Good Lifestyle

Sa pagtatapos ng taglamig nito, marami sa atin ay malapit nang magdagdag ng "paglilinis ng tagsibol" sa Ang aming mga listahan ng dapat gawin . Ayon sa ipsos, halos walo sa 10 Amerikano ang nagsabing ginagawa nila Isang masusing malinis na tagsibol Hindi bababa sa isang beses sa isang taon - at Ang kusina ay priority number one para sa 64 porsyento sa kanila. Ang mga sumasagot sa survey ay nagbanggit ng pagiging epektibo bilang pagpapasya ng kadahilanan kapag pumipili ng mga tagapaglinis ng kusina, ngunit kung ano ang maaaring hindi napagtanto ng maraming tao na maraming sikat paglilinis ng mga produkto naglalaman ng mga lason at nakakapinsalang sangkap na maaaring mag-trigger ng mga flare-up ng hika, maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, nakakaapekto sa iyong kalusugan ng reproduktibo, at kahit na dagdagan ang panganib ng iyong kanser, ayon sa Kapaligiran sa Paggawa ng Kapaligiran .

Peter Michael , MD, tagapayo sa kalusugan at punong medikal na opisyal ng Vue , nagsasabi Pinakamahusay na buhay , "Mahalaga palaging basahin ang mga label at sundin ang mga tagubilin ng paglilinis ng mga produkto upang mabawasan ang panganib ng pinsala sa iyong kalusugan. Bilang karagdagan, ang mga likas na paglilinis ng mga produkto ay maaaring maging isang mas ligtas at malusog na alternatibo sa mga tradisyunal na produkto ng paglilinis."

Basahin ang para sa apat na karaniwang mga produktong paglilinis ng kusina na maaaring maging sanhi ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti.

Basahin ito sa susunod: Kung gumagamit ka ng alinman sa mga "hindi ligtas" na paglilinis ng mga produkto, huminto na ngayon, babala ng FDA .

Isang pag -aaral sa 2017 na nai -publish sa Clinical Toxicology Natagpuan na ang hindi sinasadyang ingestion ng mga tagapaglinis ng oven ay karaniwang nagreresulta sa pagsusuka, sakit sa tiyan, at pangangati sa lalamunan, habang ang direktang pakikipag -ugnay sa balat ay nagdulot ng pagkasunog. Bilang karagdagan, ang paglanghap ng mga tagapaglinis ng oven ay humantong sa mga isyu sa paghinga, kabilang ang sakit sa dibdib/higpit at pag -ubo.

"Ang mga tagapaglinis ng oven ay naglalaman ng isang hanay ng mga kemikal, kabilang ang lye at ammonia, na maaaring makapinsala sa iyong kalusugan," sabi ni Michael. "Ang mga kemikal na ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat at mata at mang -inis sa sistema ng paghinga kung inhaled. Sa mga malubhang kaso, ang mga paglilinis ng oven ay maaaring maging sanhi ng pagkasunog ng kemikal sa balat at mata, na humahantong sa mga malubhang problema sa paghinga."

Basahin ito sa susunod: Huwag kailanman gamitin ang dalawang mga suplay ng paglilinis na magkasama, nagbabala ang CDC .

Ipinagmamalaki ng mga produktong disimpektante ng Lysol na maaari nilang patayin 99.9 porsyento ng mga virus at bakterya , ngunit hindi iyon nangangahulugang ang kanilang mga sangkap ay ligtas para sa pagkakalantad ng tao. Dioxin, isang pangunahing sangkap na matatagpuan sa Lysol paglilinis ng mga produkto , ay isang lubos na nakakalason na kemikal na isang byproduct ng ilang mga pang -industriya na proseso, tulad ng basura na pagsunog, pagpapaputi ng papel, at paggawa ng mga pestisidyo at herbicides, sabi ng National Institute of Environmental Health Sciences . Bilang karagdagan, ang mga dioxins ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pag -unlad sa mga bata, mga isyu sa kawalan ng katabaan sa mga matatanda, pagkakuha, pinsala sa kalusugan ng immune, at pagkagambala sa hormone.

"Ang paglanghap ng Lysol ay maaaring maging sanhi ng depresyon ng sentral na sistema ng nerbiyos, habang ang pagkakalantad ng balat ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, tulad ng pamumula o banayad na pamamaga," sabi ni Michael. "Ang ingestion ng Lysol ay maaari ring mapanganib, dahil naglalaman ito ng 79 porsyento na denatured ethanol, na maaaring makagalit sa mga mata at mauhog na lamad."

Ang pagpapaputi ay isang malawak na ginagamit mas malinis na sambahayan na hindi kapani -paniwala para sa isterilisasyon at pag -alis ng mantsa, ayon sa Paglilinis ng Institute . Gayunpaman, ang pagpapaputi ay naglalaman ng isang compound na kemikal na tinatawag Sodium hypochlorite Natagpuan iyon upang maging sanhi ng pangangati, pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, paghihirap sa paghinga, pananakit ng ulo, at pag -ubo kapag inhaled, ayon sa isang 2022 na pag -aaral na nai -publish sa Kalusugan at Toxicology sa Pagtatasa sa Kalikasan . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang pagpapaputi ay isang pangkaraniwang produkto ng paglilinis ng sambahayan na maaaring maging sanhi ng mga problema sa paghinga, lalo na kung ginamit sa hindi maganda na maaliwalas na lugar," paliwanag ni Michael. "Ang mga fume mula sa pagpapaputi ay maaaring makagalit sa mga mata, ilong, at lalamunan, na humahantong sa wheezing, pag -ubo, at igsi ng paghinga. Ang pagpapaputi ay maaari ring maging sanhi ng mga pagkasunog ng kemikal sa balat at mga mata kung hindi ginamit nang maayos." Ang takeaway? Mag -ehersisyo ng matinding pag -iingat kung pipiliin mong gumamit ng pagpapaputi upang linisin ang iyong kusina.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Kapag tapos ka na mag -scrubbing ng iyong kusina, gusto mo bang mag -spritz ng isang maliit na air freshener upang gawing malinis ang amoy tulad ng hitsura nito? Bigyang -pansin ang label, kung gayon.

"Maraming mga air freshener ang naglalaman ng pabagu -bago ng mga organikong compound (VOC), na maaaring makagalit sa mga mata, ilong, at lalamunan at maging sanhi ng pananakit ng ulo, pagkahilo, at pagduduwal," sabi ni Michael. "Ang pangmatagalang pagkakalantad sa mga VOC ay maaari ring dagdagan ang panganib ng ilang mga problema sa kalusugan, tulad ng hika, alerdyi, at mga sakit sa paghinga."

Ang mga VOC ay hindi eksklusibo sa mga air freshener at paglilinis ng mga produkto. Karaniwan silang matatagpuan sa maraming mga produkto ng mamimili, kabilang ang mga kasangkapan sa bahay, pintura, at mga sealant. Ang isang 2021 meta-analysis ay nagtapos na ang panloob na pagkakalantad ng VOC ay nauugnay sa hika at mga kaugnay na sintomas, kabilang ang wheezing at pangangati ng lalamunan, pati na rin nadagdagan ang panganib ng mga sakit sa baga at cancer .