Good Lifestyle

Kung ikaw man nagho -host ng pagkain Sa iyong bahay o paggawa ng reserbasyon sa restawran ng grupo, maraming kailangan mong isaalang -alang. Ang susi sa isang magandang pagdiriwang ng hapunan ay tinitiyak na ang iyong mga bisita ay nakakaramdam ng maayos at nakakarelaks nang sabay. Sa kasamaang palad, napakadaling gawin ang kabaligtaran sa isang matalik na espasyo. Upang matulungan kang maiwasan ang paggawa ng anumang mga faux PA, nakipag -usap kami sa mga eksperto upang makuha ang kanilang pananaw sa kung ano ang dapat mong laging iwasan sa mga sitwasyong panlipunan. Basahin ang para sa walong mga gawi sa talahanayan ng hapunan na maaaring hindi komportable ang iyong mga bisita.

Kaugnay: 6 mga bagay na dapat mong ilayo kapag dumating ang mga bisita, sabi ng mga eksperto .

Kung nagho -host ka ng mga tao para sa isang hapunan, relasyon at wika ng katawan dalubhasa Nicole Moore Sinabi ng iyong trabaho na makabuo ng isang pag -aayos ng pag -upo na angkop sa lahat ng iyong mga bisita.

"Maraming mga bisita ang nakakaramdam ng awkward kung lumapit sila sa isang hapag kainan at hindi alam kung saan maupo at maaari itong gumawa para sa hindi kanais -nais na pag -aayos ng pag -upo," pag -iingat niya. "Huwag maging abala sa mga tungkulin sa pagho -host na nakalimutan mong magbigay ng gabay sa kung saan dapat umupo ang mga bisita."

Kahit na hindi mo nais na pumunta hanggang sa magtakda ng mahigpit na mga kinakailangan sa pag -upo o lumikha ng mga kard ng lugar, sinabi ni Moore na ang karamihan sa mga bisita ay karaniwang pinahahalagahan kahit papaano ang pagkuha ng mga mungkahi mula sa host kung saan dapat silang umupo.

"Inaalis nito ang presyon sa kanila," paliwanag niya.

Harapin natin ito, lahat tayo ay nakakabit sa aming mga telepono. Ngunit kapag nagho -host ka ng hapunan, dapat hindi kailanman Lumabas ka sa mesa, nagbabala si Moore.

"Ito ay talagang mahalaga bilang isang host upang gawin ang iyong mga bisita na pakiramdam na pinahahalagahan, at ang paggamit ng iyong cell phone sa talahanayan ng hapunan ay isa sa mga pinakamadaling paraan upang makaramdam sila na parang hindi ka sapat na nagmamalasakit sa kanila upang magbayad ng pansin," sabi niya.

Hindi lamang iyon, ngunit sa sandaling ginagamit ng host ang kanilang telepono sa talahanayan, karaniwang nagpapadala din ng isang senyas na maaaring magamit din ng iba.

"Maaari itong gumawa para sa isang sobrang ginulo na talahanayan ng hapunan sa pangkalahatan," ang punto ni Moore.

Kaugnay: 5 mga bagay na dapat mong ilayo sa iyong kusina kapag dumating ang mga bisita .

Bukod sa paggamit ng telepono, ang isang ugali ng talahanayan ng hapunan na may posibilidad na magalit sa buong mundo ay ngumunguya ng isang bukas na bibig, o pakikipag -usap habang ang pagkain ay nasa iyong bibig, ayon sa Mason Farmani , isang madaling maunawaan na personal at korporasyon Life Coach Batay sa Palm Beach, Florida.

Kapag hindi ka nagtitipon sa iba para sa hapunan, maaari kang kumain kahit na gusto mo. Ngunit mag-ingat na alalahanin na ang open-bibig chewing ay "sa pangkalahatan ay itinuturing na walang kabuluhan at off-Puting" sa pagkakaroon ng ibang tao, sabi ni Farmani.

"Ang chewing na may isang bukas na bibig o pakikipag -usap habang kumakain ay maaaring maging hindi nakakaapekto para sa iba, dahil sumasalungat ito sa pag -asang mapanatili ang kalinisan at kaugalian sa panahon ng pagkain," pagbabahagi niya.

Ang mga tao ay hindi nais na magtipon para sa hapunan upang maging isang miyembro ng madla sa iyong pinakabagong pagtatalo sa isang mahal sa buhay.

