Good Lifestyle

Ang paghuhugas ng iyong mukha ay madalas na nakakaramdam ng pag -refresh at pagpapanumbalik. Kung pagod ka, kaya nito gisingin ka . Kung umiiyak ka, makakatulong ito sa iyo na hilahin ang iyong sarili. At kung nagkaroon ka ng masamang araw, mabuti, ano ang mas mahusay kaysa sa paghuhugas nito?

Maraming mas praktikal na mga kadahilanan upang hugasan ang iyong mukha, siyempre. Magandang ideya na linisin ang pampaganda, natitirang grasa mula sa burger na mayroon ka para sa tanghalian, at ang ick mula sa iyong oras na pag-commute sa bahay. Gaano kadalas mo dapat gawin ang ritwal na paglilinis na ito ay para sa debate, gayunpaman, kasama ang ilang mga eksperto na nagsasabi na dapat mo Laktawan ang iyong paghuhugas sa umaga .

Ngunit ano ang mangyayari kung ikaw ay tunay na tumalikod sa paghuhugas ng mukha ... sa isang buong buwan? Siguro ang iyong balat ay nakakaramdam ng magaspang at tuyo, o marahil ay nais mong makita kung ano ang mangyayari kung ikaw Dramatically lumipat Ang iyong gawain sa pamamagitan ng pag -alis ng isang hakbang na ito. Anuman ang iyong inspirasyon, basahin upang malaman ang mga kalamangan, kahinaan, at mga kahihinatnan ng pagpunta sa 30 araw nang hindi naghuhugas ng iyong mukha.

Basahin ito sa susunod: Ano ang mangyayari kung hindi mo hugasan ang iyong buhok sa loob ng isang linggo, ayon sa mga doktor .

Kung mayroong isang bagay na sumasang-ayon ang mga eksperto, mahalaga ang paghuhugas ng mukha. "Ang aming mukha ay nakalantad sa iba't ibang mga kadahilanan sa kapaligiran tulad ng polusyon, dumi, at bakterya sa buong araw, at kapag naiwan sa balat, ang mga impurities na ito ay maaaring tumira sa ibabaw ng balat at mga pores ng clog, na humahantong sa mga breakout ng acne at iba pang mga problema sa balat," paliwanag Josh Sim , isang aesthetic consultant, preventative aging eksperto, at ang nagtatag ng tatak ng skincare Monteceutical. "Mahalaga ang paghuhugas ng iyong mukha, dahil nakakatulong itong alisin ang mga impurities na ito, na kung saan ay nakakatulong upang maiwasan ang mga breakout ng acne at iba pang mga problema sa balat."

Ang ilan ay nagsasabi na dapat mong hugasan ang parehong umaga at gabi. Ayon sa Healthline, mayroong isang "nakababahala" na halaga ng bakterya sa aming mga unan na nais namin upang hugasan Tuwing umaga, at ang isang mahusay na paglilinis ay maaari ring mabawasan ang puffiness.

Ngunit Dermatologist Dustin Portela , Gawin, FAAD, sinabi Pinakamahusay na buhay Ang umaga na paghuhugas ng mukha ay maaaring matuyo o mang-inis sa iyong balat. "Sa bawat oras na linisin mo ang iyong mukha, aalisin mo ang ilan sa mga likas na langis na ginagawa ng iyong balat," sabi ni Portela. "Para sa kadahilanang ito, ang mga indibidwal na may tuyo o sensitibong balat ay maaaring makinabang mula sa paglaktaw ng isang hugasan sa umaga."

Ang mga benepisyo at pagkasira ng paghuhugas ng iyong mukha ay hindi palaging malinaw. Kung mayroon kang tuyong balat, maaaring hindi mo nais na hugasan ang iyong mukha Sobra . Ngunit ang isang hindi malinis na mukha ay hindi kinakailangang katumbas ng isang basa -basa, malabo na mukha. Sa katunayan, maaari mong matuyo ang iyong balat sa pamamagitan ng hindi pagtupad upang hugasan ito. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Kung ang isang tao ay titigil sa paghuhugas ng kanilang mukha sa loob ng isang buwan, ang kanilang balat ay maaaring maging tuyo, flaky, at makati dahil sa akumulasyon ng mga impurities, patay na mga selula ng balat, at langis sa balat ng balat na maaaring humantong sa isang madulas at flaky na hitsura, "Ang pag -iingat ng SIM, na nagpapaliwanag na ang naipon na langis at pawis ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo, pamamaga, pati na rin" Isang scaly texture at kahit na mga pinong linya at mga wrinkles kung ang balat ay nagiging masyadong nasira. "

Kung iniisip mo lamang na sinasampal ang moisturizer sa inis na balat, ang paghuhugas ng mukha ay madaling gamitin para doon. "Kapag hugasan mo ang iyong mukha, tinanggal mo rin ang anumang mga impurities na maaaring maiwasan ang mga produktong skincare tulad ng mga serum o moisturizer sumisipsip sa balat . ang balat.'

Maaaring nais mong tumingin ang iyong balat na "magkakaiba," ngunit tukuyin natin kung ano ang ibig sabihin sa iyo. Kung naglalayong mapagbuti ang iyong kutis, kung gayon ang pagpunta sa 30 araw nang hindi maayos na naghuhugas ng iyong mukha ay maaaring hindi tamang paglipat.

"Kung hindi mo hugasan ang iyong mukha sa loob ng isang buwan, ang dumi at langis sa iyong balat ay magsisimulang makaipon [at] malinaw na kakulangan ito," sabi ng dermatologist Anju methil , Md. Nagbabalaan ang Methil na ito ay maaaring humantong sa mga barado na pores at acne, pati na rin ang isang mapurol na kutis. "Ang hindi paghuhugas ng iyong mukha ay humahantong din sa labis na paggawa ng langis na ginagawang mataba ang balat," sabi ni Methil. "Bilang karagdagan, ang hindi pag -alis ng mga impurities mula sa balat ay maaaring magresulta sa mapurol at tuyo na balat, pati na rin ang mga palatandaan ng napaaga na pag -iipon dahil sa isang kakulangan ng oxygenation." Ito ay marahil hindi kung ano ang pupuntahan mo kapag inilarawan mo ang isang pagkakaiba sa iyong balat.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Kung iniisip mong subukan ang isang buwan nang hindi naghuhugas ng iyong mukha bilang isang eksperimento, mapahamak na maaari itong magkaroon ng pangmatagalang mga kahihinatnan.

Ang pag -iingat ng SIM na bilang karagdagan sa mga potensyal na breakout, ang hindi paghuhugas ng iyong mukha ay maaaring humantong sa naharang at kahit na mga nahawaang pores, na maaaring magresulta sa " Masakit na mga spot o cyst malalim sa ilalim ng balat. "At ang" kakulangan ng tamang skincare ay maaaring humantong sa isang pagtaas sa hitsura ng Mga pinong linya at mga wrinkles Dahil sa nabawasan na kakayahan ng balat upang muling mabuhay at ayusin ang sarili, pati na rin ang kawalan ng kakayahan na i -hydrate ang balat na may pagkatuyo na ito na binibigyang diin ang hitsura ng mayroon nang mga pinong linya, at kahit na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga bago, "sabi ni Sim.

Ito ay walang alinlangan na hindi ang hitsura na pupuntahan mo, kaya habang mabuti na isaalang -alang kung ano ang uri ng iyong balat at kung ano ang kailangan nito, ang pagpapanatiling malinis ay dapat kahit na ano.