Good Lifestyle

Ang balat-paggaling ay isang diskarte sa pangangalaga sa balat na nakakuha ng katanyagan sa mga nakaraang taon. Ang kasanayan sa ninuno na ito, na ginamit sa partikular sa Asya, ay binubuo sa paglalapat ng yelo sa mukha para sa mga benepisyo ng aesthetic at therapeutic. Sa artikulong ito, galugarin namin ang mga pakinabang at pag-iingat na gagawin upang magsagawa ng mga balat-in.

Ang mga bentahe ng paglalagay ng balat

Ang balat-paggaling ay maaaring mag-alok ng maraming mga pakinabang sa balat, kabilang ang pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pagbawas sa pamamaga at pamumula, isang pagbawas sa bilang ng mga dilated pores, isang pagpapabuti sa ningning ng balat at isang pagbawas ng hitsura ng mga madilim na bilog at bulsa sa ilalim ng mata. Sa pamamagitan ng paglalapat ng yelo sa mukha, ang kontrata ng mga daluyan ng dugo, na tumutulong na mabawasan ang pamumula at dagdagan ang sirkulasyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang paglalagay ng balat ay makakatulong upang maiwasan ang mga wrinkles at firm ang balat.

Kung paano magsanay ng balat-nakahihiwalay

Upang maisagawa ang paglalagay ng balat, kumuha lamang ng isang ice cube o isang malamig na tuwalya at ilapat ito sa mukha sa pamamagitan ng pagsasagawa ng malambot na paggalaw ng pabilog. Mahalagang iwasan ang paglalagay ng yelo nang direkta sa balat at palaging gumagamit ng isang tuwalya o tela upang maprotektahan ang balat. Inirerekomenda na magsagawa ng insulasyon ng balat sa loob ng ilang minuto, isang beses o dalawang beses sa isang linggo, upang maiwasan ang inis sa balat. Ang pinakakaraniwang lugar upang magsagawa ng paglalagay ng balat ay mga pisngi, noo, baba at mata.

Ang pag-iingat na dapat gawin bago magsagawa ng paglalagay ng balat

Kahit na ang balat-paggaling ay isang medyo ligtas na kasanayan sa pangangalaga sa balat, mahalaga na gumawa ng ilang pag-iingat bago subukan ito. Ang mga taong may rosacea o sensitibong balat ay dapat maiwasan ang pagsasanay na ito, dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati at pamumula. Mahalaga rin na huwag mag -aplay ng yelo sa mga nasira o inis na lugar ng balat, tulad ng mga pagbawas, mga gasgas o pagkasunog. Bilang karagdagan, mahalaga na huwag magsagawa ng madalas na pag-iling ng balat, dahil maaari itong makagalit sa balat at maging sanhi ng pinsala.

Iba pang mga pamamaraan upang i -refresh ang balat

Ang balat-paggaling ay hindi lamang ang paraan upang mai-refresh at mabuhay ang balat. Ang iba pang mga kasanayan sa pangangalaga sa balat ay makakatulong na pasiglahin ang sirkulasyon ng dugo at pagbutihin ang hitsura ng balat, tulad ng mga facial mask, ang paggamit ng isang jade o quartz roller, at ang aplikasyon ng mga produktong caffeine -based na pangangalaga. Ang mga facial mask ay makakatulong na linisin ang balat nang malalim at maalis ang mga impurities, habang gumagamit ng isang jade o quartz roll ay makakatulong sa tono nito at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. Ang application ng caffeine -based na mga produkto ng pangangalaga ay maaari ring makatulong na mabawasan ang mga bulsa sa ilalim ng mga mata at matatag ang balat.

Ang balat-paggaling ay isang simple at matipid na pamamaraan upang alagaan ang iyong balat sa bahay. Bilang karagdagan sa mga bentahe ng aesthetic nito, makakatulong din ito na mabawasan ang pamamaga at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. Gayunpaman, mahalaga na gumawa ng pag-iingat at hindi upang magsagawa ng madalas na balat-in upang maiwasan ang nakakainis sa balat. Mayroon ding iba pang mga kasanayan na makakatulong sa pag -refresh at muling mabuhay ang balat, at mahalaga na hanapin ang isa na pinakamahusay na nababagay sa iyong mga pangangailangan.