Good Lifestyle

Kung mayroon ka nang pag -aalaga, o kahit na binisita lamang, isang mahal sa buhay na naghihirap mula sa demensya , pagkatapos ay alam mo kung paano mapaghamong ito ay maaaring makipag -usap. "Ang demensya ay nakakaapekto hindi lamang sa taong nagdurusa sa demensya, kundi pati na rin ang kanilang mga pamilya," sabi Jung-ah Lee , PhD, RN, Isang Associate Professor sa Sue & Bill Gross School of Nursing, University of California, Irvine. "Sa partikular, ang pangunahing tagapag -alaga ng pamilya ng isang pasyente ng demensya ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng paghihiwalay ng lipunan, mataas na stress sa kaisipan, at madalas na pagkalungkot." Sabi niya Pinakamahusay na buhay Mahalaga iyon para sa mga miyembro ng pamilya na maglaan ng oras upang malaman kung paano mas mahusay na makipag-usap sa kanilang mahal sa buhay na may demensya, at upang tumingin din sa mga mapagkukunan ng komunidad, tulad ng pag-aalaga ng respeto, mga klase ng pagbuo ng kasanayan, at mga grupo ng suporta.

Sa tala na iyon, tinanong namin ang mga eksperto para sa kanilang pinakamahusay na mga tip sa pakikipag -usap nang epektibo sa isang tao na may demensya. Magbasa upang malaman kung paano mo masusuklay ang isang mas malapit na koneksyon sa iyong mahal sa buhay habang pinapawi ang anumang pagkabigo na maaaring lumitaw.

Basahin ito sa susunod: Natagpuan lamang ng mga siyentipiko ang isang nakakagulat na koneksyon sa pagitan ng pamimili ng grocery at demensya .

Paano makipag -usap sa isang taong may demensya

1. Limitahan ang mga pagkagambala.

Kung kailangan mong magkaroon ng isang seryosong pag -uusap sa isang taong naghihirap mula sa demensya, gawin ito sa isang tahimik na lugar, sabi Valarie nalulunod , MS, LMHC, at Direktor ng Alzheimer's Disease Caregiver Support Initiative .

"Magkaroon ng kamalayan sa iyong paligid kapag kailangan mong makipag -usap tungkol sa isang bagay na mahalaga," sabi niya Pinakamahusay na buhay . "Ang mga bagay tulad ng telebisyon, ang mga bata na tumatakbo sa paligid, at musika ay maaaring makagambala, na ginagawang hamon ang pagproseso ng impormasyon. Ang paglilimita sa mga pagkagambala ay nagbibigay -daan sa indibidwal na may demensya ang pinakamalaking kalamangan sa pag -unawa sa kung ano ang sinusubukan mong makipag -usap."

2. Panatilihin ang isip ng "Tatlong C".

Ang pagkakaroon ng isang plano sa laro para sa iyong pagbisita sa isang pasyente ng demensya ay makakatulong na gawing mas makabuluhan ang karanasan para sa lahat - at Jennifer Prescott , Rn, msn, ang Tagapagtatag ng Blue Water Homecare at Hospice , may isa na napatunayan na epektibo sa kanyang trabaho. Sinabi niya na mahalaga na maging kalmado, maigsi, at malinaw - ang "tatlong C's" - kapag nakikipag -usap sa isang taong may demensya. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Tulad ng mga kasanayan sa pakikinig at nagbibigay -malay na madalas na mabawasan sa ibang pagkakataon sa buhay, ang paggawa ng isang malay at pare -pareho na pagsisikap na magsalita sa isang kalmado, maigsi, at malinaw na paraan ay magpapatunay na kapaki -pakinabang sa anumang pag -uusap," paliwanag niya.

Basahin ito sa susunod: Walang lunas ang Alzheimer - ngunit ang isang bagong pag -aaral ay natagpuan lamang ang isang bagay na maaaring baligtarin ito .

3. Mabagal.

Sa aming mabilis na mundo, maaari itong matukso na subukan at magmadali ng mga pag-uusap-ngunit kapag nakikipag-usap sa isang taong may demensya, maaari itong mag-backfire. "Ang paghahanap ng salita ay maaaring maging napakahirap para sa mga indibidwal na may demensya," sabi ni Drown. "Bilang isang tagapag -alaga, subukang huwag punan ang mga blangko. Sa halip, bigyan ang indibidwal na oras upang makabuo ng salita o mga salita na sinusubukan niyang sabihin. Mahirap na makabuo ng tamang maling salita kung may isang tao Ang pag -abala sa kanila ng mga random na salita na maaaring o hindi nila sinusubukan na sabihin. "

