29 mga tip sa sex upang matulungan kang maging isang alamat sa silid -tulugan

Dalhin ang iyong mga kasanayan sa sekswal mula sa mabuti hanggang sa mahusay na payo na ito.


Ang sex ay napatunayan na siyentipiko upang mapagaan ang stress, mas mababang presyon ng dugo, mapalakas ang iyong immune system, at Dagdagan ang libog -Basically, ang sex ay nagdudulot ng sex, sa gayon sinipa ang isang walang katapusang siklo ng kasiyahan. Sino ang hindi gusto nito? Habang sigurado kami na ang iyong buhay sa sex ay mahusay - walang kabuluhan, kahit na - tulad ng, laging may silid para sa ikabubuti. Kung ito ay bumubulong ng ilang mga mas matamis na nothings o paggawa ng subtlest ng mga pagbabago sa pinaka pangunahing mga posisyon, ang sumusunod ay isang komprehensibong listahan ng mga trick upang agad na mapabuti ang iyong mga kasanayan sa silid -tulugan. Magbasa nang higit pa.

Kaugnay: 60 Sizzling sex na posisyon na mag -spice ng mga bagay - lahat .

29 mga tip sa sex para sa susunod na antas ng mapagmahal

Basahin ang para sa ilang mga kapana -panabik na paraan upang pagandahin ang mga bagay sa silid -tulugan. Sa ibaba, makikita mo ang 29 mahahalagang piraso ng payo sa sex na mag -iiwan ng iyong kapareha na wowed at mas gusto pa.

1. Magkaroon ng mas maraming sex sa umaga.

Half-dressed man and woman embracing in the background with two coffee cups in the foreground.
Aloha Hawaii/Shutterstock

Kami ay masigasig, mas stress, at hinila sa higit pang mga direksyon kaysa dati. Sa langutngot, ang mga aktibidad na hindi itinuturing na mahalaga ay maaaring maging sidelined. Para sa mga mag -asawa na nag -juggling sa trabaho at mga pangako ng pamilya, 15 minuto ng sex sex ay maaaring parang isang luho na kailangan nilang laktawan.

Masamang paglipat! Ang sex sa umaga ay hindi lamang oras na mahusay - pareho ka doon, sa kama at walang kamali -mali - ito rin ay isang paraan upang simulan ang iyong araw sa isang positibong tala. Dagdag pa, ang sex ay napatunayan na mapabilis ang higit na oxygen sa utak - na nangangahulugang sa pamamagitan ng pagkakaroon ng unang bagay sa AM, maaari mong itakda ang iyong sarili para sa isang mas produktibong araw.

2. Huwag matakot na palawakin ang repertoire.

Woman's leg in fishnet stocking and red shot pressed against man wearing jeans and sitting on a bed
Oleg Elkov/Shutterstock

Ang sekswal na kasiyahan ay hindi lamang nakamit sa pamamagitan ng matalim na sex. Sa katunayan, ang mga kababaihan ay bihirang umasa sa kilos upang bumaba. Bilang sertipikadong sex therapist Carol Queen Paalalahanan ang mga mambabasa sa Ang Aklat sa Kasarian at Kasiyahan: Magandang Mga Gabay sa Vibrations sa Mahusay na Kasarian Para sa Lahat , "Karamihan sa mga kababaihan ay hindi nag -orgasm mula sa pagpasok ng vaginal lamang; kung narinig mo ang kabaligtaran, o naniniwala na ang pakikipagtalik ay ang tanging 'natural' na paraan na darating, kunin ang aming salita para dito: Ito ay isang alamat . "

Alinsunod sa mga tip sa sex ng Queen para sa mga kababaihan, iminumungkahi namin na isama ang a iba't ibang mga kilos sa sex sa iyong gawain sa silid -tulugan. Mas pinipili niya ang oral sex, mutual masturbation, o kahit anal sex, nasa iyo na at ang iyong kapareha ay magpasya.

