Good Lifestyle

Biglang mahal at mahiwagang pagbili sa kanilang credit card, na gumagawa ng higit na pagsisikap sa kanilang pisikal na hitsura, lihim na pag -text —Ang lahat ay hindi nakakagulat na mga palatandaan ng pagdaraya. Ngunit ayon sa Charlynn Ruan , isang klinikal na sikolohikal at ang nagtatag ng Thrive Psychology Group , maaari itong maging napakadaling makaligtaan ang mga subtler red flag.

Sa buong kanyang karera, tinatrato ni Ruan ang parehong mga tao na nanloko at mga taong niloko, na nagbibigay sa kanya ng natatanging pananaw sa kung ano ang nagtutulak sa pag -uugali na ito. Sa unahan, nagbabahagi siya ng limang nagsasabi ng mga palatandaan na may manloloko.

Kaugnay: Ako ay isang sikologo at ito ang 5 na nagsasabi ng mga palatandaan na may isang narcissist .

Kung ang iyong kapareha ay regular na nagpapahayag ng kung ano ang kailangan nila at nais mula sa iyo na pakiramdam masaya at matupad sa iyong relasyon, iyon ay isang magandang tanda na nakatuon sila sa paggawa nito. Ngunit sinabi ni Ruan na ang mga cheaters ay madalas na maskara sa pinagbabatayan na mga isyu na kanilang pinapasukan, na ginagawang mahirap para sa iyo na makita na may mali.

Kaya, kailan ang huling oras na ibinahagi ng iyong kapareha ang isang bagay na kinakatakutan nila, humingi ng tulong, ipaalam sa iyo na nasaktan mo sila, o kung hindi man ay nagpakita ng anumang antas ng kahinaan? Kung hindi mo matandaan, maaaring oras na upang galugarin kung bakit itinatago ng iyong kapareha ang mga bahagi ng kanilang sarili.

Kung hindi sila nakakaramdam ng ligtas na pagbabahagi ng ilang mga damdamin sa iyo, maaari nilang makayanan ang kanilang kalungkutan sa pamamagitan ng pagsali sa isang pag -iibigan.

Isang pattern ng paghanap ng pagpapatunay mula sa iba-sabihin, sa pamamagitan ng patuloy na pag-post ng mga sexy selfies o pangingisda para sa mga papuri mula sa mga kaibigan sa isa't isa-ay maaaring magturo sa mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili, sabi ni Ruan. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Mas masahol pa, binanggit ni Ruan na maaari itong gawing mas malamang na manloko. Iyon ay dahil kung hindi sila tiwala, maaari nilang hanapin iyon sa pamamagitan ng paghahanap ng ibang kapareha na nagpapasaya sa kanila na kaakit -akit at kanais -nais.

Siyempre, hindi nangangahulugan na ang lahat na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay manloloko-ngunit ito ay isang kadahilanan ng peligro na bigyang pansin.

Kaugnay: 5 mga katanungan na maaaring tanungin ng iyong kapareha kung nagdaraya sila, sabi ng mga therapist .

Habang ito ay tila hindi mapag -aalinlangan, sinabi ni Ruan na ang mga tao ay madalas na nanloko kapag hindi nila naramdaman na nabubuhay sila hanggang sa kailangan, nararapat, o kagustuhan ng kanilang kapareha.

Muli, bumalik ito sa mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili. Kung hindi nila naramdaman na sila ay "sapat na mabuti," maaaring mas malamang na manloko sila sa isang tao na naramdaman nila ay "sa kanilang liga"-na maaaring magbigay sa kanila ng isang kinakailangang pagpapalakas ng kumpiyansa.

Sa ilang sandali - sa isang pelikula, isang magazine na tsismis ng tanyag na tao, o sa totoong buhay - marahil ay nakarating ka na sa dating trope ng mga taong nagdaraya sa kanilang nars o katulong. Sinabi ni Ruan na ito ay karaniwang nangyayari kapag ang tao ay hindi pakiramdam na maaari nilang masukat hanggang sa kanilang kapareha. Ang pagkakaroon ng isang pakikipag -ugnay sa isang tao na nagtatrabaho para sa kanila ay isang pag -play na maaaring maging malakas sa kanila.

Sa isip, sinabi ni Ruan na ikaw at ang iyong kapareha ay dapat na kapwa nahanap mo ang isang tao na nagbibigay inspirasyon sa iyo na maging iyong pinakamahusay na sarili, ngunit pakiramdam din ay ligtas sa halaga na iyong dinadala sa relasyon.

Mahusay na magkaroon ng isang kasosyo na ang mga halaga at opinyon ay nakahanay sa iyo. Gayunpaman, tandaan kung tila din Sumasang -ayon - tulad ng, hindi sila kailanman nagpapahayag ng ibang pananaw o hamon ka sa anumang paraan.

"Ang isang taong hindi makapagsalita o magkaroon ng isang nakabubuo na hindi pagkakasundo sa isang relasyon ay maaaring lumaki sa isang kapaligiran kung saan natutunan nilang itago ang kanilang mga pangangailangan, kagustuhan, at kanilang mga aksyon," sabi ni Ruan Pinakamahusay na buhay . "Ang mga taong ito ay mas mahusay sa pagtatago ng mga bagay at mas malamang na tumalon mula sa relasyon sa relasyon tuwing tapos na ang panahon ng hanimun at kailangan nilang makipag -usap nang bukas at matapat sa kanilang kapareha."

Kaugnay: 10 Red Flags Ang iyong kapareha ay nagkakaroon ng pag -iibigan sa trabaho .

Ang pagtatakda ng mga hangganan ay mahalaga sa anumang relasyon, dahil ipinapakita nila sa iba kung anong pag -uugali ang gusto mo at hindi tatanggapin. Kaya, kung ang iyong kapareha ay may problema sa pagtatakda ng mga hangganan o nagpapanatili ng mga ugnayan sa mga tao na alinman ay walang mga hangganan o hindi madalas igalang ang mga ito, maaaring maging isang nakasisilaw na isyu, sabi ni Ruan.

Halimbawa, Manatiling kaibigan sa isang dating ay hindi kinakailangang may problema sa sarili nito. Gayunpaman, ang mga hangganan ay magiging susi sa ganitong uri ng relasyon. Kung ang ex ng iyong kapareha ay madalas na kumikilos nang hindi naaangkop - sabihin, sa pamamagitan ng pagbabahagi ng malandi na mga post sa social media sa iyong kapareha o patuloy na nagdadala ng mga positibong alaala mula sa kanilang kasaysayan ng pakikipag -date - at ang iyong kapareha ay walang sinabi tungkol dito, iyon ay isang pulang watawat na maaaring sila ay madaling kapitan Upang niloloko ang linya.

Ipinapakita nito na pinapayagan ng iyong kapareha ang mga linya na maging isang maliit na malabo at na hindi nila nais na gawin kung ano ang kinakailangan upang maprotektahan ang iyong relasyon mula sa mga panganib sa labas.

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .