Good Lifestyle

Ang bono sa pagitan ng mga bata at ang kanilang mga lola ay walang alinlangan na isang espesyal. Gayunpaman, kahit na sa mga pinakamalapit na pamilya, maaari mong makita na ang minamahal na relasyon na ito ay maaaring makaramdam ng kabuhayan. Iyon ay dahil, sa kabila ng pinakamahusay na hangarin ng lahat, ang mga pagkakaiba sa pagbuo ay maaaring Magmaneho ng isang kalso sa pagitan ng mga lolo at lola at kanilang progeny - lalo na ang mga lolo at lola ay may edad na at nagsisimulang magtatag ng kanilang sariling buhay.

"Ang agwat ng edad at karanasan ay maaaring humantong sa hindi pagkakaunawaan at hindi sinasadyang pinsala," sabi Ryan Sultan . Propesor sa Columbia University . "Pagdating sa mga intergenerational na relasyon, mahalaga para sa mga lolo at lola na yapakan ang kanilang mga pag -uusap sa kanilang mga apo."

Nagtataka kung ang iyong sariling mga komento ay maaaring maging sanhi ng isang mabilis? Magbasa upang malaman ang walong mga paksa na hindi mo dapat tanungin ang iyong mga apo, ayon sa mga eksperto sa kalusugan ng kaisipan.

Kaugnay: 6 Mga Panuntunan sa Bahay Kailangan mong itakda sa mga bata na may sapat na gulang .

Ang merkado ng trabaho ay mukhang ibang -iba kaysa sa ginawa noong una kang nagsisimula, at ang mga pagpipilian sa karera ng iyong mga apo ay maaaring mukhang hindi nakikilala sa iyo. Gayunpaman, sinabi ni Sultan na ang pagpapanatili ng isang bukas na pag -iisip, pag -aalok ng suporta, at pagpipigil sa paghuhusga ay makakatulong na mapanatili ang relasyon.

"Madali para sa mga lolo't lola na suriin ang mga pagpipilian sa karera ng kanilang mga apo batay sa kanilang sariling mga karanasan. Ang mga parirala tulad ng, 'Bakit hindi ka nakakakuha ng isang tunay na trabaho?' Masira ang mga hilig at mga pagpipilian ng indibidwal, lalo na sa magkakaibang merkado ng trabaho ngayon kung saan ang mga di-tradisyonal na tungkulin ay maaaring maging kapaki-pakinabang at katuparan bilang mga tradisyonal, "paliwanag niya.

Sa halip na mag -alok ng komentaryo, inirerekomenda ni Sultan na mausisa ang tungkol sa kanilang mga karera at kung ano ang pakiramdam nila tungkol sa kanila. "Isaalang -alang ang pagsasabi, 'Sabihin mo sa akin ang higit pa tungkol sa iyong trabaho. Ito ay kagiliw -giliw na!' Hinihikayat nito ang diyalogo at pinapayagan kang maunawaan ang karera ng apo, "ang sabi niya.

Kaugnay: 5 Mga mahahalagang hangganan na kailangan mong itakda sa iyong mga biyenan, sabi ng mga therapist .

Katulad nito, maaari kang matukso na ihambing ang mga nagawa sa pananalapi ng iyong mga apo sa iyong sariling katayuan sa edad na iyon, ngunit Lachlan Brown , dalubhasa sa relasyon at ang nagtatag ng site ng sikolohiya Espiritu ng hack , sabi nito ay mawawala ito. Ang mga kabataan ngayon ay nahaharap sa isang pag -urong ng gitnang klase, mga presyo ng pabahay ng astronomya, at isang hanay ng iba pang mga isyu sa pang -ekonomiya na kumplikado ang paghahambing.

"Ang pagsasabi ng mga bagay tulad ng, 'Talagang nagbabayad ba ang trabaho?' O 'Noong ako ay edad mo, nakabili na ako ng isang bahay,' ay maaaring makita bilang paghuhusga, kahit na ang hangarin ay magbahagi ng pag -aalala o magbigay ng payo, "paliwanag ni Brown.

Sa halip, sinabi niya na ang pagkilala kung ano ang makakamit o normatibo sa isang henerasyon na ang nakaraan ay maaaring hindi mailalapat ngayon ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan sa pagbubukas ng pag -uusap nang maayos. Mula doon maaari kang magtanong ng higit pang mga katanungan tungkol sa kanilang mga personal na layunin at adhikain sa konteksto ng mga katotohanan sa kasalukuyan.

Ang paggalang ay isang two-way na kalye. Kung paanong ang iyong mga apo ay dapat na perpektong lumapit sa iyong mga pagkakaiba sa isang bukas na puso at isang pakikinig sa tainga, mahalaga na gawin mo rin ito.

"Ang mga pampulitikang landscapes ay nagbabago, at kung ano ang totoo o katanggap -tanggap sa panahon ng kabataan ng isang lola ay maaaring hindi ganoon ngayon. Ang mga puna na nagpapawalang -bisa o nagpapaliit sa mga pampulitikang sandalan ng isang apo ay maaaring lumikha ng isang emosyonal na paghati," paliwanag ni Sultan.

"Ang isang hindi nakikipag-ugnay na diskarte ay magiging, 'ang aming mga paniniwala ay maaaring magkakaiba, ngunit nais kong maunawaan kung bakit sa tingin mo sa paraang ginagawa mo,'" iminumungkahi niya.

Kaugnay: 6 na beses hindi ka dapat magbigay ng pera sa iyong mga anak na may sapat na gulang .

Ang pangangalaga sa kalusugan ng kaisipan na dati nang may malubhang stigma, ngunit ang mga kabataan ngayon ay nakakakita ng therapy bilang isang tool sa pagpapabuti ng sarili na maaaring magamit ng sinuman upang mabuhay ang kanilang pinakamahusay na buhay. Kung ang iyong apo ay nagtatrabaho sa kanilang sariling kalusugan sa kaisipan, mahalaga na huwag tumalon sa mga konklusyon tungkol sa kanilang estado ng kaisipan o proyekto ang iyong sariling mga kawalan ng katiyakan sa kanila.

"Ang kalusugan ng kaisipan ay hindi palaging tulad ng bukas na tinalakay tulad ng ngayon. Ang pagsasabi ng tulad ng, 'Sa aking araw, wala kaming oras upang malulumbay' ay maaaring hindi kapani -paniwalang mapinsala at hindi wasto ang karanasan ng isang apo," sabi ni Sultan. "Ang isang mas sensitibong diskarte ay sasabihin, 'Hindi ko lubos na maunawaan kung ano ang iyong pinagdadaanan, ngunit narito ako para sa iyo."

Hindi pa nakaraan, ang paggawa ng mga heteronormative na pagpapalagay tungkol sa mga miyembro ng pamilya ay para sa kurso. Sa mga araw na ito, ang pag -aakalang ang iyong mga apo ay sa huli ay magpares sa isang tao ng kabaligtaran na kasarian ay maaaring lumabas bilang mapangahas, walang ugnayan, at kung minsan ay nasasaktan.

"Panatilihin ang iyong wika na neutral at kasama hanggang sa ibahagi nila sa iyo ang impormasyong ito. Halimbawa, 'Sinumang espesyal sa iyong buhay sa mga araw na ito?' ay isang magalang na paraan upang magtanong tungkol sa kanilang mga relasyon, "nagmumungkahi kay Sultan.

Ang isa pang pangunahing pagbabagong -anyo ay ang mga tao ay ikakasal sa bandang huli, at mas kaunting mga tao ang ikakasal sa pangkalahatan. Gayunpaman, nararapat din na tandaan na ang rate ng diborsyo ay din sa pagtanggi, marahil sa bahagi salamat sa mas sinasadyang mga unyon.

"Karaniwan para sa mga matatandang henerasyon na hilingin sa mga mas bata tungkol sa kapag sila ay ikakasal o pagkakaroon ng mga anak. Gayunpaman, maaari itong lumikha ng hindi kinakailangang stress at maaaring mapilit ang relasyon," sabi ni Sultan. "Para sa ilan, ang pag -aasawa o pagiging magulang ay maaaring hindi ang landas ng buhay na kanilang napili, o maaari silang maharap sa mga hamon sa mga lugar na hindi nila komportable na talakayin."

Sa halip, iminumungkahi ni Sultan na maipahayag ng mga lolo't lola ang kanilang pag-ibig at suporta nang walang pasubali, na nagtatanong ng mas bukas na mga katanungan tulad ng, "Ano ang nagpapasaya sa iyo sa mga araw na ito?"

Kaugnay: 8 Pinakamahusay na lugar upang magbakasyon kasama ang mga bata na may sapat na gulang .

Ang pagkomento sa pisikal na hitsura ng isang apo ay maaaring maging masasakit, sabi Marianne Breneman , isang sertipikadong coach ng buhay para sa mga tweens, kabataan, at mga kabataan at may -ari ng Malinaw na kalusugan at pagkakaisa . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang mga lolo't lola ay dapat maging maingat sa pagkomento tungkol sa kung paano ang hitsura ng isang tween, teen, o batang may sapat na gulang, tungkol ito sa damit, butas, tattoo, kulay ng buhok, o iba pa," sabi niya Pinakamahusay na buhay . "Para sa mga henerasyon, ang mga matatandang tao ay naging kritikal sa istilo ng mga nakababatang henerasyon at hindi iyon magbabago; ngunit kung sa tuwing makikita mo ang iyong apo ay gumawa ka ng mga komento o paghuhusga tungkol sa kung paano sila tumingin, titigil sila sa paglibot o pag -clam up."

Ang pagtalakay sa bigat ng iyong apo ay maaaring maputol lalo na malalim. "Ang mga obserbasyon tulad ng, 'Nakasuot ka ng timbang, hindi ba?' O ang pag-alala sa mga nakaraang pagpapakita sa pamamagitan ng pagsasabi, 'Palagi kang payat bilang isang bata,' ay maaaring lubos na makakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili ng isang tao. Kahit na ang mga komentong ito ay nagmula sa isang lugar ng pag-aalala, maaari silang makuha bilang mga pintas, "sabi ni Brown.

Para sa higit pang payo ng pamilya na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Ang pananampalataya at ispiritwalidad ay malalim na mga bagay na personal - na eksakto kung bakit maaari silang maging tulad ng isang minahan upang talakayin. Kung mayroon kang malakas na paniniwala sa relihiyon, walang dahilan na hindi mo maibabahagi ang mga ito sa mga miyembro ng iyong pamilya, ngunit mahalaga din na pahintulutan ang iyong mga apo na dumating sa kanilang sariling mga konklusyon tungkol sa kanilang pinaniniwalaan. Ang problema ay lumitaw kapag lumapit ka sa pag -uusap mula sa isang lugar ng awtoridad.

"Ibahagi ang iyong mga paniniwala sa lahat ng paraan, ngunit pahintulutan silang malayang galugarin ang kanilang pagka -espiritwal," sabi ni Sultan. "Mga parirala tulad ng, 'Ito ang pinaniniwalaan ko at naging mahalaga sa akin. Ano ang pinaniniwalaan mo?' Iwanan ang bukas ng pintuan para sa makabuluhang talakayan, "sabi niya.