3. Makisali sa ilang maruming pag -uusap.

Woman whispering in a man's ear
TEERAWIT CHANKOWET/SHUTTERSTOCK

Nakikilahok sa maruming usapan Maaari ring makatulong na buhayin ang iyong mga nakatagpo. Ang mga palitan na ito ay nagbibigay -daan sa iyo upang galugarin ang mga sekswal na pantasya sa paraang hindi gaanong klinikal kaysa sa iba pang mga pag -uusap na nakapaligid sa sex. Ang Dirty Talk ay nakikipag -usap din sa isang antas ng sigasig na hindi namin madalas na ipinahayag sa labas ng silid -tulugan. At, ayon sa ilang umiiral na pananaliksik, maaari rin itong humantong sa mas mahusay na sex.

Bumalik sa 2020, ang reseta ng paghahatid ng serbisyo ng Superdrug Online Doctor ay nagsagawa ng isang pag -aaral ng 990 mga kalahok. Ang mga nag -uulat ng pinakamataas na antas ng kasiyahan sa sekswal ay inamin din na regular na makisali sa maruming pakikipag -usap sa kanilang mga kasosyo. Ang mga nangungunang turn-on ay umiikot Mga papuri, sekswal na kahilingan, at mga palayaw . Kaya sa susunod na magsisimula kang mag -alala tungkol sa pagkuha ng sex, makipag -usap sa kanya at tingnan kung ano ang mangyayari.

4. Aliwin ang isang laro sa sex.

Couple in bed with set of sex dice
Roman Samborskyi/Shutterstock

Narito ang isang tip sa sex na maaaring hindi mo inaasahan na makita sa listahan: magtapon ng isang maliit na kumpetisyon sa halo. Seryoso, ang mga laro sa sex ay nasa labas, at ang karamihan sa mga manlalaro ay nagsasabi na sila ay nagkakahalaga ng oras. At mayroong isang bagay para sa lahat - inaasahan mo ba ang isang laro ng hubad na twister , o mas nakasandal sa isang bagay tulad ng sex toy roulette, mayroon kang mga pagpipilian sa iyong tabi. Ayon sa mga eksperto, ang mga larong ito ay maaaring makatulong na madagdagan ang sekswal na pag -igting, na nagtatakda ng yugto para sa Mataas na pagpukaw at mas matinding orgasms. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

5. Tumigil sa paninigarilyo.

Man lighting a cigarette
Nopphon_1987/Shutterstock

Ang isang malusog na buhay sa sex ay nagsisimula sa isang malusog na ikaw. Ang isang pag -aaral sa 2011 ay nagpapakita na ang pagtigil sa paninigarilyo ay nagreresulta sa mas makapal, firmer, mas mabilis na mga erection . Upang masubukan ang mga hard-on ng mga kalahok sa pag-aaral, ang mga mananaliksik ay gumagamit ng isang bagay na tinatawag na isang penile plethysmograph, na sumusukat sa mga pagbabago sa circumference at tigas, habang ang mga kalalakihan ay nanonood ng porn.

Sa panahon ng walong linggong pag-aaral, 31 porsyento ng mga kalahok na matagumpay na huminto sa paninigarilyo ay may mas buong erection kaysa sa dati. At 75 porsyento ng mga quitters na nagdusa erectile dysfunction Sa simula ng pag -aaral ay hindi na nagawa sa pagtatapos.

Kaugnay: 100 Mga ideya sa sexting Napakainit ay matunaw nila ang iyong telepono .

6. Uminom ng kape.

Close-up on hands of male barista pouring latte
Imyanis/Shutterstock

Kung naghahanap ka ng isang ugali upang mapalitan ang mga sigarilyo, uminom ng kape para sa kapakanan ng iyong buhay sa sex. Ang isang pag -aaral sa 2015 na inilabas ng University of Texas Health Science Center ay natagpuan na ang mga kalalakihan na kumonsumo sa pagitan ng 85 at 170 milligrams ng caffeine araw -araw ay 42 porsyento na mas malamang na Iulat ang erectile Dysfunction kaysa sa mga hindi kumonsumo. Ipinaliwanag ng mga mananaliksik na ang caffeine ay ginagawang mas nakakarelaks ang mga kalamnan sa titi, na nagpapahintulot sa pagtaas ng daloy ng dugo at samakatuwid ay mas malakas na pagtayo.

7. Mag -ehersisyo sa Sexercise.

Man using cable machine at gym
NDAB pagkamalikhain/shutterstock

Ang pananaliksik na nai -publish sa National Library of Medicine natagpuan na ang mga kalalakihan na sedentary ay mas malamang na Karanasan ng erectile Dysfunction , habang natagpuan ng Harvard's School of Public Health na ang mga kalalakihan na lumahok sa masiglang aktibidad sa loob ng 20 hanggang 30 minuto ay halos 50 porsyento na mas malamang na magkaroon ng mga problema sa pagkuha ng isang pagtayo kaysa sa mga hindi aktibo na kalalakihan.

8. Punan ang iyong kahon ng laruan.

Vibrators in an open drawer
Alexander Mak/Shutterstock

Nakatira kami sa isang bagay na ginintuang edad para sa mga laruan sa sex. Hindi lamang sila mas epektibo kaysa dati sa paggawa ng kanilang mga gumagamit masarap sa pakiramdam , ngunit ang mga kumpanya tulad nina Lelo at Jimmy Jane ay nagdidisenyo din ng magagandang laruan at marketing ang mga ito sa isang sopistikadong at debonair na paraan. At huwag isipin na ang mga laruan sa sex ay para lamang sa solo play. Isang 2020 na pag -aaral na isinagawa ng sexual wellness company na si Ella Paradis ay natagpuan na 63 porsyento ng mga mamimili bumili ng mga laruan upang masiyahan kasama isang kapareha. 23 porsiyento lamang ang iginiit na panatilihin ang mga kalakal sa kanilang sarili.

9. Pumasok sa zone [s].

Man's hand touching a woman's neck
Fizkes/Shutterstock

Ang mga kababaihan (at kalalakihan) ay may malayo Higit pang mga erogenous zone kaysa sa dakot na inaayos natin. Stimulate ang isa - ang kanyang utak - sa pamamagitan ng paghikayat sa kanya na mag -isip tungkol sa gusto niya. Bigyan ang isang katulad na dami ng pansin sa kanyang anit, tainga, leeg, pulso, daliri, at paa, at gawing sesyon ngayong gabi ang isang karanasan sa lahat ng katawan.

10. Kumain ng madilim na tsokolate.

Dark chocolate bars and spoonful of cocoa powder
Gulsina/Shutterstock

Mayroong isang dahilan na ang tsokolate ay naging isang regalong tradisyonal na ibinigay bago ang amorous na aktibidad. Ang cacao ay nagdaragdag ng mga antas ng serotonin ng hormone ng mood-boosting, na maaaring mas mababang antas ng stress, pagpapalakas ng pagnanais at gawing mas madali upang maabot ang orgasm. At hindi iyon lahat: Ang Cocoa ay nagdaragdag din ng daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga arterya at nagpapahinga sa mga daluyan ng dugo, pagpapadala ng dugo sa lahat ng tamang mga rehiyon, na maaaring mapalakas ang sekswal na kasiyahan. Tulad ng nangyari, bilang karagdagan sa katotohanan na ang tsokolate ay maaaring mapabuti ang iyong buhay sa sex, maaari itong stratospherically mapalakas din ang iyong pag -eehersisyo.

Kaugnay: 32 bagay na ginagawa ng mga lalaki na ang mga kababaihan ay laging nakakahanap ng sexy .

11. I -drop ang ilang pounds.

Close up on man's hand pulling the waist of his pants from his abdomen
Mga imahe ng Dragon/Shutterstock

Ang isang pag -aaral sa Italya mula 2004 ay nagpakita na labis na timbang na lalaki Sa mga BMI na 28.7 (na sa paligid ng 195 pounds para sa isang 5'9 "lalaki) ay may 30 porsyento na mas malaking panganib para sa pagbuo ng erectile Dysfunction kaysa sa mga kalalakihan ng isang normal na timbang. Bilang karagdagan, ang pagbagsak ng pounds ay maaaring epektibong madagdagan ang laki ng iyong titi sa pamamagitan ng isang pagbawas ng taba sa iyong pubic area. Isang mas malaking titi na maaari mong umasa kung kinakailangan? Ano ang higit na pagganyak na kailangan mo para sa pagkuha sa elliptical?

