausage

bratuwurst chicken sausage the original brat hans

1 link.: 120 calories, 5 g taba (1.5 g puspos taba), 590 mg sosa, 0 g carbs, 17 g protina

Kami ay mga tagahanga ng plump na baboy na ito dahil ito ay may mas kaunting calories at mas mababa taba at sosa kaysa sa anumang iba pang iba't-ibang sa tindahan. Ito ay libre rin ng antibiotics, hormones, nitrates at nitrites. Ang orihinal na Brat ay masarap, ngunit medyo neutral na lasa ay ginagawang isang perpektong canvas para sa isang malawak na hanay ng mga toppings mula sa tradisyonal na Aleman sauerkraut at mainit na mustasa sa mga chili at chutney. Ipares ito sa A.Malusog na Beer. para sa buong karanasan ng Bierhaus.


Sinabi ni Halle Berry na ito ang kanyang "paboritong paraan upang manatiling magkasya" sa bagong pic sa pag-eehersisyo
Sinabi ni Halle Berry na ito ang kanyang "paboritong paraan upang manatiling magkasya" sa bagong pic sa pag-eehersisyo
7 mga tindahan sa bahay na nagbebenta ng pinakamahusay na kalidad ng mga basahan
7 mga tindahan sa bahay na nagbebenta ng pinakamahusay na kalidad ng mga basahan
Ang ganitong uri ng takip sa mukha ay hindi mapoprotektahan ka mula sa Covid, binabalaan ng pag-aaral
Ang ganitong uri ng takip sa mukha ay hindi mapoprotektahan ka mula sa Covid, binabalaan ng pag-aaral