"Walang gumagawa ng mga bisita na hindi komportable kaysa sa isang mag -asawa o pamilya na nag -squabbling sa hapag kainan," sabi Seth Eisenberg , dalubhasa sa relasyon at CEO ng pundasyon ng pares. "Oo, mas masahol pa ito kaysa sa pagpapakain sa aso gamit ang iyong tinidor, hinayaan sina Jill at Johnny na kumain habang nakatitig sila sa kanilang mga screen, at mas mahirap kaysa sa isang umiiyak na sanggol."

Ang mga sensitibong paksa ay hindi dapat palaging magkaroon ng isang lugar sa hapag kainan, ayon sa pag -uugali at kagalingan dalubhasa KUBANYCH TAKYRBASHEV , PhD.

"Habang ang mga debate ay maaaring mapasigla, mahalaga na maiwasan ang mga hindi nag -aalalang isyu tulad ng politika o relihiyon na maaaring humantong sa kakulangan sa ginhawa o pag -iiba ng mga panauhin na may hawak na magkakaibang pananaw," payo niya.

Sinabi ni Takyrbashev na ang mga host ay may posibilidad na ipalagay na ang lahat sa talahanayan ay nagbabahagi ng kanilang pananaw, kahit na hindi nila.

"Ang pangangasiwa na ito ay maaaring humantong sa awkwardness o kahit na salungatan sa hapag kainan, na nag -aalis mula sa pangkalahatang kasiyahan ng pagtitipon ng oras ng pagkain," babala niya.

Kaugnay: 6 mga katanungan na hindi mo dapat hilingin sa isang party ng hapunan, sabi ng mga eksperto sa pag -uugali .

Kapag nagho -host ka ng isang hapunan, ito ang iyong trabaho upang matiyak na ang lahat ng mga bisita ay naramdaman na kasama sa pag -uusap, ayon kay Moore.

"Huwag mahulog sa masamang ugali ng pagho -host ng pagkuha kaya nakabalot sa iyong sariling pag -uusap sa paligid ng iyong tabi ng mesa na nakalimutan mo ang tungkol sa iyong mga bisita na nakaupo nang malayo sa iyo," sabi niya.

Ito ay madalas na maging isang problema sa mga partido sa hapunan na may mahabang mga talahanayan, dahil ang mga nasa gitna ay maaaring pakiramdam na napakalayo nila upang lumahok sa mga pag -uusap na nangyayari sa magkabilang panig.

"Kung napansin mo na ang bahagi ng hapunan ng hapunan ay mukhang nababato o tahimik, tanungin sila ng isang katanungan na partikular na makisali sa kanila sa pag -uusap," iminumungkahi ni Moore. "O, maglakad papunta sa kanila at direktang makisali sa kanila upang gawin silang pakiramdam na sila ay bahagi ng pangkat."

Kasabay nito, nais mong pahintulutan ang iyong mga bisita na pagkakataon ang pag -uusap - kapwa sa iyo at sa ibang mga tao doon. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Kapag ang mga host ay nangingibabaw sa mga pag -uusap, sa palagay ko ay hindi sinasadyang lumikha sila ng isang kapaligiran kung saan naramdaman ng mga bisita na hindi nag -ambag," sumasalamin si Takyrbashev.

Sinabi niya na habang mahalaga para sa host na tulungan ang pag -uusap sa talahanayan, kailangan nilang maunawaan ang kanilang potensyal na epekto sa pagiging inclusivity ng anumang talakayan.

"Ang mga bisita ay maaaring mag-atubiling i-interject o ibahagi ang kanilang mga saloobin, na nagreresulta sa isang panig na pag-uusap na hindi nabibigyan ng lahat ng mga kalahok," pag-iingat niya.

Sigurado, kapag pinaplano mong magluto ng hapunan o pagpili ng restawran, technically mayroon kang kalayaan na pumili ng anumang pagkain na gusto mo. Ngunit kung nagmamalasakit ka sa iyong mga bisita, nais mong isaalang -alang din ang mga ito sa iyong desisyon.

"Ang pagwawalang -bahala o pagpuna sa mga paghihigpit sa pandiyeta o kagustuhan ay maaaring makaramdam ng mga bisita na hindi kanais -nais o pagkabalisa tungkol sa kung ano ang makakain nila," sabi ni Farmani. "Maaari itong humantong sa kakulangan sa ginhawa at isang pakiramdam na hindi mapapansin, hindi pinansin, o walang respeto."