12. Kumain ng pakwan.

Slice of watermelon against white background
SuperHeang168/Shutterstock

Ang pakwan ay isa sa pinakamayamang likas na mapagkukunan ng L-Citrulline, isang amino acid na makakatulong Gawing mas mahirap ang iyong pagtayo . Kapag nasa katawan ito, nagko-convert ito sa L-arginine, pinasisigla ang paggawa ng nitric oxide, na nagdaragdag ng daloy ng dugo sa titi, pagpapalakas ng mga erections, na kung saan ay isang walang utak-na pinahahalagahan ang iyong buhay sa sex.

13. Manatiling mabagal at matatag.

Man kissing woman on the hand
M-production/shutterstock

Hindi totoo sa lahat ng kababaihan, ngunit marami ang nag-uulat na ang isang matagal na sesyon ng paghalik at sa itaas-ang mga damit na humahawak ng malaki antas ng pagpukaw , madalas na ipinahiwatig ng dami ng natural na pampadulas na pampadulas na ginagawa niya. Bagaman ang iyong walang tigil na sigasig ay mapapahalagahan, ang pagkuha sa kanya ng lahat ng juice bago ang iyong mga daliri ay gumala sa pagitan ng kanyang mga binti ay talagang magbabayad ng mga dibidendo kung nais mong gumawa ng isang pangmatagalang impression.

Kung nakikita mo ang kanyang pag -squirming, hinahaplos ang kanyang mga hita, na kumakalat ng kanyang mga binti, o hinawakan lamang ang iyong kamay at inilalagay ito sa kanyang crotch, ang isang matagumpay na sesyon ay praktikal sa bag. Pro tip: magkasama ang isang mahusay na playlist na pareho mong masisiyahan at gumastos ng tatlong average na haba ng mga kanta sa una at pangalawang base. Sa oras na mag -ikot ka ng ikatlo, hihintayin ka niya.

14. Hampasin ang isang bagong pose.

Wooden figurines assuming sex positions
Michael Blue/Shutterstock

Kung matagal ka nang magkasama, marahil ay nakakita ka ng ilang mga posisyon sa sex na talagang gumagana para sa inyong dalawa. Mabuti na alam mo kung paano mabisa ang bawat isa. Ngunit huwag hayaan ang kabutihan na maging kaaway ng mahusay. Maglaan ng ilang oras upang subukan ang ilang mga bagong bagay.

Hindi nila kailangang maging acrobatic, alinman. Ang mga maliliit na pagkakaiba -iba lamang sa iyong mga dating paborito ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba -iba sa mundo. Halimbawa: ang pamamaraan ng pagkakahanay ng coital , o posisyon ng pusa, ay isang banayad na pagkakaiba-iba sa misyonero, ngunit ang tumaas na clitoral stimulation na ibinibigay nito para sa kanya, ang pakiramdam ng snugger at ang up-and-down (kumpara sa in-and-out) na paggalaw na kinakailangan nito mula sa maaari kang maging isang Game Changer.

15. Manscape.

Razor and manscaping equipment
Africa Studio/Shutterstock

Kung mas tiwala ka tungkol sa iyong titi, magiging mas cockure ka kapag ginagamit mo ito sa silid -tulugan. Ang isang paraan upang makuha ito ang pinakamahusay at pinakamalaking ay upang gupitin ang labis na bush. Hindi mo kailangang pumunta sa lahat ng manika ng Ken, ngunit ang ilang katamtaman na manicuring ay maaaring magbunyag ng isang dagdag na pulgada ng baras na hindi kinakailangang malabo.

Kaugnay: 21 Dirty emojis upang painitin ang iyong mga sext .

16. Ibahagi ang iyong mga pantasya.

Man whispering into woman's ear in bedroom
Prostock-Studio/Shutterstock

Minsan nakalimutan natin: bahagi ng pagiging nasa isang pangmatagalang relasyon ay ang pagkakaroon ng isang kapareha na maaari mong ibahagi ang lahat. Kung malapit ka nang umupo sa banyo na nakabukas ang pintuan, talagang dapat kang maging komportable na ibahagi ang mga saloobin na nakabukas sa iyo.