Adria Thompson , isang pathologist ng wika ng pagsasalita at may -ari ng Maging light care consulting , sabi ng mga tagapag -alaga at mga mahal sa buhay ay dapat na pabagalin ang kanilang sariling pagsasalita, pati na rin. "Ang mga taong may demensya ay maaaring nahihirapan sa pagproseso ng impormasyon nang mabilis," sabi niya Pinakamahusay na buhay . "Bigyan sila ng maraming oras upang maproseso kung ano ang sinasabi mo sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga sandali ng katahimikan. Ito ay madalas na hindi komportable, ngunit kinakailangan! Napag -aralan na ang ilang mga taong may demensya ay nangangailangan ng hanggang 90 segundo upang maproseso at lubos na maunawaan kung ano ang kanilang narinig. Sa tuwing ulitin mo ang iyong sarili o muling tukuyin ang isang bagay, sinisimulan mo ang orasan. "

4. Ipakita, huwag sabihin.

Kung sinusubukan mong makuha ang iyong mahal sa buhay na gumawa ng isang bagay na tiyak, maaaring gumana ito upang ipakita sa kanila kung ano ang kailangan nilang gawin, sa halip na sabihin lamang sa kanila, sabi Peter Ross , Tagapagtatag at CEO ng Senior Katulong , isa sa mga pinakamalaking tagapagbigay ng bansa ng pangangalaga sa senior na nasa bahay.

"Ipakita sa kanila kung ano ang gusto mo, kumpara sa pagsasabi at o pagbibigay ng maraming direksyon nang sabay -sabay," paliwanag niya. "Kung oras na upang lumabas, inilalagay mo muna ang iyong amerikana, pagkatapos ay ipakita sa kanila ang kanilang amerikana, [sa halip na] sinasabi lamang," Oras upang ilagay ang iyong amerikana! "

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

5. Iwasan ang paggamit ng mga panghalip.

"Ang mga taong may demensya ay madalas na nakakaranas ng maikling pagkawala ng memorya ng memorya. Maaari silang magpumilit na alalahanin ang mga bagay kahit 10 segundo," sabi ni Thompson. "Ang paggamit ng mga panghalip tulad ng 'siya,' 'siya,' 'sila,' o 'ito' ay nangangailangan ng taong may demensya upang bumalik sa mas maaga sa pag -uusap upang sanggunian kung ano ang tinutukoy."

Sinabi niya na ang susi sa pagtugon sa isyung ito ay upang makakuha ng tukoy sa iyong pagsasalita. "Gumamit ng mga pangalan o pangngalan kapag tinutukoy ang mga tao, bagay, o mga bagay. Halimbawa, sa halip na sabihin, 'Pumunta siya sa tindahan at binili ito,' Sabihin, 'nagpunta si Jane sa tindahan at bumili ng tinapay.'"

6. Maging magalang.

"Tandaan na ang iyong mahal sa buhay ay hindi isang bata, sa kabila ng anumang mga pag-uugali na tulad ng bata na maaaring bumalik sila kung ang pamumuhay na may demensya," sabi ni Prescott. "Ang pakikipag -usap sa kanila tulad ng isang may sapat na gulang ay palaging pinakamahusay."

Idinagdag ni Ross na, para sa mga bata na may sapat na gulang na nakikipag -ugnayan sa isang magulang na may demensya, maaari itong maging mahirap lalo na. "Bagaman nararamdaman kung minsan na ang pangunahing tagapag -alaga ay pagiging magulang sa kanilang ina o ama, mahalagang tandaan na ikaw pa rin ang kanilang anak," diin niya.

7. Magtanong tungkol sa nakaraan.

Ang isa sa mga pinakamahirap na aspeto ng demensya ay ang pagkawala ng panandaliang memorya. Gayunpaman, ang isang lining na pilak ay ang mga tao ay madalas na mapanatili ang mga alaala mula pa noong una, sabi Joan Dipaola , Senior Dementia Care Specialist sa CareOne Paramus, Harmony Village .

"Ang mga taong nabubuhay na may demensya ay nawalan ng kanilang panandaliang memorya, na madalas na mahirap maunawaan ng mga mahal sa buhay," sabi niya Pinakamahusay na buhay . "Hinihikayat namin ang mga taong nabubuhay na may demensya upang talakayin ang kanilang mga kwento sa buhay sa pamamagitan ng pagtuon sa kanilang pangmatagalang memorya upang mapadali ang epektibong komunikasyon." Kaya sige at maalala ang iyong mahal sa buhay; Ang pagkawala sa nostalgia ay maaaring maging isang magandang pahinga para sa inyong dalawa.