Good Lifestyle

New York Socialite at icon ng fashion Iris apfel lumipas noong Marso 1 sa edad na 102, isang rep para sa kanyang ari -arian na nakumpirma sa Ang New York Times . Marami ang maaalala si Apfel para sa kanyang makulay na damit, chunky, dramatikong alahas, at siyempre, ang kanyang sobrang laki, naka -bold na mga paningin. Ngunit ang self-ipinahayag na "geriatric starlet" ay higit pa sa nakakatugon sa mata.

Sa edad na 97, ang APFEL ay nag-sign sa mga modelo ng IMG at naging isang bonafide influencer, nakikipagtulungan sa mga mega-brand tulad ng Mac Cosmetics, H&M, Kate Spade, at Ciaté London. Sa kanyang mga siyamnapu, si Apfel ay maaaring masigasig at mas matagumpay kaysa dati. Siya ay isang paglalakad na testamento na Ang edad ay isang numero lamang at isinama ang mantra na buong puso.

Kaugnay: Ang 116-taong-gulang na babae na walang pangunahing mga isyu sa kalusugan ay nagpapakita ng kanyang kahabaan sa diyeta .

"Sa 100, ano pa ang dapat gawin maliban sa umupo sa paligid? Hindi ako naglalaro ng tulay. Hindi ako naglalaro ng golf. Gustung -gusto kong magtrabaho, at nasisiyahan ako sa ginagawa ko," sabi ni Apfel Mga tao habang ipinagdiriwang ang kanyang ika -100 kaarawan sa 2021.

Laging itinuturing ni Apfel ang kanyang sarili bilang isang bukas na libro. Sa mga taon na humahantong sa kanyang pagkamatay, ang icon ng estilo ay nagbahagi ng kanyang matagal na mga lihim para sa pag-iipon ng kaaya-aya. Nabanggit ng sentenaryo na ang kahabaan ng buhay ay hindi posible nang walang mga wrinkles, isang mabuting pag -uugali, at ang kalooban na hindi obsess sa iyong edad.

"Hindi ko iniisip ang tungkol sa aking edad. Siguro iyon ang tiket. Hindi ko iniisip ito - ito ay isang pag -iisip. Isang pakikipanayam sa CNBC's Make It.

Bagaman kinilala niya na ang katawan ng isang tao ay maaaring magsimulang masaktan, ang trick sa pananatiling bata ay ang "lumipat sa kabila ng sakit," patuloy ni Apfel.

"Kung nais mong manatiling bata, kailangan mong mag -isip ng bata. Ang pagkakaroon ng isang kamangha -mangha, isang pakiramdam ng katatawanan, at isang pakiramdam ng pag -usisa - ito ang aking tonic," aniya. "Pinapanatili ka nilang bata, tulad ng bata, bukas sa mga bagong tao at mga bagay, handa na para sa isa pang pakikipagsapalaran. Hindi ko nais na maging isang matandang fuddy-duddy; hawak ko ang naitala sa sarili na tala para sa pagiging pinakalumang buhay na tinedyer sa buong mundo at balak kong panatilihin ganito ang paraan. "

Sa tala na iyon, ang pagkakaroon ng isang katatawanan ay ang pinakamahalagang kahalagahan, inaangkin ni Apfel sa panahon ng a Magandang umaga America hitsura . Binigyang diin din ng mogul ng fashion na "higit pa ay higit pa at mas kaunti ay isang hubad." Sa madaling salita, huwag kailanman sumunod sa minimalist na diskarte para sa kapakanan ng ibang tao.

Kung nais mong mabuhay ng isang malaking buhay, pagkatapos ay gawin ito nang tunay, muling isinulat niya.

Pagdating sa diyeta at mga bagay ng kalikasan na iyon, tinapon ni Apfel ang ilang mga bisyo, tulad ng paninigarilyo, matagal na ang nakalipas. "Palagi akong kumakain ng maayos; hindi ako kumakain ng junk food. Hindi ako umiinom ng soda. Dati akong naninigarilyo ng apat na pack sa isang araw! Ngunit sumuko ako; huminto lang ako sa isang araw," sinabi niya sa bagong patatas, bilang Bayan at bansa iniulat.

Habang maraming umaasa sa ehersisyo upang matulungan silang mabuhay nang mas mahaba, ang pag -eehersisyo ay hindi isang priyoridad ng APFEL. Pagkatapos ay muli, hindi rin kumonsumo ng alkohol.

Ang mahalaga kay Apfel ay ang kanyang hitsura, ngunit hindi sa paraang maaaring isipin ng marami. Kahit na sambahin niya ang pampaganda, si Apfel ay hindi isang proponent ng plastic surgery, na napansin na mas gugustuhin niyang ipakita ang kanyang mga wrinkles kaysa subukang mapupuksa ang mga ito.

"Sa akin, ang mga wrinkles ay isang badge ng lakas ng loob. Kung ang Diyos ay mabuti sa iyo at bibigyan ka ng lahat ng mga taon na iyon, bakit subukang itago ito?" sabi niya sa kanya Mga tao pakikipanayam. "Napakaloko nito, dahil pagkatapos ng ilang sandali ay tumingin ka kaya pinched at walang mag -iisip na 27 ka kung ikaw ay 72. Hindi mo mas bata ang iyong mga kamay. At ano ang mali sa puting buhok?"

Katulad nito, ang kanyang mga pagpipilian sa fashion ay mahalaga lamang. Ayon kay Apfel, ang personal na istilo ay "isang bagay ng pag -uugali" at ito ay isang lubos na kahihiyan na basura ito sa mga damit at mga uso na mukhang katulad mo.

"Ang iyong pagka -orihinal ay napakahalaga," siya ay bumagsak.

Panghuli, at marahil ang pinakamahalaga, isang beses na ipinahayag ni Apfel ang susi sa pamumuhay ng isang mahaba at maligayang buhay ay ang hindi kailanman mag -buoy sa sarili sa panghihinayang.

Sa kanya Mga tao Kwento na sinabi niya, "Kung gumawa ka ng isang pederal na kaso sa lahat ng bagay, ikaw ay magiging isang pinsala. Hindi ka mabubuhay sa nakaraan, dahil wala na at hindi mo ito mababalik. Ito ay mahinahon, Tapos na, magpatuloy sa susunod na pagkakamali. Tulad ng sinabi ng aking asawa, 'Mayroon kang isang paglalakbay, sanggol, kaya tamasahin ito.' "

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Kung mayroon kang mga katanungan sa kalusugan o alalahanin, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.