Maging bukas tungkol sa kung ano ang lumiliko sa iyo at pagtanggap ng anumang sasabihin niya sa iyo. Maraming mga pantasya ang mananatiling hindi natanto, habang maaari mong makita na ang iba ay nagtatapos sa iyong maruming listahan ng dapat gawin. Ngunit ang ginagawa nila o hindi nagtatapos sa nangyayari ay hindi talaga ang punto. Ang layunin ay para sa iyo at sa iyong kapareha upang malaman ang tungkol sa iba pang mga aspeto ng iyong sekswalidad.

17. Gawin ang Yoga.

Man doing yoga on a boardwalk
Shift Drive/Shutterstock

Ang isang pag -aaral sa India ay nagpakita na ang mga kalalakihan na kumuha ng yoga ay nagawang triple ang dami ng oras na tumagal sila sa kama. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang yoga ay nagpabuti ng pangunahing lakas at Kontrol ng kalamnan ng pelvic , na nakatulong sa pagpapalawak ng oras bago magkaroon ng orgasm ang mga kalalakihan.

18. Sext.

Close up on legs and hands of woman reading her phone in bed
Ground Picture/Shutterstock

Mayroon bang isang smartphone? Pagkatapos ay mayroon kang isang studio ng larawan at pag -edit ng suite sa iyong pagtatapon. Bakit hindi ito gamitin upang magpadala ng nakakaakit na mga larawan nang paulit -ulit kapag hiwalay ka sa isa't isa. Ang sexting ay remote foreplay, kung saan maaari mong pasiglahin ang bawat isa at bumuo ng pag -asa para sa susunod na mag -isa kang magkasama.

19. Panoorin ang porneng magkasama.

Man and woman half-dressed and watching laptop in bed together
Kaspars Grinvalds/Shutterstock

Ang isang mahusay na paraan upang mapagtanto ang iyong mga pantasya ay upang ibahagi ang ilan sa mga porn clip na gusto mo o kahit na maghanap ng mga bagong clip nang magkasama. Ang nakakakita ng mga panlasa ng isa't isa sa porn ay isang mahusay na paraan upang malaman ang higit pa tungkol sa uri ng stimuli na iyong tinugon. Marahil kung ano ang iyong kapareha ay hindi ang iyong eksaktong tasa ng tsaa, ngunit gawin itong bahagi ng iyong sexy na oras ng kalidad na magkasama at ang mga pagkakataon ay makakahanap ka ng ilang maruming karaniwang lupa. Kung ang porn ay hindi talaga ang kanyang bagay, hilingin sa kanya na ibahagi ang erotikong panitikan na lumiliko sa kanya, pagkatapos ay tumalikod nang malakas sa isa't isa.

20. Makipag -usap sa kanya.

Man and woman laughing in bed
Mga Larawan ng Negosyo ng Monkey/Shutterstock

Maaari mong sabihin sa kanya ang anumang bagay, di ba? Pagkatapos ay huwag maging anuman kundi direkta - kahit na banayad - tungkol sa kung paano mo nais na baguhin ang mga bagay sa silid -tulugan. Pinakamabuting magkaroon ng pag -uusap na ito sa lalong madaling panahon. Gumagawa ba siya ng isang bagay na hindi ka partikular na mahilig? Gamitin ito upang sabihin sa kanya ang tungkol sa kung ano ang gusto mo. Maaari mong simulan ang pag -uusap na ito sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanya na sabihin sa iyo kung ano ang gusto niya tungkol sa sex na mayroon ka at kung ano ang hindi niya baliw.

Kaugnay: 11 mga posisyon sa sex para sa mga kababaihan na maaari mong subukan ngayong gabi .

21. Ikaw ay ikaw.

Mature bearded man looking into mirror
Dmytro zinkevych/shutterstock

Ikaw lang ang bawat isa. Kung iyon ang gumagana para sa iyo, mahusay. Ngunit hindi ito dapat sabihin na ikaw ay tagabantay ng isa't isa. Kung palagi kang nasa bulsa ng bawat isa, ang iyong relasyon ay maaaring maging mas mabilis kaysa sa kung mayroon kang isang pagkakatulad ng isang independiyenteng buhay. Subukan na huwag maging umaasa sa kumpanya ng bawat isa at mapanatili o linangin ang isang mayamang buhay sa lipunan.

Huwag palampasin ang mga aktibidad na nais mong gawin, kahit na hindi siya. Maglaro ng kaunti. Hikayatin siyang gawin ang parehong. Kahit na tayo ay walang kabuluhan, mahalagang paalalahanan ang ating sarili - at bawat isa - na mayroon pa rin tayong halaga sa sekswal na pamilihan.

22. Mga bagay na pampalasa.

Peppers in a spicy Bloody Mary cocktail
Jefftakespics2/Shutterstock

Ang isang kamakailang pag -aaral ng mga mananaliksik ng Pransya ay natagpuan na ang mga kalalakihan na kumakain ng pinaka -maanghang na pagkain ay may posibilidad na magkaroon mas mataas na antas ng testosterone kaysa sa mga may mas banayad na palate. Ang mga may-akda ng pag-aaral ay nag-uugnay sa mga epekto ng T-boosting sa bahagi sa capsaicin, isang tambalan sa mga bata na ang nakaraang pananaliksik ay nauugnay sa pagtaas ng mga antas ng testosterone.

Ang seryosong maanghang na serrano peppers ay puno din ng quercetin, isang nutrisyon na ipinakita upang mapalakas ang mga antas ng testosterone sa katawan sa pamamagitan ng pagbabawas ng halaga na kung hindi man ay pinalabas ng mga bato. Capsaicin, ang tambalan na ginagawang mainit ang sarsa ng tabasco, naglalabas ng mga kemikal na nagpapataas ng rate ng puso, mga palatandaan ng salamin ng pagpukaw, at I -rev ang iyong libog .

23. Pagnilayan ang iyong buhay sa sex.

Man thinking in bed
Ajr_photo/shutterstock

Kumuha ng salamin, tao. Seryoso. Ang isang malaking nakasandal na salamin na malapit sa kama ay nagbibigay ng isang bagong pagbubukas ng mata sa at magiging exponentially mapabuti ang iyong buhay sa sex. Nagbibigay ito sa iyo ng lahat ng mga pakinabang ng paggawa ng isang video sa sex nang walang panganib na mag -pop up kapag nagbibigay ka ng isang pagtatanghal ng PowerPoint. Gayundin, bibigyan mo ang iyong sarili ng dagdag na insentibo upang manatili sa hugis. Nagsasalita kung alin…

24. ipagmalaki ang iyong hitsura.

Close-up of man dressed elegantly in blue suit
Andrii Oleksiienko/Shutterstock

Ang pagkakaroon ng isang asawa ay maaaring humantong sa pagpapaalam sa ilang mga aspeto ng iyong personal na slide slide. Masarap maging komportable. Ngunit ang pagkuha ng masyadong komportable ay maaaring ang unang hakbang sa kalsada upang maging madulas. Kung napagpasyahan mo at ng iyong kapareha na talikuran ang lahat ng iba, huwag gawin ang bawat isa na mabuhay upang ikinalulungkot ito. Pindutin ang gym, i -update ang iyong wardrobe na pana -panahon, makilala ang iyong sarili sa mga uso (habang nakasandal pa rin sa klasiko), at manatili sa tuktok ng iyong personal na pag -aayos. Hindi lamang tataas mo ang posibilidad na nasasabik siyang maging nasa braso mo, ngunit kukunin din niya ang kabaitan. Ito ay isang win-win!

25. Magkaroon ng ilang inumin.

Bartender pouring a cocktail
Maksym Fesenko/Shutterstock

Bagaman ang "whisky dick" ay totoo, isang pag -aaral ng Australia na 1,580 kalalakihan ang nagpakita na ang mga inuming inumin ay nag -ulat ng hanggang sa 30 porsyento Mas kaunting mga problema sa silid -tulugan kaysa sa mga umiwas sa alkohol nang buo. Gayunpaman, ang mga mananaliksik ay mabilis na banggitin ang mga kasosyo sa mga lalaki ay wala doon upang i -corroborate ang kanilang mga kwento. Kaya kunin mo ang isa na may isang salt rim.

Para sa higit pang mga tip sa relasyon at sex na ipinadala mismo sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

26. Gumawa tulad ng mga bandido.

Man and woman holding each other's faces in bed
Prostock-Studio/Shutterstock

Nagsimula ito sa isang halik, di ba? Nakakatawa, kung gayon, iyon paggawa makakakuha ng sidelined sa sandaling nakakuha ka sa malalim na uka ng isang monogamous na relasyon. Huwag lamang isipin na gumawa ng isang bagay na kailangang humantong sa sex. Kapag naghahalikan kami, ang aming talino ay tumugon sa pamamagitan ng paglabas ng oxytocin, isang magandang pakiramdam na kemikal na tumutulong sa amin na makaramdam na konektado sa aming mga asawa. Iyon ay isang mahalagang bahagi ng pananatiling magkasama para sa mahabang paghatak.

27. I -reacquaint ang iyong sarili sa kagamitan.

Young man sitting in chair and working on laptop
Rostock-Studio/Shutterstock

Maglagay lamang: nagtatrabaho siya sa maraming wala ka. Suriin ang internet o basagin ang isang libro at bigyan ang iyong sarili ng isang pampalamig sa kung anong mga bahagi ang may posibilidad na tumugon nang mabuti sa kung anong pampasigla. Ipaalala, halimbawa, na ang ilang mga kababaihan ay makahanap ng direktang pakikipag -ugnay sa clitoris na masyadong matindi at ang pag -simulate ng lugar sa paligid nito o pagmamanipula nito sa pamamagitan ng clitoral hood ay isang mahusay na paraan upang simulan ang pagsukat sa antas ng ginhawa.

Alamin ang tungkol sa kung paano ang pag -rub ng isang lugar sa paligid ng dalawa o tatlong pulgada sa puki at sa harap na anterior wall ay maaaring isang bagay na siya ay tagahanga. (Habang nagsasaliksik ka, mas mahusay mo ring hanapin kung ano ang ibig sabihin ng "anterior".)

28. I -flip ang script, pabagalin ang iyong roll.

Man and woman fooling around in bed
Fizkes/Shutterstock

Hindi ito palaging nangyayari, ngunit ang isang pangkaraniwang reklamo ay ang mga kababaihan ay ang sekswal na tugon ng kalalakihan ay hindi palaging nakakasama sa kanila, matalino sa tiyempo. Walang nagnanais na maging salawikain na two-pump chump.

Kung sa palagay mo ay lagi kang malapit sa "point of no return" nang mabilis, mag -ayos sa paghila. Pagkatapos ay bumaba sa kanya, pasiglahin ang kanyang manu -mano, halikan ang kanyang iba pang mga erogenous zone o simpleng gumawa hanggang sa ang mga bagay ay nagpalusot nang kaunti. Gumamit ng sapat na pamamaraan na ito, at makakakuha ka ng isang mas mahusay na kahulugan ng iyong sariling tugon, unti -unting pinalalawak ang dami ng oras na maaari kang magkaroon ng pakikipagtalik.

29. Scout out ang mga bagong lokasyon.

Man and woman fooling around in shower
Lightfield Studios/Shutterstock

Ang ilang mga logistik ay nagpapahirap na mapalawak ang listahan ng mga lugar na nais naming makuha ito (tandaan, ang pampublikong sex ay labag sa batas, at ang mga hotel ay maaaring makakuha ng mamahaling mabilis). Ngunit hindi iyon nangangahulugang kailangan nating isuko ang layunin - ang paglikha ng malikhaing sa bahay ay sapat na mabuti. Ang shower sex ay isang masayang paraan upang paghaluin ang mga bagay. Ang mga counter ng kusina ay maaari ring madaling gamitin. Ang mga washing machine at armchair ay nagbibigay ng mga pagkakataon para sa kasiyahan. Pag -isipan kung saan ka makakababa sa labas ng silid -tulugan, at pumunta mula doon.


Categories: Kasarian
Kung mayroon kang tinapay na ito sa bahay, mapupuksa ito ngayon
Kung mayroon kang tinapay na ito sa bahay, mapupuksa ito ngayon
Ang bagong pag-aaral ay nagpapakita na ito ay naglalagay ng iyong puso sa nakakagulat na panganib
Ang bagong pag-aaral ay nagpapakita na ito ay naglalagay ng iyong puso sa nakakagulat na panganib
Na nangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng karne araw-araw
Na nangyayari sa iyong katawan kapag kumain ka ng karne araw-araw